從積極心理學(xué)談?wù)劥髮W(xué)生的自我意識(shí)doc(編輯修改稿)
2025-08-13 16:39 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 們?cè)谧晕艺J(rèn)知中非常積極的一面。然而由于他們無法全面客觀地分析、評(píng)價(jià)自己，一旦遭遇比較大的失敗或挫折（如考試掛科、留學(xué)申請(qǐng)被拒等情況），他們的自我認(rèn)知往往會(huì)轉(zhuǎn)向另一個(gè)極端：過度的自我否定、自我懷疑和強(qiáng)烈的自卑心理。 ①人際交往的障礙由于社交欲求和自我封閉傾向之間的矛盾，他們往往在孤身一人的時(shí)候倍感寂寞孤獨(dú)，在學(xué)習(xí)之余渴望與人進(jìn)行精神交流，但同時(shí)也在需要打破沉默、主動(dòng)交往時(shí)表現(xiàn)得猶豫不決，在別人主動(dòng)了解自己的時(shí)候無法給予充分的信任。這讓他們陷入了人際交往“兩難境地”，渴望友誼、關(guān)懷和交流，但同時(shí)也無法敞開心扉，像還沒學(xué)會(huì)收起刺的“刺猬”。 ②對(duì)未來的迷茫、焦慮隨著自我意識(shí)的發(fā)展，大學(xué)生的“自我理論”也進(jìn)行著確立和整合。在這一過程中，對(duì)于自我理論中的一些核心概念，如“什么是我最重要的特質(zhì)？”、“什么是我未來的目標(biāo)？”等問題，大學(xué)生并沒有明確的答案，他們尚未發(fā)掘出自己最大的優(yōu)勢，也沒來得及進(jìn)行長遠(yuǎn)而可行的人生或職業(yè)規(guī)劃。在空閑的時(shí)間里，他們思考自己的未來，但往往思而無獲，因?yàn)榇蠖鄶?shù)大學(xué)生心中并沒有長期的計(jì)劃，人生目標(biāo)也沒有完全確定；面對(duì)新聞媒體有關(guān)激烈職場競爭的大量報(bào)道，他們覺得自己即將迎來的職業(yè)生涯充滿了太多變數(shù)和不確定，因?yàn)樗麄儾]有看到自己超過他人的特質(zhì)和優(yōu)勢。這樣的思考和顧慮充斥在自我意識(shí)發(fā)展的過程中，讓大學(xué)生感到不安、迷茫和焦慮，對(duì)未來很沒把握，對(duì)自己也沒有信心。經(jīng)過這兩個(gè)學(xué)期的觀察，我發(fā)現(xiàn)企業(yè)招聘的校園宣講會(huì)或求職面試交流會(huì)上常常出現(xiàn)不少稚氣未脫的面孔（大學(xué)一年級(jí)學(xué)生），咨詢和關(guān)注這求職方面的信息和動(dòng)態(tài)。這或許是一種職業(yè)規(guī)劃上的未雨綢繆，但還處于基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)階段的他們把不少時(shí)間和精力花在這些事情上，真的很有必要嗎？從另一個(gè)角度思考，他們這樣做正暴露出了對(duì)于未來過多的擔(dān)憂和焦慮。 ③不合理的社會(huì)比較“社會(huì)比較”，是指每個(gè)個(gè)體在缺乏客觀標(biāo)準(zhǔn)的情況下，利用他人作為比較的尺度，來進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。社會(huì)比較是個(gè)體認(rèn)知自我不可或缺的一種途徑，而對(duì)于具有強(qiáng)烈的評(píng)估自我、認(rèn)識(shí)自我愿望的大學(xué)生而言，社會(huì)比較更是評(píng)估自我的重要標(biāo)尺。正確并適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)比較會(huì)帶來優(yōu)化自我激勵(lì)和動(dòng)力，而不合理的社會(huì)比較卻會(huì)給個(gè)體帶來負(fù)面影響。大學(xué)生的自我意識(shí)處于發(fā)展期，自我理論也正在建立，認(rèn)知和評(píng)估自我的渴望使他們很容易建立不合理甚至是錯(cuò)誤的參照系，進(jìn)行不健康的比較。例如，大一新生會(huì)把自己和回校分享成功經(jīng)驗(yàn)的學(xué)長進(jìn)行比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己這也不行、那也不行，似乎“一無是處”，心里倍受打擊；有的女生會(huì)向韓劇里衣著入時(shí)、妝容精致的在校女生“看齊”，過于在意自己的外表……不合理的比較所帶來的后果顯而易見，它可能會(huì)打擊自信，可能會(huì)分散注意力，甚至可能引導(dǎo)人誤入歧途，但是大學(xué)生或多或少都會(huì)有進(jìn)行這類社會(huì)比較的傾向。 ④消極的從眾行為“從眾”指個(gè)人受到外界人群行為的影響，而在自己的知覺、判斷、認(rèn)識(shí)上表現(xiàn)出符合于公眾輿論或多數(shù)人的行為方
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