【文章內(nèi)容簡介】 破碎的家庭也越來越多 … … 職業(yè)意識與職業(yè)心態(tài) 六、我能做什么 —— 心態(tài)的力量到底有多大 —— 職業(yè)意識與職業(yè)心態(tài) 有 一個教授找了九個人進行實驗： 黑屋 小橋 一點水 —— 九個都走過 打開 黃燈 一點水 +鱷魚 —— 三個人嘗試 打開所有燈 橋和鱷魚之間 +黃色網(wǎng) —— 只有一個人不敢走， ? 擔心網(wǎng)不結實 ? 心 態(tài)好，能力增強；心態(tài)不好，能力減弱。 職業(yè)意識與職業(yè)心態(tài) 人 類所共有的恐懼有六個： 怕貧窮、怕被批評、怕得病、怕失去愛、怕變老和怕死亡。 怕貧窮和怕被批評，經(jīng)過自身努力可以改變； 怕得病和怕失去愛，經(jīng)過自身努力在一定程度上可以改變； 怕變老和怕死亡不可改變。 這六大恐懼是你有、我有、全都有，所以千萬不要?把所有 問題都自己扛?，力所能及則盡力，力不能及則由他去。 —— 職業(yè)意識與職業(yè)心態(tài) 人 有九類基本情緒： 興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑和羞愧。 興趣和愉快是正面的，驚奇是中性的，其余六類都是負面的。 由于人的負面情緒占絕對多數(shù)，因此，人不知不覺就會進入不良 情緒狀態(tài)。 調(diào)整心態(tài)的目的就是要把興趣和愉快這兩類好情緒調(diào)動出來，使 大家經(jīng)常處于積極的情緒當中。 職業(yè)意識與職業(yè)心態(tài) 如 果你的心情不好，就會跟別人發(fā)脾氣，不愿意配合別人的 工作，人際關系就會緊張。如果一個領導者的心情經(jīng)常不 好，這種不好的情緒就會像羊群中的瘟疫一樣在組織中蔓 延，導致團體人際關系緊張。 —— 職業(yè)意識與職業(yè)心態(tài) 變態(tài)度 改變不了事情 ， 就改變對事情的態(tài)度 。 一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害 ， 不如他對事情的 看法更嚴重 。 事情本身不重要 ， 重要的是人對事情的看 法 。 態(tài)度變了 ， 事情就變了 。 ? 塞翁失馬 ， 焉知非福 ? 秀才趕考 ， 看到棺材 職業(yè)意識與職業(yè)心態(tài) 七、我該做什么 — 塑造陽光心態(tài)的方法 職業(yè)意識與職業(yè)心態(tài) 受過程 生 命是一個過程，不是一個結果，如果你不會享受過程， 結果到了是什么大家都知道。 職業(yè)意識與職業(yè)心態(tài) 生 死 人 職業(yè)意識與職業(yè)心態(tài) 怎 么享受生命這個過程呢 ？ 把注意力放在積極的事情上。生命如同旅游，記憶如同攝像， 注意決定選擇，選擇決定內(nèi)容。 案 例：有甲、乙兩個人看風景，開始的時候你看我也看，兩人都 很開心。后來甲耍了一個小聰明，走得快一點，比乙早看一眼 風景。乙一看，怎么能讓你比我早看一眼，就走得更快一點超 過甲。于是兩人越走越快，最后跑起來了。原來是來看風景的， 現(xiàn)在變成賽跑了，后面一段路程的沿途風景兩人一眼也沒看到， 到了終點兩人都很后悔。 職業(yè)意識與職業(yè)心態(tài) 生 命的本質(zhì)是追求快樂，不是比賽。 旅 游的特點是從原點出發(fā)再回到原點，過程比結果重要。 職業(yè)意識與職業(yè)心態(tài) 牽 著蝸牛去散步 當自己匆忙焦慮時，設法使自己慢下來 生命的質(zhì)量決定于每天的心情 生命是別人的，過程是自己的 幸 福就像一只蝴蝶，在被人追求時總是無法捕捉到； 如果你安靜下來，它就可能棲息在你身上。 職業(yè)意識與職業(yè)心態(tài) 學 會風景攝影師的選擇能力和藝術 力所能及則盡力 力不能及由它去 （隨緣） —— 職業(yè)意識與職業(yè)心態(tài) 在當下 一個人被老虎追趕 ， 他拼命地跑 ， 一不小心掉下懸崖 ， 他眼疾手快 ， 抓住了一根藤條 ， 身體懸掛在半空中 。 他抬頭向上看 ，老虎在上邊盯著他；他低頭往下看 ， 萬丈深淵在等著他；他往中間看 ， 突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個熟透了的草莓 。 現(xiàn)在這個人有上去 、 下去 、 懸掛在空中吃草莓三種選擇 …… 如 果是孩子，會怎么選擇？ 職業(yè)意識與職業(yè)心態(tài) 孩 子比大人快樂 —— 因為他們活在當下 —— 職業(yè)意識與職業(yè)心態(tài) 如 果一味地為過去的事情后悔 ， 你就會消沉； 如果一味地為未來的事情擔心 ， 你就會焦躁不安； 什 么事情是最重要的？ 什么人是最重要的？ 什么時間是最重要的？ 職業(yè)意識與職業(yè)心態(tài) 最 重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情 ， 最重要的人就是現(xiàn)在和你在一起的人 ， 最重要的時間就是現(xiàn)在 。 學 會接受現(xiàn)有的一切 這種觀點就叫活在當下 。 （ 老人的 ? 等 ? 年輕的 ? 透 ? ） —— 職業(yè)意識與職業(yè)心態(tài) 世 界本來就不 ? 完美 ? ， 我們不快樂的程度取決于：現(xiàn)實與 我們的 ? 期望 ? 之間的距離有多大 。 如果我們不凡事苛求 完美，那么，快樂就簡單多了。 職業(yè)意識與職業(yè)心態(tài) 在 遺憾中 ， 追求相對完善的人生 —— 職業(yè)意識與職業(yè)心態(tài) 感獨立 情感獨立，就是不要把自己幸福的來源建立在別人的行為 上面，我們能把握的只有自己。 一次，蘇東坡和禪師佛印逛廟，發(fā)現(xiàn)廟里的觀音菩薩手里也 拿著念珠。蘇東坡問：?人持念珠念觀音，觀音持念珠念誰？? 佛印回答：?還念觀音。?蘇東坡又問：?為什么觀音還念觀音， 念自己呢？?佛印的回答是：求人不如求己。