中學學生體質下降成因與干預措施思考正文(編輯修改稿)
2025-07-25 23:52 本頁面
【文章內容簡介】 家庭對體質健康的認知程度較低研究發(fā)現，父母參與兒童的教育越多，兒童的綜合學業(yè)成績越高。家庭對子女的影響有權威性，家長既是孩子的首任教師，又是孩子的法定監(jiān)護人，他們對促進子女的體育價值觀的養(yǎng)成，培養(yǎng)體育鍛煉與衛(wèi)生習慣有很大的影響。因此家庭體育活動的開展和重視程度會直接影響學生參加體育鍛煉情況。家長缺乏正確的體質健康觀和教育觀。受應試教育的影響，受社會競爭加劇，就業(yè)壓力增大的社會現實影響。許多望子成龍，望女成鳳的家長普遍具有重智育輕體育，重營養(yǎng)輕鍛煉，重文化素質輕心理素質的傾向。在他們看來“孩子沒有病就是健康，沒有必要花時間在體育鍛煉上”；“孩子只要學習成績好，是否進行體育鍛煉無所謂”；“高考不考體育！能否上大學，上好大學，由文化課的成績決定，我們作為家長，當然首先抓文化課了”；“人才的競爭就是知識的競爭，孩子的培養(yǎng)就是文化素質的培養(yǎng)”；于是乎，學生身體鍛煉課被文化課擠占，長期處于亞健康狀態(tài)。周未假期，本來是孩子放松的好機會，可是一些家長還要孩子參加各種輔導班，考試班或給孩子請家教，讓孩子學鋼琴、學繪畫。從而剝奪了孩子玩耍的權利，鍛煉身體的權利。家長缺乏必要的營養(yǎng)科學知識許多家長尤其是獨生子女家長不僅對孩子嬌生慣養(yǎng)，而且缺乏必要的營養(yǎng)科學知識，在飲食方面，太放縱孩子，孩子想吃什么就吃什么，致使孩子過多攝入了含高糖、高脂、高蛋白、高熱量的垃圾食品，造成孩子“營養(yǎng)過?！?，或者致使孩子養(yǎng)成了挑食、偏食習慣，使營養(yǎng)物質攝入不全，缺少必要的微量因素，造成孩子“營養(yǎng)不良”，因此，不合理的膳食結構及不良的飲食習慣是導致“土豆型”和“豆芽型”孩子即“小胖墩”“豆芽菜”比比皆是的原因。[8]所以說家長對學生體質健康的缺乏正確的認識。一般情況下，中學生體育健身的質量好壞，主要受三個方面的影響：一是個人體質的強弱，二是對體育健身的興趣，三是對體育健身意義的認識程度。體質的強弱雖對健身質量有一定的影響，但它是暫時的，起不了決定作用。隨著健身的不斷進行，體質會不斷增強。對體育健身是否感興趣是影響體育健身質量的重要因素，年齡越小影響越大。特別是對健身項目的選擇更是因興趣的不同而有較大的差異。也就是說，感興趣比不感興趣的健身質量好，選擇的項目適合自己的，比不適合自己的健身質量好。隨著年齡的增加，對體育健身意義的認識程度，成為影響中學生健身質量的關鍵因素。我在調查中了解到，大多數中學，特別是城市中學的體育課和課間體育活動都能照常進行，可是健身的質量卻因為他們對體育健身意義的認識不同而有較大的差異。對體育健身意義有深刻認識的學生，往往能主動克服困難，完成訓練任務。相反，則為自己的不能完成訓練任務找理由開脫，意志品質脆弱，惰性十足，得過且過。在信息高速發(fā)展的時代，孩子們的成長受多方面因素影響，學生受哪些因素的影響，決定因素在學生，絕大多數中學生都希望自己學習好，考上理想的大學。從小他們就在家長和學校的培養(yǎng)下，朝著這個方向努力。但他們也有自己的“天地”，即使在同一環(huán)境下，學生感受、接受信息的能力也不相同。中學生對體育健身的認識，也是如此。有的學生雖然所處的環(huán)境不利于他們鍛煉身體，但卻因為他們對體育鍛煉有較深刻的認識，而能克服許多困難，利用各種機會，把自己的身體鍛煉好。有的學生即使他們所處的環(huán)境良好，有較好的體育鍛煉、場地和充足的鍛煉時間，但由于他們對體育健身的意義缺乏應有的認識，而不能充分利用這些條件，把自己的身體鍛煉好。有的甚至逃避體育鍛煉。，內因是變化的根據，外因是變化的條件。鍛煉身體的主動權永遠是掌握在學生自己的手中。大慶鐵人王進喜在面對困難的時候說得好：“有條件要上，沒有條件，創(chuàng)造條件也要上”。更何況，中學生有國家法定提供給他們的體育課、體活等鍛煉時間。即使學校（偶爾）占用這個時間，不是還有課余時間嗎！通過對我地調查的各所中學中，發(fā)現一個共同的特點是，不論學校體育鍛煉的環(huán)境好壞，學生體育鍛煉的程度都存在較大的差異。特別是
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