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正文內(nèi)容

開鏈運(yùn)動(dòng)和閉鏈運(yùn)動(dòng)(編輯修改稿)

2024-09-01 07:04 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 運(yùn)動(dòng) ? 步行時(shí)的擺動(dòng)相 ? 直腿抬高訓(xùn)練中,足部呈游離狀態(tài) ? 四肢的等速訓(xùn)練 ?坐姿腿屈伸(股四頭肌訓(xùn)練椅、膝關(guān)節(jié)單獨(dú)伸屈的運(yùn)動(dòng)方式) ? 使用啞鈴進(jìn)行肱二頭肌訓(xùn)練(其它四肢肌力的訓(xùn)練) 我們身邊的閉鏈運(yùn)動(dòng) ? 步行時(shí)的支撐相 ? 站立位進(jìn)行下蹲運(yùn)動(dòng) ? 踏車運(yùn)動(dòng) ? 啞鈴蹲舉 ? 引體向上 ? 兩上肢撐地做俯臥撐 ? 平衡儀訓(xùn)練(靜態(tài)、動(dòng)態(tài)) ?滑墻訓(xùn)練(膝控制) ? 蹬踏器訓(xùn)練 ? Motomed(上肢、下肢、床邊) ? 下肢三維 ?膝關(guān)節(jié) CAM 開鏈的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是各關(guān)節(jié)鏈有其
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
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