體育教學(xué)內(nèi)容的教學(xué)案例教析(編輯修改稿)
2025-07-04 15:43 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 見習(xí)生繞田徑場場慢跑400米準(zhǔn)備活動(dòng)：①頭部運(yùn)動(dòng)②肩部運(yùn)動(dòng)③擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)④腰腹部運(yùn)動(dòng)⑤正壓腿⑥側(cè)壓腿⑦膝部運(yùn)動(dòng)⑧腕踝繞環(huán)1. 教師監(jiān)督管理2. 向?qū)W生問好3. 宣布教學(xué)內(nèi)容4. 檢查服裝,安排見習(xí)生5. 帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)學(xué)生集合體育委員整隊(duì)向老師問好使身體各部分活動(dòng)開。要求：隊(duì)伍整齊、動(dòng)作迅速認(rèn)真○○○○○○○○○○○○* * * * * * * * * * * * * * * * △要求:精神飽滿 快、靜、齊組織：○○○○○○○○○○○○* * * * * * * * ** * * * * * * * * ♀10分鐘基本部分基本部分二、要領(lǐng): 跳上支撐擺動(dòng)時(shí), 雙手在體后握杠, 上體保持直立, 兩腿在右杠外側(cè)坐, 腳尖(躁) “ 繃” 直, 接著腿部借助壓杠后的反,彈力向上方擺起,時(shí)迅速并腿、伸腿、展髖、挺身，在杠中完成挺身下的動(dòng)作。（一）動(dòng)作要點(diǎn)： 杠端跳上成外側(cè)杠端跳上分腿坐擺動(dòng)成外側(cè)坐動(dòng)作要點(diǎn)：擺腿高于杠分腿坐；擺動(dòng)一次成外側(cè)坐；抬頭挺胸蹦直腳尖。保護(hù)與幫助：杠側(cè)站立助后擺；前擺推托臀過杠；扶臂托臀助支撐（二）越兩杠直腳下/內(nèi)轉(zhuǎn)180176。下杠端跳上成側(cè)坐1
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