對(duì)話行動(dòng)療法在危機(jī)干預(yù)與康復(fù)中的應(yīng)用-資料下載頁(yè)
2025-05-28 01:41本頁(yè)面
【正文】 了，令人非常鼓舞。 干預(yù)技巧 (9) 希望： 有求生意志，繼續(xù)生存。 絕望：缺乏或無(wú)求生意志，有自殺的意念。 干預(yù)（啟發(fā)求生意志）：你陷在自我憐憫中 …… 你想死。在這里，我們至少有情感上的真實(shí) …… 。你應(yīng)該問(wèn)一問(wèn)自己， “ 自殺是唯一的出路嗎？ ” …… 如果你有膽量自殺，你不介意給自己多一些時(shí)間來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題，這要求不是太高吧 …… 。我覺得你有求生意志了，好的很，這是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。 干預(yù)技巧 (10) 希望：拒絕放棄，繼續(xù)努力。 絕望：將快要或已放棄 。 徒勞的感覺在衍生。 干預(yù)（不要放棄）：你似乎已經(jīng)放棄了，你認(rèn)為繼續(xù)努力是徒勞的 …… 。這可能是殘忍的，但我要問(wèn)，如果你真的放棄會(huì)發(fā)生什么事？真可以選擇放棄嗎？ …… 你千萬(wàn)不要放棄，這是解決問(wèn)題的開端。 干預(yù)技巧 (11) 希望：看到別人 (如個(gè)人的兒童、學(xué)生、朋友、全人類 )有希望，或通過(guò)別人而獲得希望。 絕望： 對(duì)其它人，甚至全人類感到絕望。 干預(yù)（通過(guò)別人看到希望）： 1. 對(duì)別人的觀感可能是錯(cuò)誤的 你對(duì)其他人絕望，你覺得他們辜負(fù)了你 …… 他們真的辜負(fù)了你嗎？你自己有沒有責(zé)任？ …… 即使你不再關(guān)心自己，也要想想別人。 2. 對(duì)別人的觀感可能是正確的 對(duì)別人絕望是一種可怕的感覺。但你仍有選擇：接受現(xiàn)實(shí)，或繼續(xù)因別人的過(guò)失而折磨自己。進(jìn)一步說(shuō)，盡管人們有過(guò)錯(cuò)，你仍然可以從他們那里找到希望 … 。 [這里的意思是，要接受人性的弱點(diǎn)，人是會(huì)常常令人失望的。 ]…… 可能還是有人不會(huì)讓你失望的，不要告訴我每個(gè)人都讓你失望，并且將來(lái)也會(huì)這樣 …… 。 [這里的任務(wù)是處理以偏蓋全的傾向。 ]你可以在他們身上或通過(guò)他們找到希望。 干預(yù)技巧 (12) 希望： 采取行動(dòng)幫助自己 。主動(dòng)，投入從事。 絕望： 不采取行動(dòng)幫助自己 。被動(dòng)，脫離生活。 干預(yù)（采取行動(dòng)幫助自己）：你有沒有采取行動(dòng)幫助自己。懶惰沒藥可醫(yī)，絕望則有。現(xiàn)在你知道你必須做什么吧 …… 講一講你采取了什么行動(dòng)幫助自己 …… 。你已經(jīng)采取行動(dòng)幫助自己了，堅(jiān)持下去吧。 干預(yù)技巧 (13) 希望：采取行動(dòng)幫助別人 。主動(dòng)，投入從事。 絕望：不采取行動(dòng)幫助別人 。 被動(dòng)，脫離生活。 干預(yù)（采取行動(dòng)幫助別人）：要幫助自己其中一個(gè)最好的辦法，就是為別人做一些事情。我建議你開始幫助別人，而不單是只為自己做事。如果做了，你將會(huì)得到回報(bào)，一點(diǎn)都不奇怪的 …… 講一講你采取了什么行動(dòng)幫助別人 …… 。幫助別人可以比幫助自己更有力量。
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