對話行動療法在危機(jī)干預(yù)與康復(fù)中的應(yīng)用(編輯修改稿)
2025-06-24 01:41 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 thers to cope better 幫助他人更好地應(yīng)對 Change the environment 改變環(huán)境 對話行動療法 ── 灌輸希望，抗拒絕望 對話行動療法是對話式 ,強(qiáng)調(diào)行動和以解決問題為焦點(diǎn)的。博采眾長，而自成體系。它不僅是一種療法，廣義的說更蘊(yùn)涵了待人處世之道。 對話行動療法與其它療法的區(qū)別 第一，強(qiáng)調(diào)通過行動去承擔(dān)社會責(zé)任。目前許多療法強(qiáng)調(diào)負(fù)起個人身心健康的責(zé)任，卻較忽略承擔(dān)社會責(zé)任 。講得多，做得少。 第二，對話行動療法在自我重建時，特別強(qiáng)調(diào)他人的參與；與西方的療法不同，它并不依重個人主義。 第三，對話行動療法確認(rèn)人類特有的認(rèn)知潛能，包括元認(rèn)知與創(chuàng)造性的轉(zhuǎn)化。 目前認(rèn)知行為療法沒有把行動納為一個中心構(gòu)念，故通常無法觸及元認(rèn)知、創(chuàng)造性或轉(zhuǎn)化性等高層領(lǐng)域。這些區(qū)別意味著治療理論的根本變革。 Hope versus Despair 希望與絕望 希望是求生意志和改革行動之母。它面向未來，相信壞事會即將過去，美好的將會得到保存或恢復(fù)。它與樂觀的內(nèi)涵不同，樂觀僅是指傾向相信未來會比現(xiàn)在更好，而希望則堅持樂觀，甚至在面對災(zāi)難或巨大逆境的時候。 Hope versus Despair 希望與絕望 絕望是希望的主敵，它是極端的悲觀主義，認(rèn)為已失掉一切，而且會永遠(yuǎn)深陷困境或厄運(yùn)中。它源自宿命論，被拋棄的感覺和長久的學(xué)成無助感。 干預(yù)技巧 (1) 希望 ： 相信面對目前困境是有出路的 絕望 ：認(rèn)為 面對目前困境是沒有出路的 干預(yù)（有出路）：當(dāng)然，你很絕望。你認(rèn)為是沒有出路了 …… 再想一想，是否真的就沒有出路呢？ …… 是有出路的，現(xiàn)在我們來探討一下這出路是什么。 干預(yù)技巧 (2) 希望 ：認(rèn)為有內(nèi)部資源可用以對抗目前的困境 絕望 ： 認(rèn)為內(nèi)部資源不足以對抗目前的困境 干預(yù)（激發(fā)內(nèi)在資源）：你覺得你沒有處理目前情況的力量。對不對？ …… 什么讓你如此肯定？ …… 看看你在過去克服了困難的時候 …… 。感覺到有內(nèi)在的力量與你同在，重新點(diǎn)燃希望之光，讓它成長吧。你需要你所有的力量，就讓它成長和壯大。 干預(yù)技巧 (3) 希望： 認(rèn)為外來（例如家庭、朋友）的支持可以得到 絕望：認(rèn)為外來（例如家庭、朋友）的支持難以獲得 干預(yù)（接受外在支持 ）： 1. 對得不到支持的觀覺可能是不正確的 家人和朋友不會來這里幫助你，你認(rèn)為是這樣的 …… 他們不想幫助你？或者，更接近事實(shí)的真相是，你不愿意接受他們的幫助 …… 是
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