冬季美容小常識(shí)有哪些_美容小常識(shí)(編輯修改稿)
2025-03-01 14:26 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 不利于皮膚的健康?！ ?按摩面部皮膚：每晚3分鐘的堅(jiān)持雙手按摩面部皮膚、肌肉，(最好有oil或cream的介質(zhì))緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進(jìn)行按摩，促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部細(xì)胞分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì)，起到保護(hù)皮膚的作用。(油性暗瘡皮膚除外)，再有就是控制好室內(nèi)溫度，增加濕度。 有助于冬季護(hù)膚補(bǔ)水的六大食物 蘿卜 都說(shuō)冬吃蘿卜夏吃姜，%，是冬季補(bǔ)水的佳品。同時(shí)，蘿卜還有補(bǔ)氣的作用。蘿卜的做法很豐富，可以炒菜也可以燉湯。并且，蘿卜中的礦物質(zhì)含量也很高，可以增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防感冒。 大白菜 應(yīng)季蔬菜總有它存在的的道理，冬季蔬菜水果的種類(lèi)不多，為了保證維生素c的攝入，大自然“賜予”了我們大白菜。大白菜中的維生素c含量高達(dá)30mg40mg/100g，在同類(lèi)蔬菜中屬于高含量。維生素c有美容護(hù)膚的功效，再加上大白
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