切實加強中學(xué)生心理健康教育1doc(編輯修改稿)
2025-08-28 07:25 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 習(xí)、內(nèi)容過于復(fù)雜，老師和家長的期望過高，使學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過重；主觀上學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)動力不足，缺乏自信，心理承受能力脆弱等。.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。考試焦慮（1）考試焦慮是一種以擔(dān)心、緊張或憂慮為特點的復(fù)雜而持續(xù)的情緒狀態(tài)。其心理上表現(xiàn)為憂慮、緊張、恐懼、煩躁、易怒、缺乏自信。注意力不集中，記憶力減退，思維遲鈍或抑制，學(xué)習(xí)效率降低。（2）考試焦慮的原因：考生自身的內(nèi)部因素主要包括考生的神經(jīng)類型、身體素質(zhì)、人格特征與經(jīng)驗水平、個體知識經(jīng)驗的儲備，是否有良好的心理訓(xùn)練、自我評價能力以及應(yīng)試技巧等，考前的心態(tài)、考中情緒的調(diào)控等；考生外部的環(huán)境因素主要包括社會的環(huán)境影響，學(xué)校教育的引導(dǎo)和老師的過高期待以及家庭的影響和父母的過高期望所形成的較大的學(xué)習(xí)壓力，此外還有教育觀點、教育體制等因素的影響。（二）人際關(guān)系問題人際關(guān)系問題是心理問題的重要組成部分，也是中學(xué)生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面：與教師的關(guān)系問題。主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理，攻擊行為等問題。中學(xué)時期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會失望。同學(xué)間的關(guān)系問題。人和人的交往是一個雙方相互接觸的過程，要達到交往和諧，要能夠正確認(rèn)識自我，而且還要能夠認(rèn)識和了解他人。這方面的問題主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱，朋友之間不信任，互相猜忌等等。與父母的關(guān)系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。有研究認(rèn)為，父母不和比父母一方死亡，會給兒童在心理問題上造成更大傷害，因為他們在父母那里看到了人際關(guān)系的惡劣性。（三）青春期心理問題青春期閉鎖心理其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標(biāo)志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學(xué)生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的征兆。性心理問題性心理是人類個體伴隨著心理發(fā)育而出現(xiàn)的一系列與性有關(guān)的心理現(xiàn)象。青少年時期是性生理和性心理迅速發(fā)育的時期，性征的變化對他們的心理產(chǎn)生了極大的影響，性意識的萌發(fā)促使他們對性問題產(chǎn)生了強烈的好奇和神秘感，這些都標(biāo)志著青少年性心理走向成熟。然而，他們生理上的急劇變化和心理上發(fā)展相對滯后的矛盾，常常表現(xiàn)為引發(fā)不良的性心理和性行為問題。就中學(xué)生這個群體來說性心理問題表現(xiàn)為性心理適應(yīng)障礙和性心理異常兩個方面。（1）性心理適應(yīng)問題表現(xiàn)為性壓抑、性恐懼、早戀、性嘗試。（2）性心理異常表現(xiàn)為性角色混亂、同性戀傾向、戀物傾向、窺陰傾向、性暴露傾向。（3）性心理問題產(chǎn)生的原因：只要是對青春期性生理和性心理發(fā)展變化規(guī)律認(rèn)識模糊，性知識匱乏，性教育滯后，良好的性教育環(huán)境沒有形成，缺乏良好的自我調(diào)適方法和技巧以及有效的治愈措施等。因此，加強中學(xué)生性心理健康教育指導(dǎo)也勢在必行。（四）情緒問題心理健康的核心問題是情緒問題。情緒問題使人們陷入痛苦或緊張的狀態(tài)，極大影響人們的生活、學(xué)習(xí)和工作。中學(xué)生中許多學(xué)習(xí)問題、行為問題往往與情緒狀態(tài)有密切的聯(lián)系。下面是幾種常見的情緒障礙：抑郁障礙（1）抑郁是中學(xué)生情緒中比較常見的情緒障礙，它以情感抑郁為突出表現(xiàn)，以情
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