時(shí)間管理培訓(xùn)課件(ppt33頁(yè))(編輯修改稿)
2025-01-25 09:24 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 以倒過(guò)來(lái)裝嗎 ? 你想好如何安排你回家后學(xué)習(xí)的時(shí)間了嗎？ ? 瓶子里石頭放好了，那么空隙里我們還能放些什么呢？ 善于利用有規(guī)律、可計(jì)劃的時(shí)間 ? 我們?cè)陂喿x不少優(yōu)秀的人時(shí)間管理方法的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都非常重視兩段時(shí)間，一是清晨起床，二是晚間臨睡前。因?yàn)檫@兩段你可以比較集中的獲得至少一個(gè)小時(shí)以上的整段時(shí)間，時(shí)間應(yīng)用效率高的人，會(huì)把此段時(shí)間計(jì)劃的很好。 ? 清晨和臨睡前是有規(guī)律、可計(jì)劃的時(shí)間。以此可以類(lèi)推，如果你每天是公交或者地鐵上下班，路上時(shí)間也有半小時(shí)以上的話，它也算是有規(guī)律、可計(jì)劃的是時(shí)間。 善于利用有規(guī)律、可計(jì)劃的時(shí)間 ? 加入你自己家到地鐵有 15分鐘的路程，如果這段時(shí)間里你只是放空自己的思想，就只是看看滿街上班的人流，那你這 15分鐘的收獲就是：因?yàn)榭吹侥硞€(gè)女生背的包包，而第一次知道了這個(gè)包的牌子。原來(lái)最近在流行，僅此而已。 ? 對(duì)于這 15分鐘，你有什么好的建議？ 時(shí)間管理通則 ? 把每天要做的事列一份清單 ? 每天都這么做 ?例如： ? 燒水，泡咖啡，吃早飯 ? 查看刷卡和遲到情況 ? 批改家校聯(lián)系冊(cè) 時(shí)間管理要點(diǎn) Time Management 整潔的桌面 管理好書(shū)桌才能管理好時(shí)間 請(qǐng)說(shuō)出它們的用途 ? 筆盒 ? 紅、黑水性筆 ? 鉛筆 ? 橡皮 ? 草稿紙 ?便簽紙 ?強(qiáng)力文件夾 ?插袋文件夾 ?長(zhǎng)尾夾 ?記號(hào)筆 ? 我每周、每日都要用什么東西？ ? 我每天都要用到的那些東西容易取得嗎？它們是否在固定的位置？ ? 我的桌面、抽屜里有沒(méi)有需要去除，造成分心的因素？ 想一想： 建立有效的學(xué)習(xí)環(huán)境 ? 盡量保持桌面整潔，只留正在做的事情 ? 學(xué)習(xí)中經(jīng)常要用到的用品應(yīng)容易取得 ? 每一件物品應(yīng)擺放在固定的位置 ? 每天晚自習(xí)結(jié)束前將課面及抽屜整理復(fù)位 ? 把不再需要的東西堅(jiān)決扔掉 時(shí)間管理 Time Management 錦囊妙計(jì) ? 待辦事件清單 ? 所需物品清單 讓腦子空下來(lái)，裝更有創(chuàng)造性的事情 記事本是個(gè)好東西哦 零星時(shí)間也不要浪費(fèi)哦 ? 發(fā)掘每一天的零星時(shí)間 ? 用零
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