張華國培—口才訓練(編輯修改稿)
2025-01-19 17:28 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 以北京語音為標準音，以北方方言為基礎(chǔ)方言，以典范的現(xiàn)代白話文著作為語法規(guī)范的中華民族共同語。 ? 勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才。 ? —— 華羅庚 2023/1/19 四川師范大學文學院 20 ? 教師的語言修養(yǎng)在很大程度上決定著學生在課堂上的腦力勞動的效率。 —— 蘇霍姆林斯基 ? 條件 ? （ 1） 主體：說者 ? （ 2） 客體：聽眾 ? （ 3） 溝通主、客體的信息 ? （ 4） 主、客體同處一起的時間環(huán)境 ? 傳達 ? （ 1）有聲語言 ? （ 2）態(tài)勢語言 ? （ 3）主體形象 ?標尺 ? 四能 ? （ 1）能抓住要害 ? （ 2）能傳情達意 ? （ 3）能要言不煩 ? （ 4）能隨機應變 ? 四有 ? （ 1）有觀點 ? （ 2）有文采 ? （ 3）有層次 ? （ 4）有表情 ? 目標： 鍛煉最大膽的發(fā)言，鍛煉最大聲的說話，鍛煉最流暢的演講。 ? 自我激勵誓言： 我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。 ? 目標實現(xiàn)時間： 30天 ? 一、積極心態(tài)訓練（ 20分） ? ：每天清晨默念 10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓返囊惶?！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?10遍。）（ 10分） ? ：至少 5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。（ 5分） ? 5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。（ 5分） ? 二、口才鍛煉（ 60分） ? （一）每天至少 10分鐘深呼吸訓練。（ 10分） ? （二）抓住一切機會講話，鍛煉口才。（ 50分） ? 5個人有意識地交流思想。（ 10分） ? 5分鐘。（ 10分） ? “三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。（ 10分） ? 、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。（ 10分） ? ? 。（ 10分） ? A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 ? B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。 ? C、當發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。 ? D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 ? E、緊張時，可以做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松
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