心理健康哆來咪(編輯修改稿)
2025-08-15 02:05 本頁面
【文章內容簡介】 義上講， [心理健康 ]是指人的基本心理活動的過程內容完整、協(xié)調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調，能適應社會，與社會保持同步。個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征；且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調控能力。 生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調，就已具備了心理健康的基本特征。 ※ [健康 ]是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是 “ 無病即健康 ” ，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康， 世界衛(wèi)生組織 提出 “ 健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備 心理健康 、社會適應良好和有 道德 ” 。 [心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面 ]心理健康的 “標準 ”信任自我信任自我了解自我了解自我悅納自我悅納自我控制自我控制自我調節(jié)自我調節(jié)自我發(fā)展自我發(fā)展自我完善自我完善自我調適自我調適自我設計自我設計自我滿足自我滿足自我心理健康主要有以下十條 “標準 ”調適自我在一次大搞衛(wèi)生過程中，小婷因組長要求她多倒一次垃圾而大發(fā)脾。小冬不見一一支鋼筆，在心里老是懷疑同桌的小文偷了。小健待人接物很有禮貌，見到同學、老師總會熱情地打招呼。當需要別人幫助時，小梅對人很熱情；否則，就對周圍的人不理不睬。 小婷做事斤斤計較；小冬總是懷疑同學；小梅對待別人很冷漠，都不能做到心胸開朗，樂于樂往，只有小
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