中關村某研修中心拓展培訓計劃書(編輯修改稿)
2025-07-17 09:25 本頁面
【文章內容簡介】 注 08： 00 約定地點 集合、點名、出發(fā) 途中 車內 趣 味游戲 熱身 適于狹小空間進行的游戲 破冰項目 起隊名、隊歌、口號，選隊長 領隊說明 活動介紹 10： 00 小西湖 景區(qū) 停車場 休息 10分鐘 甲方負責人講解培訓目的 行前動員 培訓師講解培訓要求、下達培訓任務 風采展示 自我激勵 熱身運動 安全防護 頭、頸、胸、腰、腿、踝等 10： 30 小西湖 景區(qū) 命令傳遞、棧道尋寶 培訓科目 兩次集結闖關 控制進度 可為甲方企業(yè)文化題目 11： 30 到達活動地點 休息 10分鐘 11： 40 自由 貿易 培訓科目 12： 00 午餐 野餐（自備） 13： 00 午餐結束，清理垃圾 13： 15 拓展課程 (不少于二個大型科目， 贈送二個小型科目 ) 培訓科目 15： 15 短程 爬山 登高眺望小西湖 16： 30 乘車返京 18： 30 到京 活動費用： RMB 元 /人 注： 以上報價內不含 午餐為野餐（自備）； 車輛使用； 俱樂部提供： ? 景點的第一門票 ? 專業(yè)團體保險 ? 專業(yè)培訓課程及培訓用品 ? 專業(yè)培訓師 ? 專業(yè)戶外運動領隊 ? 野炊器具 拓展培訓計劃書 中關村創(chuàng)新研修學院 11 注： 一、以上課程 中紅色為固定科目，最好不做修改； 黑體為選修科目，根據(jù)不同需求，可安排相應的科目。 備選科目： ※ 過電網(wǎng)： ◇活動意義：體現(xiàn)合作的團隊項目。培養(yǎng)團隊計劃組織、配合協(xié)調的團隊精神。強調領導者的作用，培養(yǎng)決策與統(tǒng)籌意識。 ※ 盲人方陣： ◇活動意義：培養(yǎng)隊員在蒙住雙眼的情況下不慌亂，為達到集體共同目的而團結努力。（智力游戲，體現(xiàn)領導者的決策能力） ※ 齊聲同步： ◇活動意義：培養(yǎng)隊員之間的相互協(xié)調及團隊精神。 ※ 阿甘在越南 （運送傷員）： ◇活動意義：隊員之間相互鼓勵，相互配合，運用集體的智慧，揚長避短。 ※ 盲陣： ◇活動意義：培養(yǎng)隊員之間的協(xié)作、信任，體現(xiàn)整個團隊集體智慧。 ※ 物品傳遞： ◇活動意義：培養(yǎng)各部門之間協(xié)調配合，培養(yǎng)隊員處事冷靜和應變能力。（智力游戲，體現(xiàn)領導和指揮者的領導決策能力） ※ 雷區(qū)取水： ◇活動意義：發(fā)揮集體的智慧和力量共同克服困難，解決問題，體現(xiàn)團隊精神。 ※ 勇攀高枝： ◇活動意義：體現(xiàn)隊員解決問題的能力和一個團隊之間的信任感。 ※ 協(xié)調圈： ◇活動意義：鍛煉身體的靈活性和協(xié)調性 ,增加小組成員間的信任度 ※ 打人結 ： ◇活動意義： 培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通，使小組充滿活力，增加小組成員間的整體協(xié)調 能力。體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用，把隊員團結在一起。學會克服看似難以解決的問題。 ※ 呼啦圈： ◇活動意義： 培養(yǎng)隊員間的整體觀念。 拓展培訓計劃書 中關村創(chuàng)新研修學院 12 ※ 搭帳篷 ◇活動意義： 演示人們習慣于承擔特定角色這種現(xiàn)象，練習以小組為但單位有效地解決問題。 二、其它可選項目： ※ 60人以下活動可做極限拓展活動 —— 驚險速降。加收 /人。 ※ 專業(yè)攝影師全程拍照，送光盤一張。加收 /天。 拓展培訓計劃書 中關村創(chuàng)新研修學院 13 金山嶺穿越 活動方案： 穿越奇跡 挑戰(zhàn)古長城 時間 地點 內容 目的 備注 07： 30 約定地點 集合、點名、出發(fā) 途 中 車內 趣味游戲 熱身 適于狹小空間進行的游戲 破冰項目 起隊名、隊歌、口號，選隊長 領隊說明 活動介紹 10： 30 司馬臺 景區(qū) 停車場 休息 10分鐘 甲方負責人講解培訓目的 行前動員 培訓師講解培訓要求、下達培訓任務 風采展示 自我激勵 熱身運動 安全防護 頭、頸、胸、腰、腿、踝等 11： 00 司馬臺 長城 分組穿越 控制進度 15： 00 金山嶺 長城 成功穿越 到達金山嶺長城 歡慶儀式 16： 00 乘車返京 19： 00 到京 活動費用： RMB 元 /人 注： 以上報價內不含 飲用水及午餐為野餐（自備）； 車輛使用； 相關場地及器材設備租用。 俱樂部提供： ? 景點的第一門票 ? 專業(yè)團體保險 ? 專業(yè)培訓課程及培訓用品 ? 專業(yè)培訓師 拓展培訓計劃書 中關村創(chuàng)新研修學院 14 ? 專業(yè)戶外運動領隊 ? 野炊器具 注： 一、以上活動中紅色為固定科目，最好不做修改； 黑體為可選項目，根據(jù)不同需求，可安排相應的活動。 二、其它可選項目： ※ 60人以下活動可做極限拓展活動 —— 驚險速降。加收 /人。 ※專業(yè)攝影師全程拍照（單返數(shù)碼相機），送光盤一張。加收 /天。 ※穿越途中的補給站。（根據(jù)參加活動人數(shù)確定） ※慶祝聚會地點（場租另付）。 景區(qū)線路簡介： 本方案中活動地點為北京的司馬臺長城至河北的金山嶺長城，本段長城 堪稱為萬里長城的精粹， “ 文字磚、障墻、擋馬墻、麒麟影壁 ” 堪稱長城四絕 ，各種長城防御措施保存完好，有“長城博物館”之稱。 此線路體力消耗中等，適于大型團體活動，由于線路較長，隊伍會略有些分散，但在長城上行走，不會出現(xiàn)迷失等問題。 拓展培訓計劃書 中關村創(chuàng)新研修學院 15 尋夢健康之路 活動方案： 尋夢健康之路 時間 地點 內容 備注 08:00 約定 地點 在雙方集合、 點名 相信每位隊員都是非常 守時的 09:45 靳家堡 在領隊的帶領下做一些準備活動 聽領隊講解徒步注意事項 11:30 蘇家 河村 開始燒烤午餐 午餐可以安排野餐、農(nóng) 家飯、燒烤等 12:30 午餐結束大家一起清理垃圾 13:00 在蘇家河村址場院做游戲 輕松趣味游戲 文字定向穿越 根據(jù)文字的描述 找到每一個點 看你的理解能力和對事物的觀察能力 14:20 收拾行囊返回停車場 16:00 停車場 16:15 點名上車返京 活動費用： RMB 元 /人 注： 以 上報價內不含 飲用水及午餐為野餐（自備，或協(xié)助解決在老鄉(xiāng)家）； 車輛使用； 俱樂部提供： ? 景點的第一門票 ? 專業(yè)團體保險 ? 專業(yè)培訓課程及培訓用品 ? 專業(yè)培訓師 ? 專業(yè)戶外運動領隊 ? 野炊器具 其
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