【文章內容簡介】 往能力與之相處等等。四、如何給自己做一個科學的職業(yè)生涯規(guī)劃在綜合考慮上述三個方面的因素后，就能夠給自己做職業(yè)生涯規(guī)劃了。職業(yè)生涯設計的具體方法許多職業(yè)咨詢機構和心理學專家進行職業(yè)咨詢和職業(yè)規(guī)劃時常常采用的一種方法就是有關5個“W”的思考的模式。從問自己是誰開始，然后順著問下去，共有5個問題：(1)Whoareyou你是誰(2)Whatyouwant你想干什么(3)Whatcanyoudo你能干什么(4)Whatcansupportyou環(huán)境支持或允許你干什么(5)Whatyoucanbeintheend最終的職業(yè)目標是什么回答了這五個問題，找到它們的最高共同點，你就有了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。對于第一個問題“我是誰”應該對自己進行一次深刻地反思，有一個比較清醒地認識，優(yōu)點和缺點，都應該一一列出來。第二個問題“我想干什么”是對自己職業(yè)發(fā)展的一個心理趨向的檢查。每個人在不同階段的興趣和目標并不完全一致，有時甚至是完全對立的。但隨著年齡和經歷的增長而逐漸固定，并最終鎖定自己的終身理想。第三個問題“我能干什么”則是對自己能力與潛力的全面總結，一個人職業(yè)的定位最根本的還要歸結于他的能力，而他職業(yè)發(fā)展空間的大小則取決于自己的潛力。對于一個人潛力的了解應該從幾個方面著手去認識，如對事的興趣、做事的韌力、臨事的判斷力以及知識結構是否全面、是否及時更新等。第四個問題“環(huán)境支持或允許我干什么”這種環(huán)境支持在客觀方面包括本地的各種狀態(tài)比如經濟發(fā)展、人事政策、企業(yè)制度、職業(yè)空間等；人為主觀方面包括同事關系、領導態(tài)度、親戚關系等，兩方面的因素應該綜合起來看。有時我們在職業(yè)選擇時常常忽視主觀方面的東西，沒有將一切有利于自己發(fā)展的因素調動起來，從而影響了自己的職業(yè)切入點。而在國外通過同事、熟人的引進找到是最正常也是最容易的。當然我們應該知道這和一些不正常的“走后門”等歪門邪道有著本質的區(qū)別。這種區(qū)別就是這里的環(huán)境支持是建立在自己的能力之上的。明晰了前面四個問題，就會從各個問題中找到對實現有關職業(yè)目標有利和不利的條件，列出不利條件最少的、自己想做而且又能夠做的職業(yè)目標，那么第五個問題有關“自己最終的職業(yè)目標是什么”自然就有了一個清楚明了的框架。最后，將自我職業(yè)生涯計劃列出來，建立形成個人發(fā)展計劃書檔案，通過系統的學習、培訓，實現就業(yè)理想目標：選擇一個什么樣的單位，預測自我在單位內的職務提升步驟，個人如何從低到高逐級而上。例如從技術員做起，在此基礎上努力熟悉業(yè)務領域、提高能力，最終達到技術工程師的理想生涯目標；預測范圍的變化情況，不同對自己的要求及應對措施；預測可能出現的競爭，如何相處與應對，分析自我提高的可靠途徑；如果發(fā)展過程中出現偏差，如果不適應或被解聘，如何改變職業(yè)方向。根據個人需要和現實變化，不斷調整職業(yè)發(fā)展目標與計劃。職場上常說，計劃趕不上變化。對于自己碰到的問題和環(huán)境，需要及時調整發(fā)展規(guī)劃，一成不變的發(fā)展計劃有時形同虛設。根據職業(yè)方向選擇一個對自己有利的職業(yè)和得以實現自我價值的單位，是每個大學生的良好愿望，也是實現自我的基礎，但這一步的邁出要相當慎重。就人生第一個職業(yè)而言，它往往不僅是一份單純的，更重要的是它會初步使你了解職業(yè)、認識社會，一定意義上它是你的職業(yè)啟蒙老師。最后，提醒畢業(yè)生們，人生成功的秘密在于機會來臨時，你已經準備好了!機遇對于任何人來說都是平等的，千萬別在機遇面前說抱歉!如何落實規(guī)劃制訂好一系列的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃后，如何將其最終落實是每個規(guī)劃制訂者所必須考慮并面對的一個問題。做一個好的計劃若沒有實施上的細則，就無法保證計劃順利進行。應對職場紛繁信息和變動選擇的成功法則就是必須建立有效的信息整理、分析和篩選系統，再結合自身競爭力合理規(guī)劃職業(yè)生涯。這樣才能在職業(yè)發(fā)展過程中憑借良好的職場敏感度達到職業(yè)成功的彼岸。領隊及新驢友出行注意事項(驢友必看)領隊出行注意事項：中國戶外領隊完全手冊領隊職責：，不要冒險，領隊的安全是全隊的保證。，平等對待人。，要注意觀察，誰有傷痛了，誰不注意環(huán)保了，誰冷了，誰情況不好了，冷場了，誰掉隊了等等情況都必須及時處理，若你處理不了，趕快聯系其他領隊。，注意隊伍行進的速度，太快了過早的到達營地，大家無所事事，太慢了到達營地天黑了，不利于砍柴生火。，行進中前后呼應，休息時多跟隊員溝通，到達營地時各司其職，盡快把眾人安頓好，篝火晚會時注意調節(jié)氣氛。，教會他們主動參與，教授他們野外知識，象取水，生火砍柴，燒烤，搭帳篷，揀垃圾等事物可以教會他們做，但領隊應監(jiān)督有不對的地方馬上指出，說話必須委婉，讓人容易接受，比如帳篷里不許抽煙不許穿鞋進入，帳篷套必須放在帳篷里等。，包括城市里和山里的路，必須作記錄，回來后必須寫一份總結報告，總結經驗教訓。，請在私下里解決，不要當著參加活動的隊員面前吵架，你的一舉一動代表整個組織的形象。，如果發(fā)生一定要壓制，否則會影響全體隊員的士氣，不允許私人報警。，但鼓勵正常交往。，保護自然，妥善處理垃圾。，注意隊伍不要拉的太長，領隊要分散開，不要出現隊員有事找不到領隊的情況。，如支帳篷，用睡袋，穿安全帶，使用下降器，做保護識別野菜等。，包括你組人和全隊人。，使隊員出于好奇模仿發(fā)生危險。，公平買賣，不和當地人發(fā)生爭執(zhí)。，言語文明，保持領隊良好形象。，增進與隊員之間的感情。,活動,發(fā)布論壇。，經驗能力不及的事情。領隊的權力與義務領隊的權利：你有權利安排線路、出發(fā)時間和行程。你有權利根據安排限制參加活動的最多人數。你有權利出于安全原因控制參加活動的男女性別比例。你有權利出于安全原因勸阻不適合的人員參加該次活動。你有權利要求參加活動的人員自己準備裝備。你有權利在活動中根據天氣、隊員狀態(tài)修改活動計劃。你有權利要求隊員在活動過程中聽從安排。你有權利在活動前要求大家預付活動中將支付的費用。你有權利安排為參加活動的人員統一適當的保險。領隊的義務：你有義務盡你所能保障每一個參加活動人員的安全。你有義務根據活動難度級別在出行前對線路和時間有充分的準備以保障活動安全。你有義務根據報名先后接納參加活動的人員（不適合活動的除外）。你有義務在召集活動時說明活動的難度級別，便于參加人員選擇。你有義務在活動召集時說明活動的時間、線路安排、裝備要求等信息。你有義務在活動過程中提醒大家注意環(huán)保你有義務保密因活動所需要而搜集的個人信息（真實姓名、性別、通訊方式、身份證號碼等），所有信息僅用于該次活動。你有義務依據費用AA制的原則召集活動。你有義務在活動結束后公開帳務。領隊注意事項：領隊要計劃好這次活動的：活動目的、時間、地點、人數、裝備、費用、交通、食宿、安全、報名方法、責任聲明等。出發(fā)前告訴大家這次活動的：起點、途經線路、終點、人文環(huán)境等情況，一般情況下不要隨便更改計劃。出發(fā)前要安排好先鋒及押后隊員，一般由經驗豐富身強力壯的隊員擔任，行進中領隊一般走在先鋒后面35人位置。領隊要注意，行進中隔一段時間要報數，帶出去多少人，就必須帶會來多少人。領隊與先鋒須經常溝通，不時查看地圖以校正線路，發(fā)現錯誤及時改正，甚至原路返回。遇到岔路口、有障礙或前進方向不明確時，先鋒必須請示領隊，由領隊作出決定，不得擅自作主張。遇到突發(fā)事件領隊必須鎮(zhèn)定，正確判斷，作出決定，全體人員必須服從領隊，幫助領隊，不得起哄，更不得拆臺。領隊所思考的不光是怎樣前進沖鋒，而且要考慮怎樣返回，行進中不時觀察周圍地型地貌特征、突出物、路標、怎樣返回、有無第二套方案等。領隊必須記?。簩e人的生命負責，切記安全第一。結隊行進須知(領隊注意事項)結隊行進必須顧及禮貌和其他考慮，能使行進效率更高，樂趣更多。切勿跟得太緊，給前面的隊友一點空間，最好相距三至五步之遙，不要如影隨形。切勿落后太多，以免和隊友失去聯絡，或老是讓前面的人等你趕上來。推開擋路的樹枝要放手時，務必先回頭看看，切勿打到后面的隊友，喊一聲小心樹枝！提醒后面的隊友注意。最好直接繞開樹枝或由下面鉆過去，除非必須抓住樹枝來做輕的確保。停下來系鞋帶、調整背包、照相、或欣賞風景時，需讓到路邊去，可能的話站在經過的隊友上方。繞過隊友身旁須先征求許可，而且挑個好地點來超車。切勿用手肘硬擠上前。和迎面而來的登山隊交會時，要有禮貌。依據傳統，下山隊伍須禮讓到一邊，讓上山隊伍先行，不必中斷步伐。然而地形若是十分陡峭，或是下山隊伍人數較多，不如上山隊伍暫讓一旁喘口氣比較妥當。步伐的快慢須按計劃順利到達定點，但不可累壞動作慢的隊友。如果有人趕不上，須調整隊伍的步調，以免他落后太多。調整步伐快慢亦需考慮山徑難易和天氣狀況。千萬不可讓隊友脫隊，不論是隊伍第一個或最后一個都一樣。在休息處等最后一位隊友趕上來，并給他時間休息。若遇隊友速度慢得離譜，考慮請一位隊友陪他回頭，或在安全得指定地點等候。試住讓速度最慢的隊友帶頭走在最前面，設定步伐。讓種激勵的方式可令慢郎中加快腳步。1不需顧慮路線尋找的長途行進或下山，須指定集合地點。要求最資深的隊友領隊或押后，如此可使小型登山隊的成員以自己的最佳腳程前進。1要笑臉迎人，要值得人信賴。做一個討人喜歡的同伴。領隊活動行程計劃書領隊活動行程計劃書領隊活動行程計劃書領隊活動行程計劃書日期：_____/_____/_____時間：上午/下午________出發(fā)，上午/下午________到達目的地目的地簡單介紹：_____________________________________活動內容：_________________________________________行走路線：由__________起，途經__________至___________下撒路線：由__________途經______________至___________集合地點：____________時間：上午／下午_______________交通工具：___________________________________________班次/時間：___________________________________________領隊姓名：_______________聯絡電話：__________________副領隊姓名：_______________聯絡電話：_________________參加人數共：____________人年齡：由__________歲，至___________歲必需的裝備：登山背包、登山鞋、睡袋防潮墊、帳篷、地圖、指南針、筆，記事簿、手表、小刀、哨子、頭燈（或電筒）、手機、救傷藥包，備用電池，毛巾、手套等；次要的裝備:___