健康教育與健康促進(jìn)資料習(xí)題及答案09-1資料(編輯修改稿)
2025-07-19 00:06 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 0。 3．人的心理健康在很大程度上是 (D) A. 意志的健康 B. 人際關(guān)系的健康 C. 品質(zhì)的健康 D. 人格的健康5. 促進(jìn)心理健康的生理學(xué)措施有 (D) A. 減少社會(huì)壓力 B. 提供足夠的娛樂(lè)設(shè)施 C. 控制藥物毒品 D. 實(shí)施計(jì)劃生育優(yōu)生政策6. “酸葡萄”心理屬于心理防御機(jī)制中的 (B A. 成熟性防御 B. 神經(jīng)性防御 C. 排他性防御 D. 幼稚性防御7．心理咨詢(xún)中最重要的原則是 (D) 二、思考題：1．心理健康教育的途徑和方法。（1）學(xué)校教育：； （2）心理咨詢(xún)：；； (3)社會(huì)文化交往、社會(huì)實(shí)踐。 (4)自我心理調(diào)節(jié) 2．人際交往的原則。 （1）平等原則； （2）互利原則； （3）信用原則； （4）相容原則 ；（5）贊揚(yáng)原則。 。（1）自主性原則； （2）學(xué)習(xí)性原則； （3）依賴(lài)性原則； （4）整體性原則 ；（5）保密性原則。 三、論述題1．試述心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。（1）有充分的適應(yīng)能力； （2）充分了解自己，并對(duì)自己的能力作恰當(dāng)?shù)墓烙?jì)； （3）生活目標(biāo)能切合實(shí)際； （4）與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸； （5）能保持人格的完整和諧； （6）有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力； （7）人際關(guān)系良好； （7）適度的情緒發(fā)泄與控制； （8）在不違背集體意志的前提下，有限度地發(fā)揮個(gè)性； （10）在不違背社會(huì)規(guī)范階情況下，個(gè)人基本需求能恰當(dāng)滿(mǎn)足。 。 （1）青春期心理的主要持征 （2）青春期常見(jiàn)的心理疾病及其防治 （3）青春期心理挫折及挫折應(yīng)對(duì) （4）健全人格的塑造，自我氣質(zhì)的完善，人格發(fā)展缺陷及其自我調(diào)節(jié)，廣泛的興趣培養(yǎng)等。 （5）青春期性心理衛(wèi)生知識(shí) （6）學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生，關(guān)于記憶力、注意力、觀察能力的培養(yǎng)； （7）人際關(guān)系心理衛(wèi)生知識(shí) （8）情感、意志品質(zhì)方面，常見(jiàn)的情緒困憂(yōu)，情緒的自我調(diào)節(jié)等。 健康行為一、選擇題：1．A型行為的核心表現(xiàn)是 （ A ） 2．SOR行為表示式是 （ B） 提出的 (C) “健康信念模式”內(nèi)容的因素是 （C） ，要改變其吸煙行為，根據(jù)行為轉(zhuǎn)變階段理論，下列干預(yù)方法效果最好的是 （B ） 、他人、環(huán)境、社會(huì)進(jìn)行綜合認(rèn)識(shí)，調(diào)整自己的行為發(fā)展，這是行為的（C） 7．主要依靠遺傳和本能的力量驅(qū)使來(lái)發(fā)展行為，這是行為的 （A ） 8．行為強(qiáng)度有理性控制，無(wú)明顯沖動(dòng)表現(xiàn)，這是促進(jìn)健康行為的 （D ） 9．“積極應(yīng)對(duì)”屬于 （ C ） 10．預(yù)防接種屬于促進(jìn)健康行為中的 （ A ） C. 遵醫(yī)行為 11．A型行為的核心表現(xiàn)是 （ B） C. 好自我克制 12．A型行為表現(xiàn)的心理學(xué)機(jī)理是 （ A） 13．積極康復(fù)屬于 （ B） 14．向吸煙者宣傳吸煙導(dǎo)致肺癌的事例是 （ C ） C. 知覺(jué)到嚴(yán)重性 15．健康相關(guān)行為是指 （ C） 16．在疾病治療中，患者由于藥物副作用感到不適而停藥，在健康信念模式中應(yīng)解釋為（B 二、填空題：1．A型行為是 易發(fā)行為。 2．C型行為是一種易患 的行為模式。3. 成癮行為的主要特征是 和 。4. 健康相關(guān)行為一般可分為 和 。5．影響行為形成和發(fā)展的因素有 、 和 。6．健康信念模式遵照的是心理學(xué)上的 原則。7．成癮行為的依賴(lài)性包括 、 和 依賴(lài)。三、名詞：1．危害健康行為：是指?jìng)€(gè)體或群體在偏離個(gè)人、他人、社會(huì)健康所期望方向上 表現(xiàn)出的一系列相對(duì)明顯、相對(duì)確定的行為群。 2．A型行為：是一種表現(xiàn)為進(jìn)攻性，雄心勃勃，競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)，一心想到工作，缺乏耐心，時(shí)間緊迫感強(qiáng)的行為，是冠心病易發(fā)行為。 3．成癮行為：是指額外的、超乎尋常的嗜好形成過(guò)程中， 表現(xiàn)出的一系列內(nèi)、外在行為。 4．促進(jìn)健康行為：指朝向健康或被健康結(jié)果所強(qiáng)化的行為 ，客觀上有益于個(gè)體與群體的健康。 5．健康行為：是指人體在身體、心理、社會(huì)各方面 都處于良好狀態(tài)時(shí)的行為表現(xiàn)。 6. 健康相關(guān)行為：是指?jìng)€(gè)人或團(tuán)體的與健康和疾病有關(guān)的行為。 一般可分為促進(jìn)健康行為和危害健康行為。 ：是以情緒好壓抑，性格好自我克制， 表面上處處依順，內(nèi)心確是強(qiáng)壓怒火，愛(ài)生悶氣為核心表現(xiàn)的行為模式 ，又稱(chēng)腫瘤易發(fā)性行為。 四、思考題：1．簡(jiǎn)述危害健康行為的特點(diǎn)。首先，行為群與個(gè)人、他人和社會(huì)的健康期望方向不一致。 其次，行為群要表現(xiàn)得相對(duì)明顯，即有相對(duì)的可覺(jué)察性，亦即行為成分要有一定的強(qiáng)度和危險(xiǎn)性。 第三，行為群一般要表現(xiàn)出一定的穩(wěn)定性，一過(guò)性的不利行為表現(xiàn)不能算是危害健康行為。 第四，行為群是個(gè)體在后天或早年生活經(jīng)歷中所習(xí)得，為社會(huì)所不接受。 2．簡(jiǎn)述A型行為的特點(diǎn) (1)時(shí)間緊迫感：主要表現(xiàn)為工作速度快；不僅僅是怕誤時(shí)，而且總想提前；缺乏耐心。 (2)爭(zhēng)強(qiáng)好勝、暴躁：常常是雄心勃勃，目標(biāo)遠(yuǎn)大，措施強(qiáng)硬，行為剛毅、果敢、勇猛。 (3)敵意：總是把周?chē)娜丝醋鳛樽约旱母?jìng)爭(zhēng)對(duì)手，把外界環(huán)境中不利因素比重看得大，有很強(qiáng)的他人和環(huán)境控制欲。 3．簡(jiǎn)述健康行為習(xí)慣的培養(yǎng)方法。（1引起興趣和注意；（2幼小開(kāi)始，循序漸進(jìn)；（3反復(fù)練習(xí)，堅(jiān)持不懈；（4注意正面教育；（5成人以身作則。 4．以高血壓病為例，簡(jiǎn)述健康信念模式(HBM)中“對(duì)疾病威脅的認(rèn)知”因素包括哪些內(nèi)容?(1)對(duì)高血壓病易感性的認(rèn)知。認(rèn)識(shí)到不利于健康的行為生活方式及遺傳因素會(huì)極大的增加高血壓病的患病
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