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正文內(nèi)容

廣播體操青春的活力(編輯修改稿)

2024-07-15 21:54 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 、壓腿運動 ?。保啊⑻S運動 教學(xué)要求:手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求?!〗虒W(xué)方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。 教學(xué)組織:六列橫隊成體操隊形站。(圖示一)? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? 七分鐘基本部分三、基本部分: 組織形式:分組不輪換?!。?、廣播體操 (第 4 次 課 13 分鐘)(一)動作名稱:全身運動(二)教學(xué)任務(wù):復(fù)習(xí)廣播體操第1—4節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第5節(jié),展現(xiàn)自信、自強(qiáng),充滿青春活力的神情訓(xùn)練。(三)教學(xué)要求:手腳腳配合協(xié)調(diào),發(fā)力迅速,四肢動作舒展,俯背時時兩腿伸直,手指觸地。(四)教學(xué)重點:手腳腳配合協(xié)調(diào),發(fā)力迅速,四肢動作舒展。(五)教學(xué)難點:手腳腳配合協(xié)調(diào),發(fā)力迅速,四肢動作舒展,俯背時時兩腿伸直,手指觸地。(六)教學(xué)手段: (1)復(fù)習(xí)第1—4節(jié)(2)學(xué)習(xí)第5節(jié)分解動作練習(xí)。(3)學(xué)習(xí)第5節(jié)完整動作練習(xí)。(4)學(xué)生練習(xí)。(七)教學(xué)組織:成體操隊形站立。(八)易犯錯誤:(1)前、后、左、右移動并步不準(zhǔn)確。 (2)俯背時,上體前屈幅度大小。十三分鐘體育課表格式教案 第 4 周 第 2 課基本部分 分組選項 (第 4 次 課 12 分鐘)(一)動作名稱:分組選項(籃球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教學(xué)任務(wù):通過分組練習(xí),調(diào)動學(xué)生積極,加強(qiáng)團(tuán)體精神。(三)教學(xué)要求:根據(jù)自己的實際選項練習(xí)。(四)教學(xué)重點:選項練習(xí)。(五)教學(xué)難點:掌握運動量。(六)教學(xué)手段:(1)提出要求。(2)學(xué)生練習(xí)。(3)教師指導(dǎo)。(4) (5)(七)教學(xué)組織:成體操隊形站立。(八)保護(hù)幫助: (九)易犯錯誤: (十)糾正方法:十二分鐘結(jié)束部分四 、 結(jié)束部分: ( 5 分 鐘 )(一)放松運動:(1)手臂放松 (2)腿部放松(3)跳躍放松 (二)小結(jié)本課:(三)宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。(四)收拾器材:布置學(xué)生收拾器材。場地器材:練習(xí)密度預(yù)計:38%運動量預(yù)測: 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 課后小結(jié):動作不夠準(zhǔn)確、節(jié)奏不淮。體育課表格式教案 第 5 周 第1課教學(xué)任務(wù)廣播體操。分組選項。教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播體操第1—4節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第5節(jié),展現(xiàn)自信、自強(qiáng),充滿青春活力的神情訓(xùn)練。通過分組練習(xí),調(diào)動學(xué)生積極,加強(qiáng)團(tuán)體精神。部分教 學(xué) 內(nèi) 容、 教 學(xué) 方 法 、教 學(xué) 組 織次數(shù)時間開始部分一 、開始部分:             ??????????                                                體育委員整理隊伍,檢查人數(shù),向教師報告。  ?????????? 師生問好! ??????????宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報數(shù)。 ?????????? 隊列練習(xí):立正 、稍息 、看齊 、報數(shù)。      ? 教學(xué)組織:成六列橫隊?!∪昼姕?zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動?!。?、擴(kuò)胸運動 2、振背運動、  3、體側(cè)運動  4、肩繞環(huán)運動  5、踢腿運動 6、腹背運動?。贰⑾リP(guān)節(jié)運動  8、踝腕關(guān)運動?。?、壓腿運動 ?。保?、跳躍運動 教學(xué)要求:手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求?!〗虒W(xué)方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)?!〗虒W(xué)組織:六列橫隊成體操隊形站。(圖示一)? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? 七分鐘基本部分三、基本部分: 組織形式:分組不輪換。?。病V播體操 (第 5 次 課 13 分鐘)(一)動作名稱:踢腿運動(二)教學(xué)任務(wù):復(fù)習(xí)廣播體操第1—5節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第6節(jié),展現(xiàn)自信、自強(qiáng),充滿青春活力的神情訓(xùn)練。(三)教學(xué)要求:側(cè)擺腿與踢腿加加速發(fā)力,加大踢腿與擺腿的高度,膝蓋伸直、腳背繃直,保持良好的身體姿勢;提膝時,大腿與地面平,轉(zhuǎn)體方位清晰。(四)教學(xué)重點:側(cè)擺腿與踢腿加加速發(fā)力,加大踢腿與擺腿的高度。(五)教學(xué)難點:膝蓋伸直、腳背繃直,保持良好的身體姿勢;提膝時,大腿與地面平,轉(zhuǎn)體方位清晰。(六)教學(xué)手段: (1)復(fù)習(xí)第1—5節(jié)(2)學(xué)習(xí)第6節(jié)分解動作練習(xí)。(3)學(xué)習(xí)第6節(jié)完整動作練習(xí)。(七)教學(xué)組織:成體操隊形站立。 (八)易犯錯誤:(1)側(cè)擺腿 幅度小,身體姿態(tài)差。 (2)前踢腿高度不夠,支撐腿彎曲。 (3)轉(zhuǎn)體方位不清晰。十三分鐘體育課表格式教案 第 5周 第2課基本部分 分組選項 (第 5 次 課 12 分鐘)(一)動作名稱:分組選項(籃球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教學(xué)任務(wù):通過分組練習(xí),調(diào)動學(xué)生積極,加強(qiáng)團(tuán)體精神。(三)教學(xué)要求:根據(jù)自己的實際選項練習(xí)。(四)教學(xué)重點:選項練習(xí)。(五)教學(xué)難點:掌握運動量。(六)教學(xué)手段:(1)提出要求。(2)學(xué)生練習(xí)。(3)教師指導(dǎo)。(4) (5)(七)教學(xué)組織:成體操隊形站立。(八)保護(hù)幫助: (九)易犯錯誤: (十)糾正方法:十二分鐘結(jié)束部分四 、 結(jié)束部分: ( 5 分 鐘 )(一)放松運動:(1)手臂放松 (2)腿部放松(3)跳躍放松
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