【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 4模仿練習(xí)2—4次學(xué)生之間相互指正學(xué)習(xí)集體在教師口令下練習(xí)4—8次（二）壘球（時(shí)間10分）：教師活動(dòng)教師提出練習(xí)中的安全要求 教師示范并講解用力順序找學(xué)生示做并糾正錯(cuò)誤學(xué)生活動(dòng) 觀看教師示范動(dòng)作 徒手模仿練習(xí)觀摩同學(xué)練習(xí)，加深印象散開(kāi)隊(duì)行，按隊(duì)依次練習(xí)，注意安全練習(xí)，統(tǒng)一拾球隊(duì)行變換：第14課時(shí) 課的內(nèi)容：隊(duì)列隊(duì)行 30米快速跑課的開(kāi)始（時(shí)間2分）：體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。安排見(jiàn)習(xí)生見(jiàn)習(xí)。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約30%結(jié)束部分（2分鐘）：教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 師生互道再見(jiàn)下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)；加強(qiáng)集體組織紀(jì)律性基本部分：（一）隊(duì)列隊(duì)行：齊步走—立定（時(shí)間13分）教師活動(dòng)：提出隊(duì)列練習(xí)的名稱、要求提示動(dòng)作的要點(diǎn)和易犯錯(cuò)誤組織學(xué)生練習(xí)及時(shí)糾正學(xué)生練習(xí)中的錯(cuò)誤下達(dá)練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng)：牢記動(dòng)作要領(lǐng)在教師口令下練習(xí)學(xué)生示做，學(xué)生觀看鞏固練習(xí)6—8次（二）30米快速跑（時(shí)間10分）：教師活動(dòng)教師提出練習(xí)要求和跑步距離 教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生活動(dòng) 學(xué)生聽(tīng)講 排好練習(xí)隊(duì)行全力跑完全程自動(dòng)回隊(duì)尾排好準(zhǔn)備第二次練習(xí)隊(duì)行變換：準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間4分）：教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物練習(xí)。師生共同做徒手操活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）第15課時(shí) 課的內(nèi)容：武術(shù)虛步亮掌 壘球準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間4分）：教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。師生同做徒手操（圓形隊(duì)）課的開(kāi)始（時(shí)間2分）：體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。安排見(jiàn)習(xí)生見(jiàn)習(xí)。結(jié)束部分（2分鐘）：教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 師生互道再見(jiàn)下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握武術(shù)基本套路；發(fā)展全身的協(xié)調(diào)些體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，壘球若干運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約30%基本部分：（一）武術(shù)組合虛步亮掌（時(shí)間10分）教師活動(dòng)：示范并講解動(dòng)作提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力組織學(xué)生模仿練習(xí)在學(xué)生練習(xí)時(shí)表?yè)P(yáng)學(xué)生評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生觀摩示范動(dòng)作學(xué)生模仿練習(xí)4—6次學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作，個(gè)人練習(xí)2—4次集體練習(xí)2—4次（二）壘球（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)教師提出練習(xí)要求 ，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn) 教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng) 學(xué)生繼續(xù)成散開(kāi)的四列橫隊(duì)，分排進(jìn)行練習(xí) 練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)集體投完，集體撿球練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行隊(duì)行變換：第16課時(shí) 課的內(nèi)容：隊(duì)列：二路變四路 25米往返跑準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間3分）：教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。師生同做徒手操（圓形隊(duì)）課的開(kāi)始（時(shí)間2分）：體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。安排見(jiàn)習(xí)生見(jiàn)習(xí)。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約30%結(jié)束部分（2分鐘）：教師領(lǐng)學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)放松，音樂(lè)《草原就是我的家》師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 師生互道再見(jiàn)下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握簡(jiǎn)單的隊(duì)行變換方式；培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)基本部分：（一）隊(duì)列：二路變四路（時(shí)間12分）教師活動(dòng)：示范并講解動(dòng)作重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)組織學(xué)生2報(bào)數(shù)組織學(xué)生練習(xí)個(gè)別糾正學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生觀摩示范動(dòng)作學(xué)生模仿練習(xí)4—6次學(xué)生交換練習(xí)2—4次集體練習(xí)2—4次（二）25米往返跑（時(shí)間12分）：教師活動(dòng)教師提出練習(xí)要求 ，指出往返位置 教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng) 學(xué)生聽(tīng)講，弄清要求 站成四路縱隊(duì)的練習(xí)隊(duì)行每4人一組練習(xí)球練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行隊(duì)行變換：第17課時(shí) 課的內(nèi)容：武術(shù)虛步?jīng)_拳 壘球準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間5分）：教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。師生同做徒手操（圓形隊(duì)）課的開(kāi)始（時(shí)間2分）：體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。安排見(jiàn)習(xí)生見(jiàn)習(xí)。結(jié)束部分（2分鐘）：教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 師生互道再見(jiàn)下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握簡(jiǎn)單的武術(shù)基本組合；學(xué)習(xí)投擲技術(shù)基本部分：（一）武術(shù)組合虛步?jīng)_拳（時(shí)間10分）教師活動(dòng)：示范并講解動(dòng)作提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力組織學(xué)生模仿練習(xí)在學(xué)生練習(xí)時(shí)表?yè)P(yáng)學(xué)生評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生觀摩示范動(dòng)作學(xué)生模仿練習(xí)4—6次學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作，個(gè)人練習(xí)2—4次集體練習(xí)2—4次（二）投擲壘球（時(shí)間12分）：教師活動(dòng)教師講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)用力順序 找學(xué)生示做，并講解糾正教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng) 學(xué)生繼續(xù)成散開(kāi)的四列橫隊(duì)，分排進(jìn)行練習(xí) 練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)集體投完，集體撿球練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行隊(duì)行變換：體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，壘球若干運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約30%第18課時(shí) 課的內(nèi)容：說(shuō)出身體各主要部位的名稱和功能 師生共同作出總結(jié)：１、只有認(rèn)識(shí)身體各部位的作用，才會(huì)更好的鍛煉身體；　?。?、只有加強(qiáng)鍛煉，才會(huì)有一個(gè)更強(qiáng)壯的身體；才會(huì)適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要；　?。?、課堂上我們要共同鍛煉，共同上好我們的體育課。本節(jié)課30分鐘學(xué)生踴躍舉手回答教師的問(wèn)題教師集合分別提出問(wèn)題分小組討論：４人一組教師語(yǔ)：同學(xué)們，你們了解自己的身體嗎？它們的名稱和作用，你們又知道哪一些？你鍛煉身體了嗎？你的鍛煉又和身體的哪一部位有關(guān)系呢？讓我們來(lái)逐一學(xué)習(xí)了解吧。學(xué)生自己先指出自己身體部位的名稱學(xué)習(xí)目標(biāo)：１、引導(dǎo)學(xué)生從小認(rèn)識(shí)自己的身體，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣；　　　　　　　　?。病⒆寣W(xué)生自己身體各部位的主要功能加以了解。第19課時(shí) 課的內(nèi)容：武術(shù)虛步勾手 投擲壘球準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間5分）：教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。師生同做徒手操（圓形隊(duì)）課的開(kāi)始（時(shí)間2分）：體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。安排見(jiàn)習(xí)生見(jiàn)習(xí)。結(jié)束部分（2分鐘）：教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 師生互道再見(jiàn)下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握簡(jiǎn)單的武術(shù)基本套路；學(xué)習(xí)投擲動(dòng)作基本部分：（一）武術(shù)組合砸拳側(cè)踹（時(shí)間10分）教師活動(dòng)：示范并講解動(dòng)作提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力組織學(xué)生模仿練習(xí)在學(xué)生練習(xí)時(shí)表?yè)P(yáng)學(xué)生評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生觀摩示范動(dòng)作學(xué)生模仿練習(xí)4—6次學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作，個(gè)人練習(xí)2—4次集體練習(xí)2—4次（二）投擲實(shí)心球（時(shí)間11分）：教師活動(dòng)教師提出練習(xí)要求 ，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn) 教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng) 學(xué)生繼續(xù)成散開(kāi)的四列橫隊(duì)，分排進(jìn)行練習(xí) 練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)集體投完，集體撿球練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行隊(duì)行變換：體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，壘球若干運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約30%第20課時(shí) 課的內(nèi)容：籃球單手原地運(yùn)球 2手腳并用爬桿準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間5分）：教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。師生同做徒手操（圓形隊(duì)）課的開(kāi)始（時(shí)間2分）：體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。安排見(jiàn)習(xí)生見(jiàn)習(xí)。結(jié)束部分（2分鐘）：教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)《草原就是我的家》放松師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 師生互道再見(jiàn)下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的運(yùn)球動(dòng)作；培養(yǎng)學(xué)生勇敢拼搏精神基本部分：（一）籃球單手原地運(yùn)球（時(shí)間10分）教師活動(dòng)：示范并講解動(dòng)作提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)在學(xué)生練習(xí)時(shí)檢查糾正評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生觀摩示范動(dòng)作學(xué)生徒手模仿練習(xí)協(xié)調(diào)用力相互學(xué)習(xí)，每人練習(xí)2—4次分組練習(xí)每人2—4次（二）手腳并用爬桿（時(shí)間12分）：教師活動(dòng)教師提出練習(xí)要求 ，強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題教師示做并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn) 教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)保護(hù)幫助下學(xué)生練習(xí)學(xué)生活動(dòng) 學(xué)生聽(tīng)清要求，觀看示范動(dòng)作 弄懂重點(diǎn)，手腳用力協(xié)調(diào)，在保護(hù)幫助下完成動(dòng)作分組依次練習(xí)練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行，觀看學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作隊(duì)行變換：體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，籃球若干，墊子運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約30%第21課時(shí) 課的內(nèi)容：學(xué)習(xí)推起成橋 投擲壘球準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間5分）：教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)跨或繞過(guò)墊子跑。根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。師生同做徒手操（圓形隊(duì)）課的開(kāi)始（時(shí)間2分）：體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。安排見(jiàn)習(xí)生見(jiàn)習(xí)。結(jié)束部分（2分鐘）：教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 師生互道再見(jiàn)下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)腰的成橋動(dòng)作；發(fā)展學(xué)生全身的協(xié)調(diào)性。基本部分：（一）學(xué)習(xí)推起成橋（時(shí)間12分）：仰臥墊子上，手撐墊，雙腳蹬地，頭向后靠攏腳，腰部向上拱起成拱橋型，頭要離開(kāi)墊子教師活動(dòng)：示范并講解動(dòng)作提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力，保護(hù)幫助下學(xué)生演示練習(xí)糾正表?yè)P(yáng)學(xué)生組織學(xué)生練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生觀摩示范動(dòng)作學(xué)生在幫助下練習(xí)學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作，每個(gè)人練習(xí)2—4次分組練習(xí)2—4次（二）投擲壘球（時(shí)間10分）：教師活動(dòng)教師提出練習(xí)要求 ，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn) 教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng) 學(xué)生繼續(xù)成散開(kāi)的四列橫隊(duì)，分排進(jìn)行練習(xí) 練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)集體投完，集體撿球練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行隊(duì)行變換：體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，壘球若干，墊子若干運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約30%第22課時(shí) 課的內(nèi)容：籃球運(yùn)球 2手腳并用爬桿準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間4分）：教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。師生同做徒手操（圓形隊(duì)）課的開(kāi)始（時(shí)間2分）：體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。安排見(jiàn)習(xí)生見(jiàn)習(xí)。結(jié)束部分（2分鐘）：教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)《草原就是我的家》放松師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 師生互道再見(jiàn)下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的運(yùn)球動(dòng)作；培養(yǎng)學(xué)生勇敢拼搏精神體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，籃球若干，墊子運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約30%基本部分：（一）籃球運(yùn)球（時(shí)間10分）教師活動(dòng)：示范并講解動(dòng)作提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)在學(xué)生練習(xí)時(shí)檢查糾正評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生觀摩示范動(dòng)作學(xué)生徒手模仿練習(xí)協(xié)調(diào)用力相互學(xué)習(xí)，每人練習(xí)2—4次分組練習(xí)每人2—4次（二）手腳并用爬桿（時(shí)間12分）：教師活動(dòng)教師提出練習(xí)要求 ，強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題教師示做并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn) 教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)保護(hù)幫助下學(xué)生練習(xí)學(xué)生活動(dòng) 學(xué)生聽(tīng)清要求，觀看示范動(dòng)作 弄懂重點(diǎn)，手腳用力協(xié)調(diào)，在保護(hù)幫助下完成動(dòng)作分組依次練習(xí)練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行，觀看學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作隊(duì)行變換：第23課時(shí) 課的內(nèi)容：學(xué)習(xí)推起成橋 壘球準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間3分）：教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)跨或繞過(guò)墊子跑。根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。師生同做徒手操（圓形隊(duì)）課的開(kāi)始（時(shí)間2分）：體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。安排見(jiàn)習(xí)生見(jiàn)習(xí)。結(jié)束部分（2分鐘）：教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 師生互道再見(jiàn)下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)手腳的用力；鍛煉學(xué)生全身的協(xié)調(diào)性。基本部分：（一）學(xué)習(xí)推起成橋（時(shí)間10分）：教師活動(dòng)：示范并講解動(dòng)作提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力，幫助下學(xué)生演示練習(xí)糾正表?yè)P(yáng)學(xué)生組織學(xué)生練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生觀摩示范動(dòng)作學(xué)生在幫助下練習(xí)學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作，每個(gè)人練習(xí)2—4次分組練習(xí)2—4次（二）投擲壘球（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)示范正確動(dòng)作，提出練習(xí)要求 ，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn) 找學(xué)生示做并講評(píng)，教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng) 學(xué)生繼續(xù)成散開(kāi)的四列橫