骨折合并糖尿病的護(hù)理(編輯修改稿)
2025-09-12 01:28 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 化合物 2 1 每天 1袋牛奶 5 每天 500g蔬菜 每天不超 6g鹽 6 7 每天 7杯水（ 200250ml/杯） 注： (1單位優(yōu)質(zhì)蛋白 =豬肉 1兩或魚 2兩或雞蛋 1個(gè) ) 總結(jié)：有粗有細(xì)、不甜不咸、少吃多餐、七八分飽 幻燈片 43 二、合理運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)方法： ，有利于血糖控制穩(wěn)定，此時(shí)血糖較高，運(yùn)動(dòng)時(shí)不易發(fā)生低血糖反應(yīng)。 、出汗，但不是大汗淋漓；或氣喘吁吁，但能說話、不能唱歌，此時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是比較合適的。 ： l 飯后一小時(shí)以后 l 每次運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持 30分鐘 l 每周運(yùn)動(dòng) 5次 l 運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在＜（ 170年齡）次 /分。 糖友適合哪種運(yùn)動(dòng)類型 有氧運(yùn)動(dòng)：步行、慢跑、游泳、跳舞、打太極拳、打球等。 無(wú)氧運(yùn)動(dòng) ： 舉重或一百米賽跑、跳高、跳遠(yuǎn)等 運(yùn)動(dòng)的好處： ，減輕胰島素抵抗。 ，降低血糖。 ，改善心肺功能。 。 ，保持體重。 、減少血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。 運(yùn)動(dòng)前后要注意什么 ？ ： ， 當(dāng)＞ ； 而＜ ， 如尿中出現(xiàn)酮體 ， 禁止運(yùn)動(dòng) 。 、 柔軟棉線襪 、 合腳運(yùn)動(dòng)鞋及必要的防護(hù)用具 ， 避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)傷害 。 運(yùn)動(dòng)時(shí)注意飲水 ，隨身攜帶應(yīng)急食品 ， 如幾塊糖或餅干 、 半瓶含糖果汁 。 、 乏力 、 頭暈 、 胸悶 、 出虛汗等低血糖癥狀時(shí) ， 應(yīng)立即原地休息并進(jìn)食 。 若仍不緩解 ， 應(yīng)及時(shí)就醫(yī) 。 ， 告知同伴低血糖的處理措施 。 、 隨身攜帶病情卡 。 “ 石子健康路 ” 。 ， 掌握運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和血糖變化的規(guī)律 ， 如出現(xiàn)低血糖 ， 可適當(dāng)降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 。 ：若出現(xiàn)持續(xù)性疲勞 、 運(yùn)動(dòng)當(dāng)日失眠 、 運(yùn)動(dòng)后持續(xù)性關(guān)節(jié)酸痛等不適 ， 則表示運(yùn)動(dòng)量過大 。 。 ， 若發(fā)現(xiàn)紅腫 、 水泡 、 感染等應(yīng)及時(shí)請(qǐng)專業(yè)人員處理 。 控制目標(biāo) 三、自我檢測(cè) .血糖監(jiān)測(cè)的時(shí)間 ⑴ .餐前 、 餐后 2小時(shí) 、 睡前 、 夜間 2～ 3點(diǎn)； ⑵ .平時(shí)出現(xiàn)低血糖癥狀或懷疑低血糖時(shí)； ⑶ .劇烈運(yùn)動(dòng)前后； ⑷ .不能規(guī)律進(jìn)餐時(shí)； ⑸ .患其他急性疾病時(shí) ， 如感染 、 酮癥 、 腹瀉等； ⑹ .漏服藥物或者在注射胰島素時(shí)錯(cuò)誤用藥 。 ＜ ；＞ 。 每年 1～ 2次全面復(fù)查 ， 包括血脂水平 、 心 、 腎 、 神經(jīng) 、 眼底情況 ? 藥物治療 現(xiàn)有口服降糖藥物作用 ?糖苷酶抑制劑 延緩碳水化合物在腸道的吸收 噻唑烷二酮 增加骨骼肌攝取葡萄糖，減少脂肪組織分解 磺脲類 刺激胰島 β細(xì)胞分泌胰島素增加 格列奈類 刺激胰島 β細(xì)胞分泌胰島素增加 胰高血糖素樣多肽 1類似物 (exenatide 注射液 ) 改善葡萄糖刺激后胰島 β細(xì)胞分泌胰島素的能力，抑制胰島 α細(xì)胞分泌胰高血糖素，減緩胃排空 四、藥物治療 胰島素 1. 不同種類的胰島素注射時(shí)間，根據(jù)所用胰島素的種類選擇注射時(shí)間。預(yù)混胰島素注射前要充分混勻。 ⑴ .上臂外側(cè)、大腿外側(cè)、臀部、臍周一寸以外的部位。 ⑵ .不同注射部位要輪換，與上次注射點(diǎn)距離 1cm以上，以避免重復(fù)的組織創(chuàng)傷。 ，如使用長(zhǎng)度 8mm以上針頭應(yīng)捏起
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