條女性必讀健康小常識(shí)(編輯修改稿)
2024-10-22 18:58 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 9. 每天保證有2小時(shí)以上的時(shí)間，讓腳從高跟鞋時(shí)解放出來(lái) 40. 每周晚過(guò)22：00的加班不超過(guò)一次 41. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生 42. 沐浴不超過(guò)10分鐘 43. 不要坐在馬桶上看報(bào)紙 44. 用溫水刷牙，同時(shí)刷刷舌頭 45. 用冷熱水交替洗臉 46. 不用塑料器皿盛裝熱水 47. 定期清理冰箱 48. 微波爐在工作時(shí)，請(qǐng)離開(kāi)廚房 49. 使用抽油煙機(jī) 50. 晚餐時(shí)關(guān)掉電視機(jī) 51. 盡量避免使用厚絨布窗簾 52. 殺蟲(chóng)劑和清潔劑要放在遠(yuǎn)離起居場(chǎng)所的儲(chǔ)物間 53. 用天然的花香或果香代替芳香劑 54. 和寵物嬉戲完要認(rèn)真洗手 55. 冬天居室里的加濕器使用純凈水 56. 不要貪圖方便將電腦帶進(jìn)臥室 57. 不要把手機(jī)放在枕邊充當(dāng)鬧鐘 58. 別在臨睡前服藥，安眠藥也要提前半小時(shí)服用 59. 頭發(fā)沒(méi)干時(shí)
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