保證心理健康杜絕白領過勞死(編輯修改稿)
2025-06-24 01:33 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 。趕上月末年終報表的時候，連續(xù)住在公司徹夜加班是再正常不過的事?！罢f 實在的，我?guī)缀趺糠昼姸荚谄疵ぷ?，并對自己的健康進行透支，最后身體一天天垮了下來?！彼f。 住院之 前，張麗就已經(jīng)感覺到身體不適了，疲憊不堪，失眠，頭疼，上四層樓都要喘上很久，甚至輕度的抑郁癥 …… 可是 她一直都沒有時間好好去做一下檢查，更別說休整了。 心理隱患：過勞死潛在罪魁禍首 著名藝人高秀梅、 傅彪四十多歲不幸去世，北京上海一些專家學者英年早逝 …… 心理衛(wèi)生專家指出，過勞死現(xiàn)象中潛伏著另一個罪魁 ，這就是心理疾患。在高壓力快節(jié)奏的社會生活中，大約 1/4的人處于心理亞健康狀態(tài)。一個人長期疲勞、緊張 、焦慮、抑郁，對身體健康影響很大。生理科學研究表明，大約 65%的身體疾病與心理因素有關。許多人有抑郁 、焦慮感覺時，都不愿意承認自己有心理疾患，更不愿接受心理治療。因為對于焦慮、抑郁，大家習以為常，“生 于憂患，死于安樂”，何病之有？ 事實上，過勞死大都與心理憔悴有關。心理憔悴有一系列癥狀，睡眠不好食 欲欠佳，記憶減退頭腦昏暈，人
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