切實(shí)加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育1doc(編輯修改稿)
2025-08-28 07:25 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 習(xí)、內(nèi)容過(guò)于復(fù)雜，老師和家長(zhǎng)的期望過(guò)高，使學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過(guò)重；主觀上學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，缺乏自信，心理承受能力脆弱等。.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。考試焦慮（1）考試焦慮是一種以擔(dān)心、緊張或憂慮為特點(diǎn)的復(fù)雜而持續(xù)的情緒狀態(tài)。其心理上表現(xiàn)為憂慮、緊張、恐懼、煩躁、易怒、缺乏自信。注意力不集中，記憶力減退，思維遲鈍或抑制，學(xué)習(xí)效率降低。（2）考試焦慮的原因：考生自身的內(nèi)部因素主要包括考生的神經(jīng)類型、身體素質(zhì)、人格特征與經(jīng)驗(yàn)水平、個(gè)體知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的儲(chǔ)備，是否有良好的心理訓(xùn)練、自我評(píng)價(jià)能力以及應(yīng)試技巧等，考前的心態(tài)、考中情緒的調(diào)控等；考生外部的環(huán)境因素主要包括社會(huì)的環(huán)境影響，學(xué)校教育的引導(dǎo)和老師的過(guò)高期待以及家庭的影響和父母的過(guò)高期望所形成的較大的學(xué)習(xí)壓力，此外還有教育觀點(diǎn)、教育體制等因素的影響。（二）人際關(guān)系問(wèn)題人際關(guān)系問(wèn)題是心理問(wèn)題的重要組成部分，也是中學(xué)生反映較多的問(wèn)題。其問(wèn)題有以下幾個(gè)方面：與教師的關(guān)系問(wèn)題。主要問(wèn)題是教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理，攻擊行為等問(wèn)題。中學(xué)時(shí)期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)失望。同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。人和人的交往是一個(gè)雙方相互接觸的過(guò)程，要達(dá)到交往和諧，要能夠正確認(rèn)識(shí)自我，而且還要能夠認(rèn)識(shí)和了解他人。這方面的問(wèn)題主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱，朋友之間不信任，互相猜忌等等。與父母的關(guān)系問(wèn)題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。有研究認(rèn)為，父母不和比父母一方死亡，會(huì)給兒童在心理問(wèn)題上造成更大傷害，因?yàn)樗麄冊(cè)诟改改抢锟吹搅巳穗H關(guān)系的惡劣性。（三）青春期心理問(wèn)題青春期閉鎖心理其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說(shuō)封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。因而閉鎖心理問(wèn)題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學(xué)生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個(gè)值得注意的征兆。性心理問(wèn)題性心理是人類個(gè)體伴隨著心理發(fā)育而出現(xiàn)的一系列與性有關(guān)的心理現(xiàn)象。青少年時(shí)期是性生理和性心理迅速發(fā)育的時(shí)期，性征的變化對(duì)他們的心理產(chǎn)生了極大的影響，性意識(shí)的萌發(fā)促使他們對(duì)性問(wèn)題產(chǎn)生了強(qiáng)烈的好奇和神秘感，這些都標(biāo)志著青少年性心理走向成熟。然而，他們生理上的急劇變化和心理上發(fā)展相對(duì)滯后的矛盾，常常表現(xiàn)為引發(fā)不良的性心理和性行為問(wèn)題。就中學(xué)生這個(gè)群體來(lái)說(shuō)性心理問(wèn)題表現(xiàn)為性心理適應(yīng)障礙和性心理異常兩個(gè)方面。（1）性心理適應(yīng)問(wèn)題表現(xiàn)為性壓抑、性恐懼、早戀、性嘗試。（2）性心理異常表現(xiàn)為性角色混亂、同性戀傾向、戀物傾向、窺陰傾向、性暴露傾向。（3）性心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因：只要是對(duì)青春期性生理和性心理發(fā)展變化規(guī)律認(rèn)識(shí)模糊，性知識(shí)匱乏，性教育滯后，良好的性教育環(huán)境沒有形成，缺乏良好的自我調(diào)適方法和技巧以及有效的治愈措施等。因此，加強(qiáng)中學(xué)生性心理健康教育指導(dǎo)也勢(shì)在必行。（四）情緒問(wèn)題心理健康的核心問(wèn)題是情緒問(wèn)題。情緒問(wèn)題使人們陷入痛苦或緊張的狀態(tài)，極大影響人們的生活、學(xué)習(xí)和工作。中學(xué)生中許多學(xué)習(xí)問(wèn)題、行為問(wèn)題往往與情緒狀態(tài)有密切的聯(lián)系。下面是幾種常見的情緒障礙：抑郁障礙（1）抑郁是中學(xué)生情緒中比較常見的情緒障礙，它以情感抑郁為突出表現(xiàn)，以情
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