中關(guān)村某研修中心拓展培訓(xùn)計(jì)劃書(編輯修改稿)
2025-07-17 09:25 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 注 08： 00 約定地點(diǎn) 集合、點(diǎn)名、出發(fā) 途中 車內(nèi) 趣 味游戲 熱身 適于狹小空間進(jìn)行的游戲 破冰項(xiàng)目 起隊(duì)名、隊(duì)歌、口號，選隊(duì)長 領(lǐng)隊(duì)說明 活動介紹 10： 00 小西湖 景區(qū) 停車場 休息 10分鐘 甲方負(fù)責(zé)人講解培訓(xùn)目的 行前動員 培訓(xùn)師講解培訓(xùn)要求、下達(dá)培訓(xùn)任務(wù) 風(fēng)采展示 自我激勵 熱身運(yùn)動 安全防護(hù) 頭、頸、胸、腰、腿、踝等 10： 30 小西湖 景區(qū) 命令傳遞、棧道尋寶 培訓(xùn)科目 兩次集結(jié)闖關(guān) 控制進(jìn)度 可為甲方企業(yè)文化題目 11： 30 到達(dá)活動地點(diǎn) 休息 10分鐘 11： 40 自由 貿(mào)易 培訓(xùn)科目 12： 00 午餐 野餐（自備） 13： 00 午餐結(jié)束，清理垃圾 13： 15 拓展課程 (不少于二個(gè)大型科目， 贈送二個(gè)小型科目 ) 培訓(xùn)科目 15： 15 短程 爬山 登高眺望小西湖 16： 30 乘車返京 18： 30 到京 活動費(fèi)用： RMB 元 /人 注： 以上報(bào)價(jià)內(nèi)不含 午餐為野餐（自備）； 車輛使用； 俱樂部提供： ? 景點(diǎn)的第一門票 ? 專業(yè)團(tuán)體保險(xiǎn) ? 專業(yè)培訓(xùn)課程及培訓(xùn)用品 ? 專業(yè)培訓(xùn)師 ? 專業(yè)戶外運(yùn)動領(lǐng)隊(duì) ? 野炊器具 拓展培訓(xùn)計(jì)劃書 中關(guān)村創(chuàng)新研修學(xué)院 11 注： 一、以上課程 中紅色為固定科目，最好不做修改； 黑體為選修科目，根據(jù)不同需求，可安排相應(yīng)的科目。 備選科目： ※ 過電網(wǎng)： ◇活動意義：體現(xiàn)合作的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)計(jì)劃組織、配合協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)精神。強(qiáng)調(diào)領(lǐng)導(dǎo)者的作用，培養(yǎng)決策與統(tǒng)籌意識。 ※ 盲人方陣： ◇活動意義：培養(yǎng)隊(duì)員在蒙住雙眼的情況下不慌亂，為達(dá)到集體共同目的而團(tuán)結(jié)努力。（智力游戲，體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)者的決策能力） ※ 齊聲同步： ◇活動意義：培養(yǎng)隊(duì)員之間的相互協(xié)調(diào)及團(tuán)隊(duì)精神。 ※ 阿甘在越南 （運(yùn)送傷員）： ◇活動意義：隊(duì)員之間相互鼓勵，相互配合，運(yùn)用集體的智慧，揚(yáng)長避短。 ※ 盲陣： ◇活動意義：培養(yǎng)隊(duì)員之間的協(xié)作、信任，體現(xiàn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)集體智慧。 ※ 物品傳遞： ◇活動意義：培養(yǎng)各部門之間協(xié)調(diào)配合，培養(yǎng)隊(duì)員處事冷靜和應(yīng)變能力。（智力游戲，體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)和指揮者的領(lǐng)導(dǎo)決策能力） ※ 雷區(qū)取水： ◇活動意義：發(fā)揮集體的智慧和力量共同克服困難，解決問題，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神。 ※ 勇攀高枝： ◇活動意義：體現(xiàn)隊(duì)員解決問題的能力和一個(gè)團(tuán)隊(duì)之間的信任感。 ※ 協(xié)調(diào)圈： ◇活動意義：鍛煉身體的靈活性和協(xié)調(diào)性 ,增加小組成員間的信任度 ※ 打人結(jié) ： ◇活動意義： 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)溝通，使小組充滿活力，增加小組成員間的整體協(xié)調(diào) 能力。體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用，把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起。學(xué)會克服看似難以解決的問題。 ※ 呼啦圈： ◇活動意義： 培養(yǎng)隊(duì)員間的整體觀念。 拓展培訓(xùn)計(jì)劃書 中關(guān)村創(chuàng)新研修學(xué)院 12 ※ 搭帳篷 ◇活動意義： 演示人們習(xí)慣于承擔(dān)特定角色這種現(xiàn)象，練習(xí)以小組為但單位有效地解決問題。 二、其它可選項(xiàng)目： ※ 60人以下活動可做極限拓展活動 —— 驚險(xiǎn)速降。加收 /人。 ※ 專業(yè)攝影師全程拍照，送光盤一張。加收 /天。 拓展培訓(xùn)計(jì)劃書 中關(guān)村創(chuàng)新研修學(xué)院 13 金山嶺穿越 活動方案： 穿越奇跡 挑戰(zhàn)古長城 時(shí)間 地點(diǎn) 內(nèi)容 目的 備注 07： 30 約定地點(diǎn) 集合、點(diǎn)名、出發(fā) 途 中 車內(nèi) 趣味游戲 熱身 適于狹小空間進(jìn)行的游戲 破冰項(xiàng)目 起隊(duì)名、隊(duì)歌、口號，選隊(duì)長 領(lǐng)隊(duì)說明 活動介紹 10： 30 司馬臺 景區(qū) 停車場 休息 10分鐘 甲方負(fù)責(zé)人講解培訓(xùn)目的 行前動員 培訓(xùn)師講解培訓(xùn)要求、下達(dá)培訓(xùn)任務(wù) 風(fēng)采展示 自我激勵 熱身運(yùn)動 安全防護(hù) 頭、頸、胸、腰、腿、踝等 11： 00 司馬臺 長城 分組穿越 控制進(jìn)度 15： 00 金山嶺 長城 成功穿越 到達(dá)金山嶺長城 歡慶儀式 16： 00 乘車返京 19： 00 到京 活動費(fèi)用： RMB 元 /人 注： 以上報(bào)價(jià)內(nèi)不含 飲用水及午餐為野餐（自備）； 車輛使用； 相關(guān)場地及器材設(shè)備租用。 俱樂部提供： ? 景點(diǎn)的第一門票 ? 專業(yè)團(tuán)體保險(xiǎn) ? 專業(yè)培訓(xùn)課程及培訓(xùn)用品 ? 專業(yè)培訓(xùn)師 拓展培訓(xùn)計(jì)劃書 中關(guān)村創(chuàng)新研修學(xué)院 14 ? 專業(yè)戶外運(yùn)動領(lǐng)隊(duì) ? 野炊器具 注： 一、以上活動中紅色為固定科目，最好不做修改； 黑體為可選項(xiàng)目，根據(jù)不同需求，可安排相應(yīng)的活動。 二、其它可選項(xiàng)目： ※ 60人以下活動可做極限拓展活動 —— 驚險(xiǎn)速降。加收 /人。 ※專業(yè)攝影師全程拍照（單返數(shù)碼相機(jī)），送光盤一張。加收 /天。 ※穿越途中的補(bǔ)給站。（根據(jù)參加活動人數(shù)確定） ※慶祝聚會地點(diǎn)（場租另付）。 景區(qū)線路簡介： 本方案中活動地點(diǎn)為北京的司馬臺長城至河北的金山嶺長城，本段長城 堪稱為萬里長城的精粹， “ 文字磚、障墻、擋馬墻、麒麟影壁 ” 堪稱長城四絕 ，各種長城防御措施保存完好，有“長城博物館”之稱。 此線路體力消耗中等，適于大型團(tuán)體活動，由于線路較長，隊(duì)伍會略有些分散，但在長城上行走，不會出現(xiàn)迷失等問題。 拓展培訓(xùn)計(jì)劃書 中關(guān)村創(chuàng)新研修學(xué)院 15 尋夢健康之路 活動方案： 尋夢健康之路 時(shí)間 地點(diǎn) 內(nèi)容 備注 08:00 約定 地點(diǎn) 在雙方集合、 點(diǎn)名 相信每位隊(duì)員都是非常 守時(shí)的 09:45 靳家堡 在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下做一些準(zhǔn)備活動 聽領(lǐng)隊(duì)講解徒步注意事項(xiàng) 11:30 蘇家 河村 開始燒烤午餐 午餐可以安排野餐、農(nóng) 家飯、燒烤等 12:30 午餐結(jié)束大家一起清理垃圾 13:00 在蘇家河村址場院做游戲 輕松趣味游戲 文字定向穿越 根據(jù)文字的描述 找到每一個(gè)點(diǎn) 看你的理解能力和對事物的觀察能力 14:20 收拾行囊返回停車場 16:00 停車場 16:15 點(diǎn)名上車返京 活動費(fèi)用： RMB 元 /人 注： 以 上報(bào)價(jià)內(nèi)不含 飲用水及午餐為野餐（自備，或協(xié)助解決在老鄉(xiāng)家）； 車輛使用； 俱樂部提供： ? 景點(diǎn)的第一門票 ? 專業(yè)團(tuán)體保險(xiǎn) ? 專業(yè)培訓(xùn)課程及培訓(xùn)用品 ? 專業(yè)培訓(xùn)師 ? 專業(yè)戶外運(yùn)動領(lǐng)隊(duì) ? 野炊器具 其
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