【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 為導(dǎo)向的。比如，目標(biāo)“我要成為一個(gè)優(yōu)秀的人”，不是～個(gè)具體的目標(biāo)；但目標(biāo)“我要完成本月1000萬(wàn)的銷售量”，就算得上是一個(gè)具體的目標(biāo)了。 2．可衡量的(Measurable) 這是指目標(biāo)必須用指標(biāo)量化。比如上面的目標(biāo)“我要完成本月1000萬(wàn)的銷售量”，它就對(duì)應(yīng)著量化的指標(biāo)一1000萬(wàn)的銷售量。 3．可達(dá)到的(Attainable) 這里“可達(dá)到的”有兩層意思：一是目標(biāo)應(yīng)該在能力范圍內(nèi)；二是目標(biāo)應(yīng)該有一定難度。目標(biāo)經(jīng)常達(dá)不到會(huì)讓人沮喪，但同時(shí)得注意太容易達(dá)到的目標(biāo)也會(huì)讓人失去斗志。 4．相關(guān)的(Relevant) 這里“相關(guān)的”是指與現(xiàn)實(shí)生活相關(guān)，而不是簡(jiǎn)單的‘‘白日夢(mèng)”。 5．基于時(shí)間的(Timebased) “基于時(shí)間的”是指目標(biāo)必須確定完成的日期。 (三)制定目標(biāo)時(shí)的注意事項(xiàng) 1．盡量分解目標(biāo) 因?yàn)閷⒋竽繕?biāo)分解為很多比較容易達(dá)到的小目標(biāo)，可以使人越容易實(shí)現(xiàn)將來(lái)的大目標(biāo)。 2．不求快速達(dá)到目標(biāo) 因?yàn)椤扒罂臁本蜁?huì)造成對(duì)自己的壓力，欲速則不達(dá)。 3．不求制定很多目標(biāo) 因?yàn)椤扒蠖唷睍?huì)讓自己無(wú)力承擔(dān)，喪失累積的勇氣。 4．不中斷 因?yàn)橐坏┲袛?，?huì)影響累積的效果和意志，功虧一簣。 二、目標(biāo)的分解 1984年，在東京國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽中，名不見(jiàn)經(jīng)傳的日本選手山田本一，出人意料地奪得了世界冠軍。兩年后，山田本一代表日本參加比賽又獲得了冠軍，人們都覺(jué)得很奇怪。10年后，這個(gè)謎終于被解開(kāi)了。山田本一在他的自傳中這么說(shuō)：“每次比賽之前，我都要乘車(chē)把比賽的線路仔細(xì)地看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫(huà)下來(lái)，比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行，第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹(shù)，第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子，這樣一直畫(huà)到賽程的終點(diǎn)。開(kāi)始后，我就奮力地向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等到達(dá)后又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。整個(gè)賽程，就被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣做的道理，我把我的目標(biāo)鎖定在賽程的終點(diǎn)線上，結(jié)果我跑到十幾公里時(shí)就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路給嚇倒了。” 給我們的啟示：馬拉松全程是一個(gè)很大的目標(biāo)，本來(lái)是很不容易實(shí)現(xiàn)的，可是山田本—把這個(gè)大的目標(biāo)分解成為一個(gè)一個(gè)小的目標(biāo)以后，在實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)的道路上先實(shí)現(xiàn)一個(gè)一個(gè)的小目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)了自己的大目標(biāo)。 對(duì)于我們年輕人來(lái)說(shuō)，有很多人也有自己的目標(biāo)，可是在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路上卻總是覺(jué)得目標(biāo)很遙遠(yuǎn)，無(wú)法達(dá)到。實(shí)際上，很多時(shí)候目標(biāo)不是遙不可及，而是由于我們沒(méi)有進(jìn)行目標(biāo)分解。定出十年計(jì)劃→定出五年計(jì)劃→定出三年計(jì)劃→定出一年計(jì)劃 三、制定目標(biāo)的步驟 一般而言，制定目標(biāo)的步驟有以下幾步： 1．花時(shí)間考慮清楚：今后10年，自己希望在個(gè)人素質(zhì)、人生事業(yè)和金錢(qián)收入上分別達(dá)到什么目標(biāo)。深入、廣泛、積極地考慮這些問(wèn)題。什么是能夠讓你真正興奮和愉快的?是演奏樂(lè)器?是成為總經(jīng)理?還是賺足夠多的錢(qián)?2．用積極向上的語(yǔ)言，寫(xiě)出自己的目標(biāo)和完成的時(shí)間。如： 3．再將目標(biāo)分割成每年、每月、每周的目標(biāo)。定期回顧目標(biāo)，這可以讓你了解自己的進(jìn)程，并為已經(jīng)完成的步驟而自豪。 4．在你的良師益友中，找一個(gè)人人與你分享目標(biāo)。他的職責(zé)是督促你切切實(shí)實(shí)地執(zhí)行每一個(gè)目標(biāo)。 5．在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中，別忘了給自己一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)。 第三節(jié)自我分析 許多事情沒(méi)有做成，不是由于我們沒(méi)有能力，而是將能力用錯(cuò)了地方。許多事情順利完成，不是由于我們能力高超，而是將能力用對(duì)了地方。沒(méi)有能力，錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)；能力用錯(cuò)，痛失機(jī)會(huì)；能力用對(duì)，抓住機(jī)會(huì)；更有能力，為自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)；最有能力，為別人創(chuàng)造機(jī)會(huì)。那么怎樣才是將能力用對(duì)地方呢?首先要做的就是認(rèn)識(shí)自己!也就是我們所說(shuō)的自我分析。 一、我的優(yōu)勢(shì) (一)什么是我最優(yōu)秀的品質(zhì)? 勤勞刻苦，辦事一絲不茍，溝通能力強(qiáng)，有可塑性……，這些都是優(yōu)秀的品質(zhì)。在剖析自己的時(shí)候，不要認(rèn)為沒(méi)有人逼你這樣做就不認(rèn)真，不要敷衍自己：要給自己一個(gè)真實(shí)客觀的描述。如果你實(shí)在不知道自己的優(yōu)點(diǎn)，你可以找到平時(shí)經(jīng)常在一起學(xué)習(xí)或者生活的朋友，請(qǐng)他列舉出你的優(yōu)點(diǎn)。 (二)在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中學(xué)到了什么? 這包括知識(shí)和知識(shí)以外的東西，比如人生觀念的轉(zhuǎn)變，生活態(tài)度的轉(zhuǎn)變等等。這時(shí)，你可以考慮一下：我的知識(shí)水平處在一個(gè)什么位置?我的專業(yè)知識(shí)強(qiáng)嗎?我是不是可以學(xué)以致用?我掌握的這些知識(shí)，可以讓我在哪些方面游刃有余?這時(shí)列舉得越詳細(xì)越好。 (三)我曾經(jīng)做過(guò)什么? 包括大學(xué)擔(dān)任的學(xué)生職務(wù)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)取得的成就以及工作經(jīng)驗(yàn)的積累等等。這些使我哪些能力得到了提高?一個(gè)人所做的工作有很多，在列舉時(shí)要本著對(duì)自己的能力有提高的原則。最好在第一次列舉時(shí)，把所有能想到的都列舉出來(lái)，然后逐一篩選，找出最能體現(xiàn)自己能力的方面。 (四)我最成功的經(jīng)歷是什么? 在那次經(jīng)歷中我是如何成功的?我遇到了什么樣的困難，是怎樣克服的?曾經(jīng)得到了誰(shuí)的指點(diǎn)?他對(duì)我的幫助體現(xiàn)在哪些方面?從這些經(jīng)歷中我得到了什么樣的啟示?通過(guò)這樣的分析能夠發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，比如堅(jiān)強(qiáng)、有信心等等，這些特質(zhì)是進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的基本支撐點(diǎn)。 二、我的劣勢(shì) (一)我性格中有哪些缺點(diǎn)? 俗話說(shuō)，人無(wú)完人，沒(méi)有人會(huì)是十全十美的。在某些方面我們存在著欠缺，這些欠缺可能會(huì)對(duì)我們今后的人生產(chǎn)生這樣那樣的影響。比如，你平時(shí)跟同宿舍的人關(guān)系不好，是你的問(wèn)題還是別人的問(wèn)題?這時(shí)，不妨找?guī)讉€(gè)跟你經(jīng)常在一起的人坐下來(lái)好好聊聊，把你的缺點(diǎn)仔細(xì)地羅列出來(lái)。不要忽視平時(shí)跟你關(guān)系最不好的人，也許他們正是最清楚你缺點(diǎn)的人，所以，他們對(duì)你的看法你不能忽視。 (二)我經(jīng)驗(yàn)中有哪些不足? 因?yàn)槭菓?yīng)屆生，缺乏工作經(jīng)驗(yàn)是最大的不足，其次與別人一樣都是本科生這也是一個(gè)不足。這些不足并不可怕，可怕的是認(rèn)識(shí)不到這些不足。你最大的不足也許正是你最強(qiáng)有利的營(yíng)銷武器，應(yīng)化被動(dòng)為主動(dòng)。(三)我最失敗的一次經(jīng)歷是什么?有什么樣的教訓(xùn)? 許多人總是對(duì)自己的成功津津樂(lè)道，卻不愿回憶自己失敗的經(jīng)歷?，F(xiàn)在，到了應(yīng)該正視自己的時(shí)候了。將自己認(rèn)為最失敗的幾件事列出來(lái)，盡量找出失敗的原因，如果你不能知道自己失敗的原因，不妨請(qǐng)教自己的朋友、老師或者同學(xué)。多檢討一下自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的失敗，哪些是因?yàn)樽约旱脑?，哪些只是偶然。專家建議：在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，一定要發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，規(guī)避和克服自己的劣勢(shì)和不足。 第四節(jié)環(huán)境分析 通過(guò)對(duì)環(huán)境分析，使自己了解所在國(guó)家、地區(qū)的政治和經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì)，了解所選職業(yè)在未來(lái)社會(huì)環(huán)境中的地位，以及是否符合未來(lái)社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì)。 一、社會(huì)環(huán)境分析 人脫離不了社會(huì)，因此，對(duì)社會(huì)環(huán)境進(jìn)行了解和分析，也是職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容之一。對(duì)社會(huì)環(huán)境因素的了解，主要包括以下幾個(gè)方面： 1．社會(huì)政策 了解社會(huì)政策的變化對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃有一定的幫助。 2．社會(huì)變遷 比如知識(shí)經(jīng)濟(jì)和信息化社會(huì)的發(fā)展，就會(huì)對(duì)人的職業(yè)生涯發(fā)展產(chǎn)生較大的影響。目前的信息行業(yè)、電信行業(yè)都是如日中天的行業(yè)，這些行業(yè)的發(fā)展正是由于 社會(huì)信息化和知識(shí)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的結(jié)果。而隨著信息化的不斷加劇，必然會(huì)對(duì)各行各業(yè)產(chǎn)生更大的影響。 3．社會(huì)價(jià)值觀 價(jià)值觀會(huì)隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步而發(fā)生不同程度的變化，從而會(huì)影響社會(huì)對(duì)人的認(rèn)識(shí)和對(duì)職業(yè)的要求。有些職業(yè)可能現(xiàn)在還不被人們所接受，但是未來(lái)的發(fā)展空間卻很大，如果你要從事這樣的行業(yè)，對(duì)傳統(tǒng)社會(huì)價(jià)值觀要承受一定的壓力。 科學(xué)技術(shù)的發(fā)展