【文章內容簡介】 、壓腿運動　?。保?、跳躍運動　教學要求：手臂、上下側要伸直、邊示范邊提要求。　教學方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學生聽口令集體練習?！〗虒W組織：六列橫隊成體操隊形站。（圖示一）? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? 七分鐘基本部分三、基本部分： 組織形式：分組不輪換?！。?、廣播體操 （第 4 次 課 13 分鐘）（一）動作名稱：全身運動（二）教學任務：復習廣播體操第1—4節(jié)及學習廣播體操第5節(jié)，展現(xiàn)自信、自強，充滿青春活力的神情訓練。（三）教學要求：手腳腳配合協(xié)調，發(fā)力迅速，四肢動作舒展，俯背時時兩腿伸直，手指觸地。（四）教學重點：手腳腳配合協(xié)調，發(fā)力迅速，四肢動作舒展。（五）教學難點：手腳腳配合協(xié)調，發(fā)力迅速，四肢動作舒展，俯背時時兩腿伸直，手指觸地。（六）教學手段： （1）復習第1—4節(jié)（2）學習第5節(jié)分解動作練習。（3）學習第5節(jié)完整動作練習。（4）學生練習。（七）教學組織：成體操隊形站立。（八）易犯錯誤：（1）前、后、左、右移動并步不準確。 （2）俯背時，上體前屈幅度大小。十三分鐘體育課表格式教案 第 4 周 第 2 課基本部分 分組選項 （第 4 次 課 12 分鐘）（一）動作名稱：分組選項（籃球、乒乓球、板羽球、羽毛球）（二）教學任務：通過分組練習，調動學生積極，加強團體精神。（三）教學要求：根據(jù)自己的實際選項練習。（四）教學重點：選項練習。（五）教學難點：掌握運動量。（六）教學手段：（1）提出要求。（2）學生練習。（3）教師指導。（4） （5）（七）教學組織：成體操隊形站立。（八）保護幫助： （九）易犯錯誤： （十）糾正方法：十二分鐘結束部分四 、 結束部分： （ 5 分 鐘 ）（一）放松運動：（1）手臂放松 （2）腿部放松（3）跳躍放松 （二）小結本課：（三）宣布下次課教學內容和課外練習內容。（四）收拾器材：布置學生收拾器材。場地器材：練習密度預計：38%運動量預測： 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 課后小結：動作不夠準確、節(jié)奏不淮。體育課表格式教案 第 5 周 第1課教學任務廣播體操。分組選項。教學內容復習廣播體操第1—4節(jié)及學習廣播體操第5節(jié)，展現(xiàn)自信、自強，充滿青春活力的神情訓練。通過分組練習，調動學生積極，加強團體精神。部分教 學 內 容、 教 學 方 法 、教 學 組 織次數(shù)時間開始部分一 、開始部分：　　　　　　　　　　　　　??????????　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　體育委員整理隊伍，檢查人數(shù)，向教師報告。　 ??????????　師生問好！ ??????????宣布本課教學任務、整理服裝、報數(shù)。 ?????????? 隊列練習：立正 、稍息 、看齊 、報數(shù)。　　　　　 ?　教學組織：成六列橫隊?！∪昼姕蕚洳糠侄蕚浠顒??！。?、擴胸運動　２、振背運動、　?。场Ⅲw側運動　?。?、肩繞環(huán)運動　　５、踢腿運動　６、腹背運動　７、膝關節(jié)運動　 ８、踝腕關運動?。?、壓腿運動　?。保?、跳躍運動　教學要求：手臂、上下側要伸直、邊示范邊提要求?！〗虒W方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學生聽口令集體練習?！〗虒W組織：六列橫隊成體操隊形站。（圖示一）? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? 七分鐘基本部分三、基本部分： 組織形式：分組不輪換?！。?、廣播體操 （第 5 次 課 13 分鐘）（一）動作名稱：踢腿運動（二）教學任務：復習廣播體操第1—5節(jié)及學習廣播體操第6節(jié)，展現(xiàn)自信、自強，充滿青春活力的神情訓練。（三）教學要求：側擺腿與踢腿加加速發(fā)力，加大踢腿與擺腿的高度，膝蓋伸直、腳背繃直，保持良好的身體姿勢；提膝時，大腿與地面平，轉體方位清晰。（四）教學重點：側擺腿與踢腿加加速發(fā)力，加大踢腿與擺腿的高度。（五）教學難點：膝蓋伸直、腳背繃直，保持良好的身體姿勢；提膝時，大腿與地面平，轉體方位清晰。（六）教學手段： （1）復習第1—5節(jié)（2）學習第6節(jié)分解動作練習。（3）學習第6節(jié)完整動作練習。（七）教學組織：成體操隊形站立。 （八）易犯錯誤：（1）側擺腿 幅度小，身體姿態(tài)差。 （2）前踢腿高度不夠，支撐腿彎曲。 （3）轉體方位不清晰。十三分鐘體育課表格式教案 第 5周 第2課基本部分 分組選項 （第 5 次 課 12 分鐘）（一）動作名稱：分組選項（籃球、乒乓球、板羽球、羽毛球）（二）教學任務：通過分組練習，調動學生積極，加強團體精神。（三）教學要求：根據(jù)自己的實際選項練習。（四）教學重點：選項練習。（五）教學難點：掌握運動量。（六）教學手段：（1）提出要求。（2）學生練習。（3）教師指導。（4） （5）（七）教學組織：成體操隊形站立。（八）保護幫助： （九）易犯錯誤： （十）糾正方法：十二分鐘結束部分四 、 結束部分： （ 5 分 鐘 ）（一）放松運動：（1）手臂放松 （2）腿部放松（3）跳躍放松