血項(xiàng)化驗(yàn)各種指標(biāo)名詞解析及注意事項(xiàng)docxdocx(編輯修改稿)
2025-08-14 14:23 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 中出現(xiàn)脂蛋白X和肝內(nèi)膽固醇合成亢進(jìn)所致，以游離型膽固醇的增加為主。引起總膽固醇偏高，所以阻塞性黃疸是造成總膽固醇偏高的原因之一。 。膽固醇的酯化發(fā)生障礙，血中膽固醇減少，在肝硬化、重癥肝炎等嚴(yán)重?fù)p害時(shí)，血中總膽固醇也降低。 。過多進(jìn)食含高膽固醇的食物，比如心、肝等動(dòng)物內(nèi)臟。身體內(nèi)攝入過多的膽固醇，引起總膽固醇偏高，這也是造成總膽固醇偏高的原因之一。編輯本段降低總膽固醇的食物 ?。貉芯繄?bào)告指出，每天吃約3/4杯燕麥片有助降低總膽固醇達(dá)4－8%，原因是燕麥片含水溶性纖維。除麥片外，蘋果、橘類水果、干豆類如腰豆、黃豆、眉豆等也含豐富水溶性纖維?！ ?，因此應(yīng)多吃豆?jié){、豆腐、黃豆?！ 。ㄌ貏e是三文魚及吞拿魚）含奧米加三脂肪酸，早被證實(shí)有助降低膽固醇，建議每星期吃兩至三次魚類代替肉類。，如木耳、玉米、冬菇，也有助降膽固醇?？偰懝檀几呷绾沃委煛 ∪梭w出現(xiàn)總膽固醇偏高的現(xiàn)象時(shí)，說明人體的肝和肺開始發(fā)生實(shí)質(zhì)性的病變。那么，總膽固醇偏高的治療方法是什么? 膽固醇是人體組織細(xì)胞所不可缺少的重要物質(zhì)，它不僅參與了細(xì)胞膜的形成，而且是單程膽汁酸、維生素D的原料?？偰懝檀计叩闹委?，要從飲食和藥物兩方面來進(jìn)行。 總膽固醇偏高的治療——飲食治療。日常飲食中其實(shí)有許多不含膽固醇的食物，包括硬殼果類，如杏仁、核桃。五谷類，蛋白水果類，果醬果凍。此外還有蔬菜類，花生、花生醬、植物性油脂及人造奶油、面筋、豆類與豆?jié){、豆腐等豆制品，尤其多吃水果，水果含果膠，也能降低膽固醇?！ 】偰懝檀计叩闹委煛结t(yī)院進(jìn)行治療。引起總膽固醇偏高的原因很多，例如阻塞性黃疸、肝細(xì)胞受損，飲食不當(dāng)?shù)??？偰懝檀计邥?huì)導(dǎo)致高膽固醇血癥、冠心病、糖尿病、腦血栓、中風(fēng)等，肝硬化?？偰懝檀计邔?duì)人體造成的危害是很大的，會(huì)誘導(dǎo)各種疾病的發(fā)生，所以患者出現(xiàn)總膽固醇偏高一定要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，找出病因積極治療。 專家提醒，乙肝患者也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)總膽固醇偏高的現(xiàn)象，當(dāng)乙肝患者總膽固醇偏高的時(shí)候，往往提示著肝臟的損害和病情的進(jìn)一步發(fā)展，需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。[3]編輯本段不含總膽固醇的食物 日常飲食中其實(shí)有許多不含膽固醇的食物，包括硬殼果類，如杏仁、核桃；五谷類、蛋白，水果類果醬、果凍；此外，還有蔬菜類、花生、花生醬，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆類與豆?jié){、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果膠，也能降低膽固醇?！ 〗陙碛胁簧賵?bào)告顯示，攝取燕麥也能降低膽固醇。許多研究顯示，燕麥其實(shí)和豆類同樣有效，如果每天在低脂飲食中添加兩三杯燕麥片，其降低膽固醇的效果較僅采取健康飲食還好?！ ∑渌幸嬗诮档湍懝檀嫉氖澄镞€有胡蘿卜及生蒜頭。過去有不少研究顯示，攝取大量的生蒜頭能減少有害的血脂肪。除了飲食外，規(guī)律運(yùn)動(dòng)及體重控制均有助于降低體內(nèi)膽固醇。編輯本段總膽固醇偏高飲食注意問題 控制總熱量：主食每天4兩（女）、6兩（男），以全麥面包、燕麥、機(jī)米、土豆、南瓜為佳，少吃點(diǎn)心，不吃油炸食品。 減少飽和脂肪酸的攝入：少吃動(dòng)物脂肪，尤其注意隱蔽的動(dòng)物脂肪如香腸、排骨內(nèi)的脂肪。每天每人烹調(diào)用油25克?！ ≡黾硬伙柡椭舅岬臄z入：每周吃2次魚，有條件可用橄欖油或茶籽油代替其它烹調(diào)用油。 避免高脂肪、高膽固醇食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、黃油等，注意看不見的脂肪，如香腸和排骨?！ ”苊膺^多攝入糖、飲料和點(diǎn)心 注意零食的熱量，如每天多吃兩把花生，一星期就會(huì)增加斤的脂肪；多吃2兩葵花子，相當(dāng)于多吃4兩米飯?！ ”苊饪觳褪称?，薯?xiàng)l、炸雞、冰淇淋、漢堡包都含有驚人的熱量 多吃蔬菜、粗糧和水果改變烹飪方法，多吃蒸、煮、拌，避免油炸食品。血糖高血糖飲食注意一、控制總熱量要根據(jù)病人的營養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動(dòng)情況來確定總熱量原則是使病人體重略低于或維持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。一般老年人每日攝入熱量在62782575339焦耳胖肥人宜減少到50226627825焦耳。其中碳水化合物占總熱量的60左右相當(dāng)于主食300400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢適于糖尿病人。還應(yīng)供給充足的優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)每日可吃瘦肉類包括魚、蛋和大豆制品150200克牛乳250克。 二、膳食纖維和維生素要充分高纖維素食物能減緩碳水化合物分解吸收有利于平衡血糖。因?yàn)槭沉繙p少可引起維生素和微量元素供應(yīng)不足故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多血糖控制不好時(shí)最好免食?？闪硗饪诜喾N維生素和
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