中醫(yī)飲食美容相關(guān)知識(編輯修改稿)
2025-01-20 13:13 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 水分是養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的重要課題。 中醫(yī)學(xué)理論167。 經(jīng)絡(luò)與健美 經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱。經(jīng)脈分 十二正經(jīng)、奇經(jīng)八脈 。經(jīng)脈有一定規(guī)律的循行路線，位于體表部，呈網(wǎng)絡(luò)狀分布。經(jīng)脈的主要功能為統(tǒng)率、聯(lián)絡(luò)、調(diào)節(jié)十二經(jīng)脈血?dú)狻＝j(luò)脈的主要功能是加強(qiáng)表里兩經(jīng)在體表的聯(lián)系。 由于經(jīng)絡(luò)之間表里相連，運(yùn)行氣血，調(diào)節(jié)臟腑。因此臟腑內(nèi)外的聯(lián)系，氣血表里的溝通，人體的形體、頭面五官、肌肉、皮膚、毛發(fā)等外部組織無不依賴經(jīng)絡(luò)氣血的流通。 臨床以 針刺，按摩穴位 來養(yǎng)生保健，駐顏， 機(jī)理 為促進(jìn)局部經(jīng)絡(luò)氣血流暢，使局部皮膚營養(yǎng)加強(qiáng)達(dá)到養(yǎng)顏?zhàn)饔茫?配合合理飲食 ，美容效果更佳。 中醫(yī)的以內(nèi)養(yǎng)外的美容方法，是中醫(yī)美容，特別是飲食美容、中藥美容的一大特點(diǎn)，其以內(nèi)養(yǎng)外的機(jī)制就是通過脾胃生化，經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)、絡(luò)脈吸收，滋養(yǎng)肌膚、潤澤毛發(fā)的。中醫(yī)學(xué)理論167。 病因與美容 中醫(yī)在外感病辨證中，提出風(fēng)、寒、暑、濕、燥、 “火 ”六淫，為外感病的致病因素。其中與美容、美膚關(guān)系較大的是 “風(fēng) ”、 “濕 ”、 “燥 ”、 “火 ”。 風(fēng)邪致?lián)p容的表現(xiàn)與特點(diǎn) a 癢 “風(fēng)為陽邪，其性開泄 ”， “風(fēng)動(dòng)則癢 ”。 風(fēng)邪外襲，皮膚干燥而發(fā)癢。（如過敏性皮炎 食物中應(yīng)祛風(fēng)） 血虛生風(fēng)，皮膚失養(yǎng)而發(fā)癢。 (老年性皮膚瘙癢 養(yǎng)血祛風(fēng) ) b 干燥脫屑 外感風(fēng)邪或體內(nèi)血虛不能營養(yǎng)肌膚引起皮膚干燥脫屑風(fēng)邪善行而數(shù)變 皮疹變化快；風(fēng)邪襲上 侵犯頭面部、上肢的皮損中醫(yī)學(xué)理論 病因與美容寒邪致皮損的表現(xiàn)與特點(diǎn) a、痛。 寒性凝滯，血液不通，不通則痛。寒邪導(dǎo)致的皮損性疾病以痛為甚，如 凍瘡 ，脈管炎。食物中偏溫通的食物有減輕此癥狀的作用。 b、皮色紫暗，皮溫冷。 c、肢體拘攣。暑邪致皮損的表現(xiàn)與特點(diǎn) a、暑為陽邪，其性炎熱。 出現(xiàn)的皮損多為陽瘡類病變，表現(xiàn)為局部紅、腫、熱、痛。夏季日曬可出現(xiàn)雀斑。 b、暑多夾濕。 郁于皮膚，易造成汗竅不通，而出現(xiàn)痱子、夏季皮炎、濕疹而影響面容。中醫(yī)學(xué)理論 病因與美容濕邪致皮損性疾病表現(xiàn)與特點(diǎn)。 a、滲液、糜爛、水皰 b、濕性趨下，凡人體下部，下焦的反復(fù)發(fā)作性皮疹，辨證屬濕。 C、復(fù)雜性，廣泛性。燥邪致皮損性疾病的表現(xiàn)和特點(diǎn) 燥分外燥和內(nèi)燥，外燥與氣候干燥有關(guān)，內(nèi)燥與人的津液匱乏有關(guān)。 a、皮膚粗糙而干燥脫皮 b、癢火邪致皮損性疾病的表現(xiàn)和特點(diǎn) a、火性炎上。故皮損多見于頭面部，表現(xiàn)出實(shí)熱癥狀，如：發(fā)熱、面赤等， 苦味降火的食物 b、火可灼傷脈絡(luò)。 c、皮疹紅腫熱痛。食物的四性五味167。 中藥的四性分為：溫、熱、寒、涼167。 食物具備三性：溫?zé)帷⒑疀?、平?67。 根據(jù) “寒者熱之，熱著寒之、實(shí)者瀉之、虛者補(bǔ)之 ”的原則，不同體質(zhì)采取不同的食療方法。167。 從現(xiàn)代科學(xué)觀點(diǎn)來看，中醫(yī)食物的四性是指這一種食物主要化學(xué)成分和營養(yǎng)成分的總概括。食物的四性五味
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