學生自卑心理團體輔導方案(編輯修改稿)
2025-09-01 22:44 本頁面
【文章內容簡介】 ：A自卑的特點：敏感性、封閉性、虛榮性、掩蔽性、嫉妒性。 ：成就動機低、習得性自棄、壓抑情緒、固執(zhí)己見。 ：a內部原因，生理上不如意、氣質抑郁性格內向、自我認識消極、自卑評價過高；b外部原因，家庭條件、就業(yè)前途、“優(yōu)勢”光環(huán)喪失、生活受挫。 D. 自卑心理使人感到自己事事不如人，又沒有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康。自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開始，以自我消沉和自我埋沒而告終，過于自卑等于自我毀滅。 時間分配20分鐘①請成員自由發(fā)言對本次活動的看法和感受。②領導者布置家庭作業(yè)：寫出每天碰到的自己完成不了的事。③領導者講述下次活動安排。 時間分配10分鐘第三單元：走向自信活動目標①讓成員了解到樹立自信的重要性。②使學生認識到自我暗示的作用，同時糾正學生的自我暗示。③提出培養(yǎng)自信的方法，并通過活動讓成員體會其意義。④讓成員感覺到沒有理由讓別人的反應或可能的不贊成阻止自己想做的事?；顒訒r間120分鐘材料準備歡快的音樂活動程序具體操作①活動“面對面”。②將所有人排成兩個同心圓。③隨著歌聲同心圓轉動（內外圈的旋轉方向相反）。④歌聲一停，面對面的兩人彼此握手，并叫出對方的名字，如果沒能想起對方的名字就說對不起，對方主動再介紹自己的名字。歌聲再起時，活動繼續(xù)進行。 時間分配：10分鐘活動①身上帶著細鏈子的大象（圖）。②由此畫面引出心理學家關于大象的成長實驗：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在
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