人際關(guān)系與心理(編輯修改稿)
2025-08-28 15:37 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ? （ 2）人的因素及條件； ? （ 3）態(tài)度與觀念的相似； ? （ 4）需要的互補(bǔ)因素。 人格特征的吸引 ? 外貌：外貌對(duì)于人際關(guān)系的影響很大，外貌常能帶來(lái)光環(huán)效應(yīng)。 ? 能力與才干 ? 性格特征 ? 怎樣性格的人缺乏人際吸引力？ ? 怎樣性格的人富有人際吸引力？ 缺乏人際吸引力的性格特征 ? 不尊重別人的人格，對(duì)他人缺乏感情，不關(guān)心他人的悲歡情緒，甚至把別人作為自己使喚的工具； ? 自我中心主義強(qiáng)，只關(guān)心自己的利益和興趣，忽視他人的處境和利益，只能與人建立一般的人際關(guān)系； ? 對(duì)人不真誠(chéng)，不顧別人的利益和需要，采取一切手段處處想獲得自己的利益和好處，并以 此為前提和他人交往； ? 過(guò)分服從并取悅別人，過(guò)分懼怕權(quán)威而又不關(guān)心他的同事或部下，過(guò)分依賴他人而又喪失自尊心； ? 妒忌心強(qiáng)，懷有敵對(duì)或偏激情緒，猜疑心重，容易導(dǎo)致與他人的關(guān)系陷入僵局； ? 過(guò)分自卑、缺乏自信心，對(duì)人際關(guān)系過(guò)于敏感，對(duì)他人批評(píng)過(guò)分敏感，完成工作任務(wù)后又過(guò)分自夸等； ? 情緒孤立、性格羞怯，不喜歡與人交往； ? 懷有偏見(jiàn)、固執(zhí)又不愿接受他人規(guī)勸，過(guò)分使用防御機(jī)能，報(bào)復(fù)性強(qiáng)等； ? 好高騖遠(yuǎn)地提出過(guò)高要求、過(guò)高目標(biāo)，茍求他人。 富有人際吸引力的性格特征 ? 具有與他人建立和維持和睦關(guān)系的良好愿望，樂(lè)于與別人友好相處； ? 尊重他人，關(guān)心他人，樂(lè)于助人，有同情心，感情動(dòng)機(jī)強(qiáng)，一視同仁； ? 熱情開(kāi)朗、性格外向，積極參加社會(huì)活動(dòng)； ? 持重、耐心、忠厚老實(shí)、為人可靠、對(duì)集體有強(qiáng)烈責(zé)任感； ? 聰明能干，善于獨(dú)立思考，在學(xué)習(xí)和事業(yè)上有成績(jī)； ? 具有自尊心和自愛(ài)心，重視自己的獨(dú)立性和自治性，謙遜，不過(guò)分取悅他人； ? 興趣廣泛，有多方面愛(ài)好； ? 真誠(chéng)、善良。 戴爾 卡耐基讓你充滿吸引力 ? 1．真誠(chéng)地對(duì)別人感興趣。 ? 2．盡力記住別人的名字。 ? 3．做一個(gè)好聽(tīng)眾而不是演說(shuō)家。 ? 4．談別人感興趣的話題。 ? 5．經(jīng)常讓別人感覺(jué)到他很重要。 ? 6．避免當(dāng)面?zhèn)e人的感情。 ? 7．有錯(cuò)要主動(dòng)承認(rèn)，爭(zhēng)辯要有分寸。 ? 8．不要總顯得自己比別人高明。 ? 9．多從別人角度考慮問(wèn)題。 ? 10．永遠(yuǎn)保持同情心。 ? 一、心理健康概念 ? 心理健康是指沒(méi)有心理疾病或變態(tài)，而且個(gè)人在心理上能保持最高、最佳的狀態(tài)。 ? 生理上：身體狀況特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)應(yīng)當(dāng)是沒(méi)有疾病的 ? 心理上：對(duì)自我持肯定的態(tài)度，能自我認(rèn)知，有融洽的人際關(guān)系，有良好的心理適應(yīng)能力。 ? 社會(huì)行為上：能有效地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，能妥善地處理人際關(guān)系 ，所扮演的角色符合社會(huì)要求 第三節(jié) 心理健康 ? 心理健康的內(nèi)容： ? （ 1）智力正常 ? （ 2）情緒良好 ? （ 3）人際和諧 ? （ 4）適應(yīng)環(huán)境 ? （ 5）人格完整 ? （一）生物因素 ? 先天的遺傳因素 ? 一些病菌、病毒等引起人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷 ? 某些嚴(yán)重的軀體疾病、技能障礙、腦外傷或化學(xué)中毒造成人的心理障礙與精神失常 二、影響心理健康的因素 ? （二）社會(huì)因素 ? 生活、工作環(huán)境因素 ? 重大突發(fā)事件的心理沖擊 ? 文化教育因素 ? 家庭教育 ? 學(xué)校教育 ? 社會(huì)文化背景 ? （三）心理因素 ? 積極、樂(lè)觀的個(gè)性有助于提高個(gè)體的適應(yīng)能力和工作效率、增進(jìn)人體的健康。消極、悲觀的個(gè)性更容易導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生和發(fā)展、降低個(gè)體的免疫力。 ? （一）人格障礙 ? （二）輕度心理異常 ? （三）重度心理異常 ? （四）心身障礙 三、心理障礙 五、壓力管理 六、挫折管理 測(cè)測(cè)你的人際關(guān)系 ? 你周?chē)娜嗽敢饨咏€是疏遠(yuǎn)你？ ? 也許你下面這個(gè)趣味小測(cè)驗(yàn)可以幫你了解。 如果有人邀請(qǐng)你，這次邀請(qǐng)對(duì)你來(lái)說(shuō)有很重要，你去時(shí)： （ 1）穿著舒適、隨便； （ 2）穿適合這種場(chǎng)合的衣服。 你并不贊成你朋友新有愛(ài)好，如果他征求
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