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正文內(nèi)容

【健康知識(shí)】刷牙應(yīng)用冷水還是溫水ppt(編輯修改稿)

2025-08-28 16:17 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 上頜后牙上,使刷毛與牙齒呈 45度,然后轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭,由上 2022/8/19 ? 向下刷,各部位重復(fù)刷 10次左右,里外面刷法相同。刷下頜后牙時(shí),將牙刷置于下頜后牙上,刷毛與牙齒仍呈 45度角,轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭,由下向上刷,各部位重復(fù) 10次左右,里外面刷法相同。上、下頜前牙唇面刷法與后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面時(shí),可將劇頭堅(jiān)立,上牙由上向下刷,下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面時(shí),將牙刷置于牙齒咬合面上,稍用力以水平方向來(lái)回刷。 ? ? 2022/8/19 ? 每天應(yīng)做到早起和晚上臨睡前各刷牙一次,并堅(jiān)持飯后漱口。每次刷牙需 3~ 5分鐘才能將牙齒的各個(gè)部位刷到。晚上睡前刷牙更為重要,因它能清除當(dāng)日三餐積存于牙齒上的食物殘?jiān)酃浮7駝t,在夜間睡眠狀態(tài)下,口腔內(nèi)滋生細(xì)菌,污物與唾液的鈣鹽沉積形成
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