戚翠蓮天津行政學院(編輯修改稿)
2025-08-15 02:35 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 認知模式 ： 是人們思想方法和思維習慣。 認知模式的形成 ： 受個體所經(jīng)歷的環(huán)境、接受的教育、形成的性格以及 所擁有的知識和經(jīng)驗 的影響，并要經(jīng)歷漫長的過程。 認知模式的作用 ： 它影響個體對外部事物的認識和決策、對工作學習和生活的態(tài)度，對人際關(guān)系處理的方法及其行為方式遵循的準則 。 — 應有不同的表現(xiàn)168。人際關(guān)系的適應 z— 把握不同的分寸— 留有不同的余地方法二 方法三168。改變看問題的角度— 學會自我否定，不要太固執(zhí)— 遵循黃金法則— 換位思考方法四168。對壓力有所認識、有所準備— 有所認識： 壓力是能力發(fā)展的必要前提— 有所調(diào)整： 善待工作與生活中的挫折和痛苦 — 有所準備： 預先分析，設計多種方案方法五168。負性情緒的處理— 多讀書 z — 善于轉(zhuǎn)移、適度反應和宣泄— 不要生活在歷史中 — 發(fā)展多種興趣 — 培養(yǎng)幽默感 — 學會寬容 z — 能夠放下— 珍惜擁有方法六 n 注重人格的建設和修養(yǎng) n 調(diào)整自己對現(xiàn)實的期待和態(tài)度n 適應變化調(diào)整行為 zy 世界衛(wèi)生組織 :心理健康標準 n 良好的個性 : 情緒穩(wěn)定、性格溫和、意志堅強、感情豐富、胸懷坦蕩、 豁達樂觀n 良好的處世能力 : 觀察問題客觀現(xiàn)實、具有良好的情緒自控能力、態(tài)度積極、樂于承擔責任、能適應復雜的環(huán)境變化。n 良好的人際關(guān)系 : 樂于助人為樂、與人為善、有好人緣、與人相處心情愉快。時代發(fā)展對領(lǐng)導者的素質(zhì)要求160
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