戶外運動對我及影響(編輯修改稿)
2025-09-18 23:49 本頁面
【文章內容簡介】 教學,學習戶外活動的方向辨別、組織管理、裝備用品、野營野炊、安全保護、危險防范、醫(yī)療常識、地理環(huán)境、天象氣候、人文歷史、民風民俗、動植物學、裝備使用、漂流渡河、登山穿越、攀巖速降、定向越野、戶外拓展、埋鍋造飯、自救互救、野外生存等野外實踐技能,它的優(yōu)勢顯而易見,不僅拓展了體育課的內容并能充分發(fā)揮學生自身的潛力,使學生在學習知識、鍛煉身體的。同時體驗到學習、運動所帶來的樂趣,也能提高學生對環(huán)境的適應能力,為學生今后的學習打下一定的基礎.戶外運動本身就是一門運動型項目群，它涵蓋廣泛，因此具有很大的意義。我認為戶外運動作用主要體現在以下幾個方面：1：強身健體，利于身心：體育的最大功效在于它是一種強身健體的最有效手段。戶外運動還能調節(jié)人的心理，給人注入一種奮發(fā)向上的活力，使人朝氣蓬勃精神得到極大的陶冶，這是其它任何活動所無法比擬的。2：愉悅心情，陶冶情操：體育的作用之一是調節(jié)人的心理，產生積極的心態(tài)。當今大學生學習壓力大，面臨擇業(yè)、就業(yè)等問題。心理壓力較大，通過戶外運動能夠在自然中得到較好的放松。3：廣結好友，促進友誼。戶外運動是一項多人都可參加的項目群，而在強調團隊協(xié)作的當今社會中，團隊協(xié)
環(huán)評公示相關推薦
鄂ICP備17016276號-1