【文章內(nèi)容簡介】 陽光下曝曬（里層要朝外朝陽），達到防菌殺菌的效果。 遺精后必定會有少量精液殘留在尿道里，最好去廁所小便，使之及時排出，有條件的最好用自來水清洗清洗，來個干 凈利落。 還有一種簡便易行的方法，可以減輕上述負擔。遺精 雖然防不勝防，但總是有個大致的規(guī)律就是每隔一定天數(shù) 必定會來，所以，每當已有一定天數(shù)沒來，就會有一種預 感。這時就可以使用避孕套，在入睡前套在陰莖上，遺精 后取出拋掉即可。避孕套最好選用小號的，以免脫落。上 套前，要把避孕套的大小伸展到勃起時的程度，防止因勃 起而脫落。另要特別注意，不可使套口緊束陰莖，防止靜 脈血液回流不暢。 男 生 悄 悄 話 生殖器官的解剖和生理 其實，男女生殖器官在胚胎時期就已經(jīng)形成。 這種與生俱來的兩性器官的特征，稱為第一性征，兩性 在青春期開始出現(xiàn)的一系列與性有關的特征稱為第二性 征。 生殖器官包括主性器官和副性器官兩部分。男性主 性器官為睪丸，女性主性器官為卵巢。睪丸和卵巢除產(chǎn) 生精子和卵子外，還兼有分泌性激素的功能，有助于附 件器官的發(fā)育、生殖，所以又叫性腺。睪丸和卵巢以外 的性器官，為副性器官，它的作用是共同參與完成性行 為，或為胎兒的住地。根據(jù)生殖器官的部位，又有內(nèi)外 生殖器之分。 ♀ 認 識 我 們 自 己 ♀ 認 識 我 們 自 己 女 性 性 器 官 的 特 征 女 生 交 際 藝 術 女性性器官的特征 您了解女性的性器官和性器官所患的疾病和癥狀 嗎 ? 不管想生小孩還是不想生小孩，在女性體內(nèi) “ 生兒育女 ” 的 “ 裝置 ” 是存在的。這些 “ 裝置 ” 就是女性的性器官。但是，這些 “ 裝置 ” 的真正面目我們并不很清楚，而由性器官引起 的疾病也是不少的。 假如您還年輕，就更應該在性經(jīng)驗、懷孕、生產(chǎn)之前，對自己體內(nèi)的女性的結構特點進行仔細觀察，并了解怎樣 避孕。提到人工流產(chǎn)術，避孕就是一件非常重要的事情。 所以，了解自己體內(nèi)的結構是一件極為重要的事情。 ♀ 女 性 性 器 官 特 征 一、 體內(nèi)的女性性器官 看一看鏡中映現(xiàn)的自己的女性身體：高聳的胸、豐滿 的臀部、圓潤的軀干、富有光澤的頭發(fā)等，從外表所見的 這些女性特征，是由身體內(nèi)的性器官之一 ——卵巢引起的 。 女性體內(nèi)特有的器官叫內(nèi)生殖器，除了卵巢，還有輸 卵管、子宮和陰道。這些結構相互聯(lián)系，孕育新生命。 自己可以進行軀體檢查： 女性身體不但有內(nèi)生殖 器，身體外部也有生殖器。女性的外生殖器位于兩腿之間，與尿道、肛門為鄰，我們自己很容易見到。 ♀ 女 性 性 器 官 特 征 ♀ 女 性 性 器 官 特 征 二、 用眼睛和手指檢查 您看見過自己的外生殖器嗎 ? “啊 !這怎么可能 !”這 么想的人一定有吧 ?假如外生殖器突然疼痛怎么辦呢 ?好 比腳的內(nèi)部是看不到的，疼痛的時候，我們左看右看， 用手指按一按什么部位痛，進行自我檢查。外陰部疼痛 的時候亦應如此。美國的女性自己用鏡子和手檢查外陰 構造就像用手檢查牙齒及咽喉一樣自然。外陰構造有一 部分很不容易看到：沐浴時，在手和身體都比較清潔的 時候，可試試用鏡子看；難以看到的部分用手檢查。陰 道朝向子宮的方向是怎樣的 ?不是筆直向上而是斜著向后 的。 用眼睛和手做了檢查后，在插入衛(wèi)生棉條和避 孕工具時，就不會有恐懼感了。 ♀ 女 性 性 器 官 特 征 三、 形狀和顏色因人而異 如果因自己的性器官與書本上的圖解有 —點差別而擔 心的話，則大可不必；因為它與十個人的臉色各不相同是 同 —道理。請記?。好總€人的性器官都有它自己的特點。 四、 經(jīng)常留意身體危險信號的積極生活方式 女性想積極生活下去，最重要的是應該對自己的身體 有正確的認識、這也是預防女性在性方面的突發(fā)性意外事 故或建立女性自身的人生規(guī)劃的重要條件：例如，遇到停 經(jīng)或陰道分泌物不正常時，有關性方面的知識自然會告訴 你應該請教專家的適當日寸機；輕微的小癥狀也可能是告 訴你身體危險的信號。 女 生 悄 悄 話 排卵是什么？什么時候排卵？ 一、 排卵是什么？什么時候排卵？ 月經(jīng)剛開始時，腦垂體釋放促卵泡激素（ FSH）， FSH 的作用是刺激卵巢表面大約 20個卵泡的生長，每個卵泡內(nèi) 有一個卵子。在接下去的兩周內(nèi)，卵泡不斷長大，同時卵 巢分泌另一個重要激素 雌激素。 雌激素進入血液并向大腦發(fā)出負反饋信號。如果血液 中雌激素濃度很高，就會抑制 FSH的釋放，使得只有一個卵 泡能獲得足夠的 FSH刺激并成長為成熟卵泡。這就是大多數(shù) 人懷孕只會有一個孩子的原因。 雌激素水平升高又會刺激垂體釋放黃體生成素（ LH）， LH的大量釋放使成熟的卵子從卵泡內(nèi)釋放出來，這就是排卵。 一般排卵是在下次月經(jīng)來之前 14天。 女 生 悄 悄 話 二、 排卵與懷孕有關系嗎？ 排卵與懷孕關系密切。正常人只有在女方排卵期間進行性生活才有可能受孕。，排卵期通常是在月經(jīng)開始前 14天。如果月經(jīng)正常，排卵時間就容易預測，如果月經(jīng)不規(guī)則，就難以準確預計排卵時間。 三、 怎樣知道已經(jīng)排卵？ 在醫(yī)院里，有許多測試的方法，如測宮頸粘液，陰道涂片，激素測定， B超測卵巢等，但對于老百姓而言，最簡單的方法如下： 每天清晨醒來，不做任何事情（包括移動身體），先用體溫表測量自己的體溫。并將每天的體溫記錄下來，在排卵前后，基礎體溫會出現(xiàn)一個波動，先下降，再上升，波動范圍在 1℃ 左右 .如果出現(xiàn)這些情況 ,則表明已經(jīng)排卵 . 少女為何月經(jīng)不準 月經(jīng)的來潮是少女進入青春期的重要標志，大多數(shù)女孩子在 12－ 14歲時開始來月經(jīng)，第一次來月經(jīng)稱為初潮，月經(jīng)的周期一般為 28－ 30天，每次來潮的經(jīng)期為 3－ 7天，出血量為 30－ 60毫升。但是有些少女月經(jīng)無規(guī)律時，有時2－ 3天來一次，有時一個月來 2次，有的甚