【正文】 緒的波動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，工作學(xué)習(xí)的緊張，環(huán)境，氣候的改變，都能影響月經(jīng)的周期。 少女來(lái)月經(jīng)時(shí)應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，增加營(yíng)養(yǎng)，注意休息。 女 生 悄 悄 話 剛?cè)嵯酀?jì) 日常生活中，有這樣一種現(xiàn)象?？蓻](méi)多久，突然幾位男士向她求愛，而且上班時(shí)受到他們的打擾，回家路上又遇 “ 堵截 ” ，鄰里、單位又流言四起。 首先，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，以柔顯剛。從心理角度說(shuō)，多數(shù)人有很強(qiáng)的逆反心理 —— 女 生 交 際 藝 術(shù) 越是得不到的東西，越覺得有味，越想成功 ——特別是男孩，爭(zhēng)勝心更強(qiáng)，追求一個(gè)女孩時(shí)，大有窮追不舍、滴水穿石之志。在這樣的表白下，瘋狂的追求者們會(huì)產(chǎn)生悔過(guò)感，一般會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)的。要知道，略有一點(diǎn)幻想，有的男孩都會(huì)不死心的，碰的頭破血流方才畫上一個(gè)句號(hào)。③語(yǔ)言要真誠(chéng)溫和，盡可能面帶微笑。 女 生 交 際 藝 術(shù) 其次，適可而止，把握尺度。在正常的人際交往中，關(guān)心別人、互相幫助、溫柔大方是女孩們美麗溫柔的體現(xiàn)，但不要有過(guò)分親昵的表示（不論有意或無(wú)意）。另一方面，對(duì)男士們的親昵舉止要明確表態(tài)，及時(shí)制止，不要拖泥帶水。 最后，讓同伴 “ 插足 ” ，使男士望而卻步。這樣不給 “ 瘋狂 ” 的男士們可乘的機(jī)會(huì)，有別人在場(chǎng)，他們敢找麻煩嗎？這樣以內(nèi)蘊(yùn)的 “ 柔 ” 的形式，表達(dá) “ 剛 ” 的內(nèi)涵。風(fēng)華正茂的姐妹們，當(dāng)你們受 “ 愛情攻擊 ” 而又不想過(guò)早涉入 “ 愛河 ” 時(shí)，請(qǐng)靈活運(yùn)用你們的 “ 剛 ” 與 “ 柔 ” ，用你們 “ 柔 ” 的心靈、 “ 柔 ” 的微笑、 “ 柔 ” 的語(yǔ)言，和 你們 “ 剛 ” 的自主意識(shí)、適時(shí)的 “ 剛 ” 的態(tài)度，使你的舉止 “ 柔 ” 中有 “ 剛 ” ， “ 剛 ” 中融 “ 柔 ” ，這樣，既不傷害你與男士 之間的友情，又能使友誼長(zhǎng)駐，更會(huì)讓你魅力無(wú)窮。青春期大約起始于 10～ 12歲，早的可提前到 5～ 6歲，也可延遲到 15～ 16歲。青春期發(fā)育受許多因素影響，如家人過(guò)去青春期啟動(dòng)年齡、遺傳、種族、社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、文化、地理、營(yíng)養(yǎng)、氣候、身體脂肪的比例以及其他因素等。一些少年對(duì)自己的生理發(fā)育速度，對(duì)自己生殖器（陰莖或陰唇）的大小和形態(tài)感到憂慮，這是來(lái)源于對(duì)青春期發(fā)育知識(shí)缺乏了解。青春期不僅出現(xiàn)生理和心理變化，同時(shí)也面對(duì)社會(huì)生活需求的挑戰(zhàn)，如戀愛和擇偶，婚前性行為等。多數(shù)年輕人可順利渡過(guò)青春期，有的則會(huì)經(jīng)歷不同的困擾。 戀愛、擇偶及心理 青春期性意識(shí)發(fā)展可有以下階段，每一階段的心理表現(xiàn)是不同的： ①疏遠(yuǎn)異性。他們發(fā)現(xiàn)彼此間性別的差異，便產(chǎn)生明顯的性不安，如少女對(duì)日漸隆起的乳房感到羞怯，少 青 春 期 性 心 理 男則害怕被人看到開始長(zhǎng)出的陰毛。他們認(rèn)為兩性間親近。 ②向往年長(zhǎng)異性期。其時(shí)他們可存在著兩種特殊的心理狀態(tài)，即疏遠(yuǎn)異性和發(fā)生戀年長(zhǎng)異性現(xiàn)象，戀長(zhǎng)者少年對(duì)成年或老年異性出現(xiàn)依戀。此期少年男女的特征是精神興奮程度高，往往對(duì)異性帶有幻想色彩，很少考慮到會(huì)面臨的困難和阻力，因而情感發(fā)展的速度較快，迅速達(dá)到熾熱的階段，即熱戀?？駸崞陂g雙方相互吸引力加強(qiáng)，激動(dòng)程度高，有相互了解的迫切要求，真誠(chéng)和信任感增強(qiáng)，而且思維方法和活動(dòng)方式也發(fā)生改變。此期特點(diǎn)是劃清戀愛和婚姻的界限，不可逾矩，不要放縱的親昵，正視對(duì)方的缺點(diǎn)，認(rèn)真地和負(fù)責(zé)地溝通，增加了解。通常在激情消退后，會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方存在以往未曾注意到的缺點(diǎn)，能夠比較冷靜地看問(wèn)題。 青 春 期 性 心 理 婚前性行為及心理 大多數(shù)熱戀中的年輕人，隨著愛情的深化，出現(xiàn)一定程度的親昵行為，如擁抱和 接吻是可以理解的，也是社會(huì)可以接受的。當(dāng)今多數(shù)成人認(rèn)為婚前性行為不可取，而且少女受孕打胎，對(duì)身心都帶來(lái)有害影響，故應(yīng)采取措施防范?；榍靶孕袨橥鶎?dǎo)致性 關(guān)系隨便、道德觀念淡薄、性生活紊亂以及性病的傳播等。要教育年輕人，特別是在校學(xué)生樹立正確的 青 春 期 性 心 理 人生觀，培養(yǎng)高尚的情操，學(xué)會(huì)自尊、自重、自愛和自制， 使自己的性行為符合社會(huì)道德規(guī)范，用健康的思想和法制 觀念來(lái)指導(dǎo)自己的行動(dòng)，切不可使一般邊緣性性行為發(fā)展 為越軌的婚前性行為。 青 春 期 性 心 理 一、手淫的廣泛性、普遍性 用手或其它物品刺激玩弄外生殖器官，以滿足性欲要求的現(xiàn)象稱為手淫。從手淫性質(zhì)來(lái)分析，青春期與 成年期手淫屬于心理意識(shí)支配下的一種實(shí)踐性性行為，有的甚至成為一種習(xí)慣 性的行為。 根據(jù)美國(guó)專家的一項(xiàng)研究報(bào)道，大約在青春期開始后 (即 12歲至 13歲時(shí)起 )，手 淫頻率就急劇增多， 14歲至16歲達(dá)到高峰，嗣后就直直線下降，維持在較為固 定的 手 淫 頻率內(nèi)波動(dòng)。早在 1931年，心理學(xué)家周調(diào)陽(yáng)對(duì)北京幾所 大學(xué)的男學(xué)生進(jìn)行 樣細(xì)的調(diào)查， 353名學(xué)生中， 301名曾有手淫，占 86%，發(fā) 生 手淫的平均年齡是 14歲。國(guó)內(nèi) 國(guó)外的資料均表明，手淫的出現(xiàn)率較高，因此手淫是性成 熟男女 常見的現(xiàn)象，其發(fā)生既廣泛又普遍。 (一 )偶爾有手淫的人，一般來(lái)說(shuō)人較好的自控能力，并不發(fā)展到恣意手淫的程 度，也并非過(guò)于沉緬于色情，很少因體力消耗而出現(xiàn)食欲減退、精神倦怠、頭昏眼花，四肢軟弱等癥狀。手淫尚可促進(jìn)一 個(gè)人的性反應(yīng)與性意識(shí)的 手 淫 發(fā)展，是使一個(gè)有為日后的性交伙伴共享快樂(lè)而作準(zhǔn) 備的自然方式。因手淫一次的能量消耗，和百米賽跑差不多，排出精液中微乎其微的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體健康毫不構(gòu)成威脅，且人體會(huì)很快地補(bǔ)充分泌。 (五 )著名性醫(yī)學(xué)權(quán)威美國(guó)的瑪斯特斯和約翰博士根據(jù)設(shè)計(jì)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜梭w實(shí)驗(yàn)，證實(shí)了手淫與標(biāo)準(zhǔn)性交對(duì)身體的影響完全一致。 (六 )隨著性醫(yī)學(xué)的發(fā)展，行為療法悄然興起，在廣泛傳播性知識(shí)的基礎(chǔ)上，已將類似手淫樣的動(dòng)作作為男子陽(yáng)痿和早泄的一種重要的治療方法；男性病治療檢查時(shí)，需要收集精液作化驗(yàn)，這也靠千淫來(lái)完成。 由此可見，有規(guī)則的、有控制能力的偶爾手淫并無(wú)害處 手 淫 男性生殖器官（圖） 女性生殖器官（圖） 受精 1（圖） 受精 2（圖） 在睪丸中產(chǎn)生精子 月經(jīng)周期 著床