領(lǐng)導(dǎo)力絕不只屬于領(lǐng)導(dǎo)(編輯修改稿)
2024-09-12 01:44 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 的斥責(zé)，便失魂落魄，一臉陰沉，甚至有喝了悶酒在外邊鬧事的。就這樣， S醫(yī)生在訓(xùn)斥中依然認(rèn)真地完成著自己的工作，不斷近距離地掌握主任教授手術(shù)中的要點(diǎn)，后來(lái)成為醫(yī)療部最出色的外科醫(yī)生。再后來(lái)， S醫(yī)生當(dāng)上了札幌一家大醫(yī)院的院長(zhǎng)，如今是名譽(yù)董事長(zhǎng)。在一次同門聚會(huì)閑聊中，作者發(fā)現(xiàn) S醫(yī)生依然還是那種風(fēng)格，不論別人說(shuō)什么，他還是 “是，是 ”點(diǎn)頭而已。那種輕聲細(xì)氣的樣子，和過(guò)去如出一轍。作者突然恍然大悟，原來(lái)，S醫(yī)生根本就沒有怎么認(rèn)真聽人講話，對(duì)方怎么說(shuō)，他并沒有一字一句聽進(jìn)去。如今， S醫(yī)生已經(jīng) 75歲高齡，卻無(wú)病無(wú)災(zāi)，神采奕奕。 領(lǐng)導(dǎo)力絕不只屬于領(lǐng)導(dǎo) 169。NSCA Certification Commission 鈍感力與血液循環(huán) ? 人體的血液循環(huán)由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)分別控制，兩者作用相反。交感神經(jīng)隨著緊張、煩躁、不安等情緒的加劇，會(huì)使血管變窄，血壓升高。副交感神經(jīng)的作用相反，可以使血管擴(kuò)張，降低血壓，放松情緒。所以，要想讓血液循環(huán)暢通，就需要努力使交感神經(jīng)安靜，讓副交感神經(jīng)活躍。一般來(lái)說(shuō)，精神緊張、不安、焦躁，以及情緒上的憤怒、憎恨甚至處于寒冷環(huán)境等，都能造成交感神經(jīng)緊張。而高興、舒服的時(shí)候，神清氣爽、開懷大笑，或處于溫暖的環(huán)境，交感神經(jīng)處于平和、松弛的狀態(tài)，能使血管舒張。 ? 不僅如此，醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，胃潰瘍的形成原因除了暴食暴飲之外，精神上持久的壓力及慢性疲勞也是重要原因。加拿大醫(yī)學(xué)家賽里埃通過(guò)實(shí)驗(yàn)證實(shí)了胃潰瘍與精神壓力的關(guān)系，并提出了精神壓力學(xué)說(shuō)，還因此獲得了諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。 領(lǐng)導(dǎo)力絕不只屬于領(lǐng)導(dǎo) 169。NSCA Certification Commission 鈍感力與血液循環(huán) ? 在日常生活中，應(yīng)該盡量避免增加自律神經(jīng)的負(fù)擔(dān)。有鈍感力的人，其自律神經(jīng)不會(huì)時(shí)常陷入異常的刺激當(dāng)中，所以血管能夠一直保持舒張狀態(tài)，從而使血液可以暢通無(wú)阻地流遍全身。 領(lǐng)導(dǎo)力絕不只屬于領(lǐng)導(dǎo) 169。NSCA Certification Commission 鈍感力與睡眠 ? 睡得香甜，起得迅速，這是一種基本的睡眠能力。缺乏睡眠能力，人們將無(wú)法保持身體健康，更不能專心工作和生活。如果普通人一天睡七小時(shí)，擁有良好睡眠能力的人，就會(huì)比那些掙扎兩小時(shí)仍不能入睡，起床后又需要發(fā)兩小時(shí)呆，不能迅速進(jìn)入工作狀態(tài)的人每天多出四個(gè)小時(shí)。睡眠不好的人，會(huì)在二十歲到六十歲這個(gè)活躍時(shí)期，浪費(fèi)將近六萬(wàn)個(gè)小時(shí)的生命。 ? 失眠的原因有很多，想不開、過(guò)于勞累、不良生活習(xí)慣、抑郁癥等等。但大多睡眠能力差的人有一個(gè)共同點(diǎn)，就是他們都屬于多思多慮型的。同樣，保證睡眠質(zhì)量的方法也有很多，但很重要的一點(diǎn)，就是不要去考慮那些無(wú)聊的或者沒有結(jié)果的事情。 領(lǐng)導(dǎo)力絕不只屬于領(lǐng)導(dǎo) 169。NSCA Certification Commission 鈍感力與“得寸進(jìn)尺” ? 為了培養(yǎng)人的鈍感力，還需要“得寸進(jìn)尺”的精神，也就是需要“得意忘形”。人一般都喜歡被肯定和夸獎(jiǎng)，不管這種肯定和夸獎(jiǎng)是來(lái)自自己還是他人，甚至有無(wú)根據(jù)。堅(jiān)定信念，繼續(xù)努力才是最重要的。當(dāng)一個(gè)人失去自信、止步不前時(shí)，無(wú)論怎樣的左思右想都于事無(wú)補(bǔ)，這時(shí)候，就要摒棄雜念，更為大膽、充滿自信地向前邁進(jìn)才行。這種精神正是鈍感力本身。 領(lǐng)導(dǎo)力絕不只屬于領(lǐng)導(dǎo) 169。NSCA Certification Commission 鈍感力與“得寸進(jìn)尺” ? 人能否成功，不只取決于才能的有無(wú)，而在于究竟能把人的才能發(fā)掘和引導(dǎo)出來(lái)多少。社會(huì)上所謂有才能的人，都有一個(gè)在適當(dāng)時(shí)期，用適當(dāng)方法將其才能發(fā)掘、引導(dǎo)出來(lái)的人。這個(gè)人可以是家長(zhǎng)、老師或者上司。眾所周知，孩子們非常單純，是得寸進(jìn)尺的典型，所以沒有比利用孩子這種習(xí)性更好的辦法了。不管多么優(yōu)秀的孩子，當(dāng)然也包括大人，倘若每天生活在“你根本不行”、“你真是個(gè)傻瓜”一類的批評(píng)之中，長(zhǎng)此以往，他就會(huì)真的變成一個(gè)沒用的、傻瓜似的人了。因此，語(yǔ)言很重要，一句話可以救活一個(gè)人，也可以殺死一個(gè)人。對(duì)于才能，也是如此。 ? 如此看來(lái)，“得寸進(jìn)尺，得意忘形”并非卑鄙無(wú)恥，而是一種讓人朝著光明的未來(lái)展翅高飛的了不起的鈍感力。 領(lǐng)導(dǎo)力絕不只屬于領(lǐng)導(dǎo) 169。NSCA Certification Commission 鈍感力與戀愛 ? 在戀愛方面，鈍感力也是必不可缺的。特別是當(dāng)男人追求女人時(shí)，鈍感可以成為一種有力的武器。若再加上誠(chéng)實(shí)，則更加如虎添翼。 ? 喜歡對(duì)方，希望將彼此的戀愛關(guān)系延續(xù)下去的話，就要擁有原諒對(duì)方的胸懷。假如凡事都抱著眼里容不得沙子的態(tài)度，錙銖必較，雙方都會(huì)因此而窒息，彼此之間的關(guān)系很快就會(huì)土崩瓦解。如果希望兩個(gè)人永遠(yuǎn)相愛、幸福美滿，在某種程度上就要保持一種寬
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