心態(tài)職業(yè)化訓(xùn)練教程-積極的心態(tài)(編輯修改稿)
2025-02-13 12:05 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 的，一舉一動沒有不像偷斧子的。 后來，他在山谷里找到了斧子，再看 到鄰居時，發(fā)現(xiàn)鄰居走路、說話一點 也不像偷斧子的。 27 心態(tài)職業(yè)化訓(xùn)練教程之一 元禾 不要擔憂，只要快樂 小鳥不會試圖比鄰居多筑幾個巢，狐貍不會因為自己只有一個洞可以棲身而煩惱，松鼠不會因為擔心貯藏的硬果只夠吃一個冬天，而不是兩個冬天焦慮而死，狗也不會因為沒儲藏足夠的骨頭養(yǎng)老而徹夜失眠。 28 心態(tài)職業(yè)化訓(xùn)練教程之一 元禾 [案例 ]大部分壓力毫無必要 40%的擔憂永遠不會發(fā)生； 30%的憂慮涉及過去的決定，是無法改變的； 12%的憂慮集中于別人出于自卑感而做出的批評； 10%的憂慮與健康有關(guān)，而越擔憂問題就越嚴重； 8%的憂慮可以列如 “ 合理 ” 范圍。 29 培養(yǎng)積極思維的十原則： 1)言行舉止像你希望成為的人； 2)要心懷必勝 .積極的想法； 3)用美好的感覺 .信心與目標去影響別人； 4)把與你交往的每一個人都當作世界上最重要的人看待； 5)使你遇到的每一個人都感到自己重要 .被需要 .被感激； 6)尋找每個人身上最好的東西； 7)除非萬不得已，否則不要談自己的健康問題； 8)到處尋找最佳的新觀念； 9)放棄雞毛蒜皮的小事； 10)培養(yǎng)一種奉獻的精神。 心態(tài)職業(yè)化訓(xùn)練教程之一 元禾 用積極方式思考問題 30 心態(tài)職業(yè)化訓(xùn)練教程之一 元禾 人之所以能是因為相信能 信念是一種指導(dǎo)原則和信仰，讓我們明了人生的意義和方向；信念是人人可以支取，且取之不盡；信念像一張早已安置好的濾網(wǎng)，過慮我們所看的世界；信念也像大腦的指揮中樞，照著所相信的，去看事情的變化。如果你相信會成功，信念就會鼓舞你達成；如果你相信會失敗，信念也會讓你經(jīng)歷失敗。 31 心態(tài)職業(yè)化訓(xùn)練教程之一 元禾 態(tài)度重于事實 我們眼前的任何事實，都不如我們對它所持的態(tài)度那樣重要，因為那會決定我們的成功或失敗。你對某件事情思考的方式，可能在你有所行動以前，就已將你擊垮。你被事實所征服，只因你以為自己會這樣。 32 心態(tài)職業(yè)化訓(xùn)練教程之一 元禾 [案例 ]軟糖實驗 美國心理學(xué)家做過這樣的實驗：教師在教室里 給每個小孩桌前放一塊軟糖，并告訴他們，老 師要出去一下，等回來后如果發(fā)現(xiàn)誰的軟糖沒 吃，則老師會再給他一塊。 老師回來后，發(fā)現(xiàn)有的孩子把糖吃了，有的沒 吃。 17年后 當原來的孩子長大成人，心理專家對那 些人進行跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些沒吃軟糖 的，即能夠推遲享受的，都取得了很大的成 就；那些馬上吃軟糖的，幾乎沒有取得多大成 就。 33 心態(tài)職業(yè)化訓(xùn)練教程之一 元禾 要借口就是不要成功 陳安之：做事不要找借口。我時常在思考，過去為什么還沒有成功的原因，那就是因為我的借口太多。 34 心態(tài)職業(yè)化訓(xùn)練教程之一 元禾 [案例 ]羅慕洛為什么能成功？ 羅慕洛個頭矮小，每次演說時都在腳下墊一 只箱子，結(jié)果表現(xiàn)平平。有一次，他在法國 考察時偶然注意到拿破侖的蠟像，結(jié)果發(fā)現(xiàn) 自己比拿破侖還高，羅慕洛心頭一驚。拿破 侖能指揮千軍萬馬，能面對眾人侃侃而談， 我為什么不能？ 羅慕洛演講時扔掉腳下的箱子，并成為一名 杰出的演講家。 35 心態(tài)職業(yè)化訓(xùn)練教程之一 元禾 不放棄就有機會 陳安之：不管做什么事，只要放棄了就沒有 成功的機會；不放棄，就會一直擁有成功的 希望。如果你有 99%想要成功的欲望，卻 有 1%想要放棄的念頭，這樣的人是沒有辦 法成功的。 人們經(jīng)常在做了 90%的工作后，放棄了最 后讓他們成功的 10%。這不但輸?shù)袅碎_始的 投資，更喪失了經(jīng)由最后的努力而發(fā)現(xiàn)寶藏 的喜悅。 36 心態(tài)職業(yè)化訓(xùn)練教程之一 元禾 相信自己是最棒的 陳安之：一般人經(jīng)常有的恐懼，就是害怕被拒絕，害怕失敗，為什么害怕，因為覺得自己不夠好，因為他不夠喜歡自己。如果讓你喜歡你自己，你必須重復(fù)地念著：“ 我喜歡我自己，我喜歡我自己，我喜歡我自己，我是最棒的，我是最棒的。 37 心態(tài)職業(yè)
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