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正文內(nèi)容

8種助男人補腎益精的食物推薦(編輯修改稿)

2025-08-31 17:52 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 精液里含有大量的鋅,鋅不足會影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。藍莓  藍莓中所含有的榭皮素和白藜蘆醇是強效抗炎抗氧化物來源。研究顯示,榭皮素能保持精子的一些健康指標,比如運動性和質(zhì)量。白藜蘆醇被證明能改善精子運動性。南瓜籽  南瓜籽中含有豐富的鋅,對精子生長和睪丸
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