小學生健康安全100分(編輯修改稿)
2025-06-24 01:41 本頁面
【文章內容簡介】 ，缺少自我調控的能力，覺得世界都在他眼前塌了，脆弱的心理承受力甚至到了不堪一擊的程度。如果在我們的過去有了太多的一帆風順，一旦遇上磨難，哪怕是極其細小的事，也變得手足無措。這樣我們將來又怎樣去搏擊風浪呢？ 脆弱的心理承受力 上一頁 下一頁 返回 健康小常識 ——心理健康 在生活中，家是我們幸福的港灣，在學習中，校園又是我們愉快的莊園。在緊張的學習中，我們享受著知識帶來的快樂。遇到挫折時，我們是多么的無奈和悲傷。我們就像一艘駛向大海的船，帶著美好的憧憬，在漫長的歲月中，會有風平浪靜，也會遭遇驚濤駭浪的沖擊。遇到下列情況時，我們該怎么辦呢？ 當和同學交往受到委屈時 在伙伴中受到委屈時，大家該把自己感到委屈的原因合理地、婉轉地提出來，讓對方重新想一想，得到一個公平的結果 。也可以找好朋友或老師家長傾訴一下，聽聽他們會怎么說，心里會好受些。 當老師誤會我時，要先耐心地聽老師把話講完，事后再把事情的來龍去脈向老師講清楚。記得有一次，快要期末考了，班主任張老師布置好作業(yè)就外出了，然后由陳老師來管理我們。陳老師為了不讓我們這些做好作業(yè)的同學影響其他同學，就讓我們出去玩了。不一會，張老師回來了，看見我們在外面玩，便把我們趕進了教室，不分青紅皂白，狠狠地批評了我們一頓，并扣了我的行為分，當時我真的感到十分委屈，不知該怎么辦。不過，事情已經(jīng)過去了，現(xiàn)在我終于在這本書中找到了答案。 怎么辦？ 當老師誤會我時 我學習不出色， 覺得老師不喜歡我 即使學習不出色，在人格上與學習好的同學也是平等的，你不必因學習不出色產(chǎn)生心理自卑。人的能力各有不同，貴在努力。 老師指出你學習上的問題和不足時，你認為對的，要盡快接受；你認為不妥的，可以交換意見，看看問題的原因在哪兒?？傊荒茏员┳詶?，要努力培養(yǎng)自己良好的心理素質。 上一頁 下一頁 返回 健康小常識 ——生活小百科 如果突然鼻子流血，大人又不在身邊，你可以用下面這個辦法臨時止血：用布條或者細繩、橡皮筋把中指捆住，左鼻孔出血捆右中指，右鼻孔出血捆左中指，如果兩個鼻孔同時出血，就將兩個中指都捆住。然后趕快去找大人或者醫(yī)生幫忙。 同學們，在我們的生活中，總會遇到這樣那樣的問題，這時應該怎么辦呢？ 夏天游泳時，不小心耳朵里會進水，這時可以用兩個辦法引水： 第一，把頭部歪向一邊，使進水的一側向下（右耳朵進水頭歪向右側，左耳朵進水頭歪向左側），然后在原地連跳幾次，同時用手拉扯耳垂，把耳道拉直，水就會流出來。 第二，把進水的耳朵歪向下，用手掌緊緊壓在耳朵上，然后迅速松開，把水吸出來。 操場上運動時，準備要充分： 準備：換上運動膠底鞋。女生要摘掉飾物，衣兜不裝任何東西。做全身準備活動，以防肌肉拉傷、扭傷。 服從：在教師的指導下再做器械運動。投擲運動要聽口令。 嚴肅：在墊上運動若嘻嘻哈哈，容易扭傷頸部。 處理：一旦受傷，不要著急，亂搬亂揉會加重傷勢。要請 校醫(yī)來處理傷口。傷情徹底養(yǎng)好再運動。 口訣 ：操場運動多快活 ，挫傷之后難愈合?？茖W鍛煉有要求 ，不傷筋骨受益多。 安全小常識 ——交通安全 衣、食、住、行，是人們生活中最基本的內容，其中的 “ 行 ” ，要涉及交通問題。同學們在寒假里可能要外出旅游、購物、走親訪友，除了步行以外，還要騎自行車、乘公共汽車，路程更遠的，要乘火車、乘船。所以，交通安全問題是我們必須重視的，要從小樹立交通安全意識，掌握必要的交通安全知識，確保交通安全。 1．在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。 2．集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走；結伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。 3．在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。 4．在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機動車司機盡早發(fā)現(xiàn)目標，提前采取安全措施。小學生外出可以頭戴小黃帽，便于機動車及時發(fā)現(xiàn)、避讓。 行走 騎自行車外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事項如下： 1．要經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。 2．自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街。也不要人小騎大型車。 3．不要在馬路上學騎自行車；未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。
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