肺脹飲食指導(dǎo)圖文(編輯修改稿)
2025-07-24 06:36 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 用肺腎氣虛證：癥狀：喘息，氣短，動(dòng)則加重；乏力或自汗；易感冒，惡風(fēng)；腰膝酸軟，耳鳴，頭昏或面目虛浮；小便頻數(shù)、夜尿多，或咳而遺尿；舌質(zhì)淡、舌苔白。食療：宜食補(bǔ)益肺氣、腎氣的食品，如枸杞子、黑芝麻、核桃、木耳、山藥、杏仁、桂圓、牛肉 、豬心、羊肉枸杞性味歸經(jīng)：甘平 歸肝腎肺經(jīng)功效：滋補(bǔ)肝腎，生精養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)肺止咳服用方法：泡茶飲用黑芝麻性味歸經(jīng)：甘平 歸肝腎大腸經(jīng)功效：補(bǔ)肝腎，潤(rùn)五臟，潤(rùn)燥滑腸服用方法：取黑芝麻250g，搗成泥糊狀，加入姜汁/冰糖/蜂蜜各100g拌勻，隔水燉兩小時(shí)，每次一勺，一日3次木耳性味歸經(jīng)：甘平 歸肺脾胃大腸經(jīng)功效：涼血止血，補(bǔ)氣養(yǎng)血，潤(rùn)肺止咳服用方法：冰糖木耳個(gè)15g，加水適量煮爛，長(zhǎng)期食用杏仁性味歸經(jīng)：酸甘溫 歸肺胃經(jīng)功效：止咳定喘，生津止渴服用方法：直接食用桂圓性味歸經(jīng)：甘溫 歸心脾經(jīng)功效：補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神服用方法：桂圓蓮子粥，桂圓30g，蓮子20g，粳米50g，白糖適量
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