中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)標(biāo)準(zhǔn)docxdocx(編輯修改稿)
2025-08-13 14:33 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 、食物、氣味、花粉、季節(jié)交替時(shí)、氣候變化等）嗎？（風(fēng)團(tuán)、風(fēng)疹塊、風(fēng)疙瘩）嗎？ 出現(xiàn)過(guò)紫癜（紫紅色瘀點(diǎn)、瘀斑）嗎？，并出現(xiàn)抓痕嗎？專(zhuān)家答疑判斷出體質(zhì)后如何調(diào)理？中醫(yī)體質(zhì)課題組成員、北京中醫(yī)藥大學(xué)倪誠(chéng)副教授：體質(zhì)是可以調(diào)整的。體質(zhì)既稟成于先天，亦關(guān)系于后天。體質(zhì)的穩(wěn)定性由相似的遺傳背景形成，年齡、性別等因素也可使體質(zhì)表現(xiàn)出一定的穩(wěn)定性。然而，體質(zhì)的穩(wěn)定性是相對(duì)的，個(gè)體在生長(zhǎng)壯老的生命過(guò)程中，由于因受環(huán)境、精神、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉、疾病等內(nèi)外環(huán)境中諸多因素的影響，會(huì)使體質(zhì)發(fā)生變化。體質(zhì)只具有相對(duì)的穩(wěn)定性，同時(shí)具有動(dòng)態(tài)可變性。這種特征是體質(zhì)可調(diào)的基礎(chǔ)。藥物及有關(guān)治療方法可糾正機(jī)體陰陽(yáng)、氣血、津液失衡，是體質(zhì)可調(diào)的實(shí)踐基礎(chǔ)。比如我們創(chuàng)制的化痰祛濕方能減少體內(nèi)脂肪積聚，改變脂質(zhì)代謝，降低血液黏稠度，改善痰濕體質(zhì)，使病理性脂肪肝得到逆轉(zhuǎn)，并能防止肝纖維性變。重視不同體質(zhì)對(duì)疾病與證候的內(nèi)在聯(lián)系及對(duì)方藥等治療應(yīng)答反應(yīng)的差異是實(shí)施個(gè)體化診療、貫徹“因人制宜”思想的 具體實(shí)踐，根據(jù)不同體質(zhì)類(lèi)型或狀態(tài)，或益氣，或補(bǔ)陰，或溫陽(yáng)，或利濕，或開(kāi)郁，或疏血，以調(diào)整機(jī)體的陰陽(yáng)動(dòng)靜、失衡傾向，體現(xiàn)“以人為本”、“治病求本” 的治療原則；及早發(fā)現(xiàn)、干預(yù)體質(zhì)的偏頗狀態(tài)，進(jìn)行病因預(yù)防、臨床前期預(yù)防、臨床預(yù)防，實(shí)現(xiàn)調(diào)質(zhì)拒邪、調(diào)質(zhì)防病及調(diào)質(zhì)防變，以實(shí)踐中醫(yī)“治未病”。如陽(yáng)虛體 質(zhì)怕冷的人，在飲食上，可多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜等溫陽(yáng)之品，少食梨、西瓜、荸薺等生冷寒涼食物，少飲綠茶，還可食當(dāng)歸生姜羊肉湯等。關(guān)于作者：王琦，江蘇高郵人，北京中醫(yī)藥大學(xué)教授，中醫(yī)基礎(chǔ)理論專(zhuān)業(yè)博士生導(dǎo)師，國(guó)家重點(diǎn)學(xué)科《中醫(yī)體質(zhì)學(xué)》學(xué)科帶頭人?，F(xiàn)為享受?chē)?guó)務(wù)院特殊津貼的有突出貢獻(xiàn)專(zhuān)家，國(guó)家人事部、衛(wèi)生部、國(guó)家中醫(yī)藥管理局遴選的全國(guó)五百名著名老中醫(yī)之一，為國(guó)家科技名詞審定委員會(huì)中醫(yī)名詞審定委員會(huì)委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專(zhuān)家?guī)斐蓡T，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)理事，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)臨床藥物評(píng)審委員會(huì)副主任委員，中國(guó)性學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員，英國(guó)皇家醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員。國(guó)際中醫(yī)體質(zhì)研究會(huì)主席。從事臨床、科研、教學(xué)工作30余年，研究領(lǐng)域?yàn)橹嗅t(yī)基礎(chǔ)理論及中醫(yī)男科學(xué)，主要研究方向?yàn)橹嗅t(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)。第一次明確提出中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)概念，主編《中 醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)》、《中醫(yī)體質(zhì)學(xué)》將中醫(yī)體質(zhì)學(xué)分化成一門(mén)獨(dú)立的學(xué)科。主編我國(guó)第一部中醫(yī)男科專(zhuān)著《中醫(yī)男科學(xué)》、《王琦男科學(xué)》，奠定了中醫(yī)男科學(xué)理論體系。并提出創(chuàng)立了許多男科病新的診治理論，如“陽(yáng)痿從肝論治”，男性不育的病因?yàn)椤澳I虛夾濕熱瘀毒蟲(chóng)”，前列腺炎分期論治等，促進(jìn)了男科疾病診治的臨床變革。研制發(fā)明了我國(guó)第一個(gè)治療勃起功能障礙的中藥新藥“疏肝益陽(yáng)膠囊”和治療男性不育新藥“黃精贊育膠囊”，獲得兩項(xiàng)國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利。挽救了瀕臨失傳的中醫(yī)腹診法，出版《中國(guó)腹診》，使腹診發(fā)展為一門(mén)系統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)科。主編《中醫(yī)藏象學(xué)》，對(duì)中醫(yī)藏象學(xué)作了理論的構(gòu)建與完善，第一次將其從學(xué)說(shuō)地位確立為學(xué)科地位。附：9類(lèi)體質(zhì)特征與調(diào)節(jié)方法 ●平和質(zhì) 特征：正常的體質(zhì)。調(diào)節(jié)：飲食有節(jié)制，不要常吃過(guò)冷過(guò)熱或不干凈的食物，粗細(xì)糧食要合理搭配?！駳馓撡|(zhì) 特征：肌肉松軟，聲音低，易出汗，易累，易感冒。調(diào)節(jié)：多食用具有益氣健脾作用的食物，如黃豆、白扁豆、雞肉等。少食空心菜、生蘿卜等?！耜?yáng)虛質(zhì) 特征：肌肉不健壯，常常感到手腳發(fā)涼，衣服比別人穿得多，夏天不喜歡吹空調(diào)，喜歡安靜，性格多沉靜、內(nèi)向。調(diào)節(jié)：平時(shí)可多食牛肉、羊肉等溫陽(yáng)之品，少食梨、西瓜、荸薺等生冷寒涼食物，少飲綠茶?！耜幪撡|(zhì) 特征：體形多瘦長(zhǎng)，不耐暑熱，常感到眼睛干澀，口干咽燥，總想喝水，皮膚干燥，經(jīng)常大便干結(jié)，容易失眠。調(diào)節(jié)：多食瘦豬肉、鴨肉、綠豆、冬瓜等甘涼滋潤(rùn)之品，少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈之品。適合太極拳、太極劍、氣功等項(xiàng)目?！裱鲑|(zhì) 特征：皮膚較粗糙，眼睛里的紅絲很多，牙齦易出血。調(diào)節(jié)：多食山楂、醋、玫瑰花等，少食肥肉等滋膩之品?？蓞⒓痈鞣N舞蹈、步行健身法、徒手健身操等?！裉禎褓|(zhì) 特征：體形肥胖，腹部肥滿而松軟。易出汗，且多黏膩。經(jīng)常感覺(jué)臉上有一層油。調(diào)節(jié)：飲食應(yīng)以清淡為主，可多食冬瓜等。因體形肥胖，易于困倦，故應(yīng)根據(jù)自己的具體情況循序漸進(jìn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。●濕熱質(zhì) 特征：面部和鼻尖總是油光發(fā)亮，臉上易生粉刺，皮膚易瘙癢。常感到口苦、口臭，脾氣較急躁。調(diào)節(jié)：飲食以清淡為主，可多食赤小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、藕等甘寒的食物。適合中長(zhǎng)跑、游泳、爬山、各種球類(lèi)、武術(shù)等?！駳庥糍|(zhì) 特征：體形偏瘦，常感到悶悶不樂(lè)、情緒低沉，常有胸悶，經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故地嘆氣,易失眠。調(diào)節(jié)：多食黃花菜、海帶、山楂、玫瑰花等具有行氣、解郁、消食、醒神作用的食物。氣郁體質(zhì)的人不要總待在家里，要多參加群眾性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?！裉胤A質(zhì) 特征：這是一類(lèi)體質(zhì)特殊的人群。其中過(guò)敏體質(zhì)的人易對(duì)藥物、食物、氣味、花粉、季節(jié)過(guò)敏。調(diào)節(jié)：多食益氣固表的食物，少食蕎麥(含致敏物質(zhì)蕎
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