大學體育考習題及答案-在線瀏覽
2024-09-15 05:12本頁面
【正文】 答案：D 答案：D，肌肉產(chǎn)生一種叫做―――的物質(zhì)，刺激你的機體，從而使你有酸疼之感 答案：A 答案：A（ ）四個方面的內(nèi)容、心理健康、身體健壯和社會適應能力良好 、心理健康、道德健康和社會適應能力 、心理健康、行為健康和身體健壯 、精神飽滿、行為健康和社會適應能力良好 答案：B：、適當?shù)捏w育鍛煉和保持良好的情緒 、適當?shù)捏w育鍛煉和保持良好的精神睡眠 、適當?shù)捏w育鍛煉和保持良好的狀態(tài) 、適當?shù)捏w育鍛煉和保持良好的體態(tài) 答案：A：；環(huán)境因素；生活行為方式因素；衛(wèi)生保健因素。 ；環(huán)境因素；生活方式因素；體育鍛煉。答案：A：（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP） （無氧糖酵解系統(tǒng)） 答案：B，運動員的能量供應主要是由（ ）直接供能。但不能過量補充。 答案：B，供給人體的熱能物質(zhì)是（ ） 答案：B ( ) 答案：B（ ） 答案：D 答案：D 答案：D（）。（身高的平方） 答案：C 答案：D（ ）中等強度體力活動以保持健康。 答案：A（ ）參加肌力鍛煉和強健骨骼的運動。答案：正確84.《體能達標與測試》課程滿50分可獲得一個學分。答案：正確。答案：正確88. 劇烈運動后整理放松活動是使運動器官得到最好、最快的放松。（）答案：正確。（）答案：錯誤。（）答案：正確。（）答案：正確。（） 答案：正確。（）答案：錯誤100. 身體質(zhì)量指數(shù)反映人體的長度、圍度、寬度和厚度以及密度。（）答案：正確，就說明你身體的勻稱度欠佳,需要通過調(diào)整飲食結構或參加體育運動來增加肌肉組織或減少體內(nèi)多余的脂肪。（） 答案：正確104. 體脂百分比是指總體重中體脂的比例，可以判斷胖瘦狀況。（） 答案：錯誤，則反映你的下肢力量越高。（）答案：錯誤。（）答案：正確110. 立定跳遠主要是測量向前跳躍時全身肌肉的爆發(fā)力。（） 答案：正確。（） 答案：正確、肌腱、肌肉、皮膚和其他組織的彈性和伸展能力。（）答案：正確116. 屬閉合性軟組織損傷有扭傷、切刺傷、挫傷、擠壓傷等。（）答案：正確。（）答案：正確。（）答案：錯誤122. 肌肉等軟組織受傷后的處理步驟應是冷敷、抬高傷肢和加壓包扎。答案：錯誤。答案：正確126. 體力活動包括交通、職業(yè)、體育和家務等過程中的身體活動。 答案：正確。答案：正確130. 運動可以促使腎上腺素和多巴胺的分泌，使人更加
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