大學(xué)體育考習(xí)題及答案(編輯修改稿)
2024-09-01 05:12 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 彌補(bǔ)該部分成績。答案：正確。答案：正確、代替他人打卡、騎車打卡都屬于400公里健身跑的違規(guī)行為。答案：正確88. 劇烈運(yùn)動(dòng)后整理放松活動(dòng)是使運(yùn)動(dòng)器官得到最好、最快的放松。（） 答案：正確。（）答案：正確。（）答案：錯(cuò)誤。（）答案：錯(cuò)誤。（）答案：錯(cuò)誤。（）答案：正確。（）答案：正確。（）答案：正確。（）答案：正確97. 青春期加強(qiáng)體育鍛煉能縮小先天身材和體質(zhì)上的差距。（） 答案：正確。（）答案：錯(cuò)誤。（）答案：錯(cuò)誤100. 身體質(zhì)量指數(shù)反映人體的長度、圍度、寬度和厚度以及密度。（） 答案：錯(cuò)誤。（）答案：正確，就說明你身體的勻稱度欠佳,需要通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或參加體育運(yùn)動(dòng)來增加肌肉組織或減少體內(nèi)多余的脂肪。（）答案：錯(cuò)誤103. 身體成分是指人體總體重中脂肪成分和非脂肪成分的比例。（） 答案：正確104. 體脂百分比是指總體重中體脂的比例，可以判斷胖瘦狀況。（） 答案：正確。（） 答案：錯(cuò)誤，則反映你的下肢力量越高。（）答案：錯(cuò)誤，體內(nèi)產(chǎn)生乳酸堆積，心率和呼吸保持在穩(wěn)定的狀態(tài)，因而持續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間長，安全性高，脂肪消耗多，有利于改善心血管系統(tǒng)的功能。（）答案：錯(cuò)誤。（）答案：錯(cuò)誤、身體的協(xié)調(diào)性、關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌性以及肌肉的力量和耐力。（）答案：正確110. 立定跳遠(yuǎn)主要是測量向前跳躍時(shí)全身肌肉的爆發(fā)力。（） 答案：正確111. 單獨(dú)列為評(píng)價(jià)女生肌肉力量和耐力的方法是仰臥起坐測試。（） 答案：正確。（）答案：正確113. 擴(kuò)大關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的幅度即擴(kuò)大了人體活動(dòng)的無痛范圍。（） 答案：正確、肌腱、肌肉、皮膚和其他組織的彈性和伸展能力。（）答案：正確。（）答案：正確116. 屬閉合性軟組織損傷有扭傷、切刺傷、挫傷、擠壓傷等。（） 答案：錯(cuò)誤，心率增加1015次/分，因此可通過安靜脈搏判斷身體是否發(fā)熱。（）答案：正確。（）答案：正確。（）答案：正確。（）答案：錯(cuò)誤。（）答案：錯(cuò)誤122. 肌肉等軟組織受傷后的處理步驟應(yīng)是冷敷、抬高傷肢和加壓包扎。 答案：正確。答案：錯(cuò)誤。答案：正確。答案：正確126. 體力活動(dòng)包括交通、職業(yè)、體育和家務(wù)等過程中的身體活動(dòng)。 答案：正確127. 經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉有助于身體健康，還可以延緩人體的衰老過程。 答案：正確。答案：錯(cuò)誤。答案：正確130. 運(yùn)動(dòng)可以促使腎上腺素和多巴胺的分泌，使人更加精神和快樂。 答案：正確131. 簡單來說，亞健康是指人體處于健康和疾病之間的中間狀態(tài)。 答案：正確1
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