醫(yī)學(xué)與健康3：與健康cq(編輯修改稿)
2025-06-24 01:34 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 吸收而減肥。 可出現(xiàn)厭食、胃酸 減少 、 食欲減退，拉肚、便秘、間歇性發(fā)生腹瀉。 （ 3）左旋肉堿 又名維生素 BT (VBT) ， 是脂肪代謝過(guò)程中的一種必須的輔酶，促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線粒體進(jìn)行氧化分解。 注：服用左旋肉堿，配合有氧運(yùn)動(dòng)，能提高脂肪消耗。 抑制下視丘攝食中樞，興奮中樞神經(jīng)，使食欲下降，且增加熱量消耗。 如：安非他命 體重下降 安非他命 利尿 劑 體 重下降 多尿，使身 體 失水 利尿 劑 造成失鉀，電解質(zhì)紊亂 減 肥茶 體重 下降 利尿及 腹瀉 作用，使身 體脫 水 減 肥茶 (添加引起 腹瀉 之中 藥 ) 西布曲明： 興奮下丘腦飽食中樞，增加飽腹感，抑制食欲；誘導(dǎo)外周組織產(chǎn)熱，增強(qiáng)分解代謝 因引起心臟病而退出 ? 2022年 10月 30日晚，國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局緊急叫停 曲美 、 澳曲輕 、 諾美婷 等 10余種含西布曲明成分減肥藥的生產(chǎn)和銷售，已上市藥品由生產(chǎn)企業(yè)負(fù)責(zé)召回銷毀。 ? 西布曲明 表現(xiàn)為心悸、便秘、口干、頭暈、失眠等，無(wú)死亡病例。 減肥服裝：衣服挑我，現(xiàn)在我挑衣服。 太空衣 體重 下降 藉身 體強(qiáng)迫 出汗 的脫 水 蒸汽浴 體型變化 使身 體 外 觀 改 變 ，或藉量身材之技 倆 造成之假像 束腰帶 按摩 推脂 全身桑拿電熱 太空衣 減肥 霜 減肥 香皂 藉身 體 活 動(dòng) 、 運(yùn)動(dòng) 增加方式，增加 熱量 消耗 針灸 體 重下降 降低食慾，控制飲食 體重 ？ 減肥日用品 中醫(yī)減肥 針灸配合飲食減肥效果效果更佳 （ 指 壓 耳朵 饑點(diǎn)） 電視廣告，聘請(qǐng)某些名人或模特兒之偽宣傳，現(xiàn)身說(shuō)法，計(jì)算機(jī)合成身材的變化之減肥效果假像 電視廣告減肥 用外科手 術(shù) ， 將過(guò)多 的 體 脂肪 組織 抽出、割除 ；截腸。 效果 :可迅速 減輕體重。 缺點(diǎn) :費(fèi)用昂貴。 抽脂減肥： 脂肪細(xì)胞的正常代謝周期是 1315天。 成因 :生下來(lái)就胖 ,全家都是胖子 ,不是你的錯(cuò)； （吃多消化少） :個(gè)人后天習(xí)慣 —— 愛吃美食 ,暴飲暴食 ,不愛運(yùn)動(dòng) ,只愛看電視； : :中年后易發(fā)胖 ,即因?yàn)樾玛惔x率降低； :非洲肌民的大肚子就是一例。 ：心理不平衡。壓力、情緒障礙、季節(jié)性憂郁藉飲食尋求安慰。 ：例如：應(yīng)酬（酒）。 “啤酒肚” 6. 生理肥胖 ：即下丘腦的飽食中樞受到化學(xué)或手術(shù)破壞而無(wú)飽食感不斷想吃造成肥胖。 人們熱能需要量的多少，取決于三方面：維持人們 基礎(chǔ)代謝 、 從事勞動(dòng) 和其他活動(dòng)以及 食物的特殊動(dòng)力作用 （將食物轉(zhuǎn)化為人體所需的能量）所消耗的能量。一般成年男子每 1kg體重每小時(shí)平均消耗熱量為 4200J。 任何減肥方法都考慮三要素：節(jié)食是調(diào)節(jié) A、活動(dòng)是調(diào)節(jié) B、減肥藥是調(diào)節(jié) C。 因 C為基礎(chǔ)代謝和食物特殊動(dòng)力消耗，不能作為減肥措施隨個(gè)人意愿改變。大量事實(shí)表明，通過(guò)調(diào)整新陳代謝的方法來(lái)減肥是值得推敲的。于是我們得出，減肥效果主要由兩因素控制：進(jìn)食攝取能量和活動(dòng)消耗能量，故 正確的減肥措施就是兩點(diǎn)：控制飲食 A和增加活動(dòng) B。 W（ t） = A（進(jìn)食） B（活動(dòng)） +C（新陳代謝） 前提：忽略個(gè)體差異（年齡、性別、健康狀況等）對(duì)減肥影響的情況下 體重 任何人通過(guò)飲食攝取的能量不能低于用于維持正常生理功能所
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