共情與傾聽--心理學(xué)(編輯修改稿)
2024-08-28 16:43 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 也對(duì)意義或情感都作出了反應(yīng)。 ? 水平四：既有理解，又有指導(dǎo)。咨詢者對(duì)求助者作出了情感反應(yīng)，并指出對(duì)方的不足。 ? 水平五：理解，指導(dǎo)和行動(dòng)都有。對(duì)水平四的內(nèi)容都作出了反應(yīng)，并提供了行動(dòng)措施。 17 練習(xí) ? “我馬上要到國(guó)外留學(xué)，我從未離開過(guò)父母，在國(guó)內(nèi)又有很多好朋友，可現(xiàn)在一下子走這么遠(yuǎn)，人地生疏，真不知道出去后會(huì)怎么樣？”你如何回應(yīng)？ 18 ? “出國(guó)是件好事啊，有什么好苦惱的。” ? “你看上去又聰明有漂亮，你會(huì)過(guò)的很好的?！? ? “我們每個(gè)人總有一天要獨(dú)立的，這沒什么大不了的?！? ? “要獨(dú)自一人外出留學(xué)是會(huì)有很多困難的，但要相信世上無(wú)難事，只怕有心人。” ? “你以前沒有獨(dú)立生活過(guò)，現(xiàn)在一下子要出國(guó)，在異國(guó)他鄉(xiāng)獨(dú)立生活，是很不容易的，我能理解你的這種不踏實(shí)。” 19 例：“我多次嘗試和她溝通，可根本不行，她對(duì)我太惡劣了?！? 水平一：我相信將來(lái)總會(huì)行得通的。 【 安慰和否認(rèn) 】 為什么你們兩個(gè)不能相處？ 【 問(wèn)題 】 水平二：你和她的相處現(xiàn)在挺困難。 水平三：你試著與她相處，但不成功，因而感到沮喪。 水平四：你似乎無(wú)法接近她，所以感到沮喪。你想讓她對(duì) 你好一些。 水平五：你似乎無(wú)法接近她，所以感到沮喪，你想讓她對(duì) 你好一些。你可以采取這樣一個(gè)步驟，即向她表 達(dá)出你的這種情感。 20 當(dāng)事人 ? 我覺得很難過(guò)，很難過(guò)，因?yàn)槲覐膩?lái)沒有擔(dān)心過(guò)會(huì)考，就算想到這個(gè)問(wèn)題，也只是估計(jì)自己有沒有可能取得優(yōu)良的成績(jī)，唉！想不到居然會(huì)不合格！真是
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