【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 大風(fēng)浪的海或湖等水域里游泳。 五、初夏游泳注意事項(xiàng)： 嚴(yán)禁跳水。 入水前洗干凈身體，走出泳池立即洗凈身體。 潛水鏡、泳帽是保護(hù)眼睛和頭發(fā)的工具，應(yīng)該佩戴。 救生工具必須時(shí)刻隨身攜帶。 游泳后馬上用干毛巾擦干身體，預(yù)防感冒。 游泳后最好用溫水洗頭、洗澡，因?yàn)闇囟冗^冷，容易造成疲勞過度。 六、學(xué)會(huì)遇險(xiǎn)后基本的處理常識(shí) 在水中游泳，如果突然發(fā)生身體不舒適或其他意外時(shí)，必須馬上喊“救命”，救生員或其同伴聽到后會(huì)來幫助你的，但是如果沒人來幫助你，你必須保持冷靜，設(shè)法自救。方法有： 利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木板等一切能在水中浮起來的物體。 徒手漂浮求生：利用身體的浮力盡量放松身體，采取仰臥位（仰泳），深深地吸氣，呼氣要淺,留一部分空氣在身體內(nèi)，用最小的體力在水中維持最長(zhǎng)的生機(jī)，爭(zhēng)取更多的時(shí)間，等待獲救。此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，這樣就使身體下沉的更快。 肌肉抽筋迅速自救 肌肉抽筋常見的部位是小腿、腳趾、大腿、手指、手掌等；無論抽筋發(fā)生在什么部位都要及時(shí)采取拉伸肌肉的辦法進(jìn)行解救，保持鎮(zhèn)靜，千萬不要驚慌，否則更危險(xiǎn)。小腿后面的肌肉抽筋是最常見而多發(fā)的部位，解救的方法是深吸一口氣，一手按住膝蓋，另一只手抓住腳底（或腳趾）做勾腳動(dòng)作，并用力向身體方位拉，反復(fù)做幾次，放松片刻，肌肉抽筋部位則可緩解；大腿抽筋時(shí)，可用兩手抱住小腿貼近大腿，反復(fù)壓下直到解脫。 盡快靠岸：在有能力的情況下，努力向岸邊靠攏，靠岸越近獲救的機(jī)會(huì)越高。 七、注意事項(xiàng) 游泳時(shí)不要遠(yuǎn)離伙伴，上岸休息或身體不適要告訴同伴，并在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。 遇到有人溺水時(shí)，必須運(yùn)用最安全的方法去救援，如果能在岸上施救的，絕不要下水去救；如能用器材去施救的，決不要徒手去救。不論使用拿一種救生方法，都要先要求保障自身的安全，才能做到去救助他人。 同學(xué)間必須相互照顧，相互關(guān)心，游泳時(shí)不要故意抓弄對(duì)方。做到一起去游泳，一起結(jié)束，一起回家。 發(fā)生溺水要迅速報(bào)警求援助： 報(bào)警電話：110 急救電話：120 小結(jié)： 同學(xué)們，游泳是一件有益于身體健康的運(yùn)動(dòng)，但也有著很大的危險(xiǎn)性，初夏是不適宜游泳的季節(jié)，盡可能不要去游泳。如果必須去，我們要記住那些情況不宜游泳，在保證自身安全的條件下，開展好這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。 作業(yè)：寫一篇關(guān)于游泳安全的體會(huì)。預(yù)防受騙教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)識(shí)：。 　　 。 　　 、不上當(dāng)受騙的方法。 情感： 憎惡壞人，有警惕性和自我保護(hù)意識(shí)。行為： 不輕信陌生人的話；不吃陌生人的東西；不跟陌生人走。教育重點(diǎn)： 。 、不上當(dāng)受騙的方法。教學(xué)難點(diǎn)： 憎惡壞人，有警惕性和自我保護(hù)意識(shí)。教學(xué)過程： 一、引入： 小趙，22歲，今年7月剛從某網(wǎng)絡(luò)信息學(xué)院畢業(yè)，看著周遭的同學(xué)都已找到了滿意的工作，自己幾個(gè)月來卻一直還是處于失業(yè)的狀態(tài)，心中十分著急。應(yīng)聘了多家單位，單位均以沒有工作經(jīng)驗(yàn)為由而婉拒他。他總覺得剛畢業(yè)的大學(xué)生在勞動(dòng)力市場(chǎng)，常有“矮人一截”的感覺。 上個(gè)月，他看到了某網(wǎng)絡(luò)公司招聘網(wǎng)絡(luò)管理員崗位，并在介紹中說明“無經(jīng)驗(yàn)也可”，小趙不假思索就到這家公司填寫了登記表，并對(duì)招聘公司的背景一概不問，面試人員跟他說什么他都答應(yīng)，面試人員在面試過程中便提出要收取報(bào)名費(fèi)、培訓(xùn)費(fèi)等一系列費(fèi)用，小趙由于急于想得到這份工作，便交了錢，也沒留下任何票據(jù)，聽從面試人員的話語，回家等消息。但等了一個(gè)月該公司仍然沒有給他任何回音，他來到公司要求退錢，但由于拿不出任何憑據(jù)，只能無奈走人，工作沒找到，連錢也被騙去了不少。 二、討論 為什么有些學(xué)生在交往中容易上當(dāng)受騙？ [學(xué)生列舉]：列舉學(xué)生在生活中容易上當(dāng)?shù)脑? [教師總結(jié)]：教師歸納總結(jié)并提醒學(xué)生防范： （1）不加選擇地結(jié)交朋友 當(dāng)今的學(xué)生大多是從學(xué)校走進(jìn)學(xué)校，進(jìn)入學(xué)校后吃住在學(xué)校，每天過著宿舍食堂教室三點(diǎn)一線的生活。大多數(shù)學(xué)生喜歡結(jié)交朋友，但一些同學(xué)防范意識(shí)差，警惕性不高，容易聽信陌生人的話，從而導(dǎo)致上當(dāng)受騙。 （2）缺乏社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)和判別能力 在校園里，每個(gè)學(xué)生都可能遇到一些來訪的老鄉(xiāng)、熟人、同學(xué)，或同學(xué)的同學(xué)、老鄉(xiāng)的老鄉(xiāng)、朋友的朋友之類的人。然而，這其中有的是真，有的是假，可許多學(xué)生又缺乏刨根問底的習(xí)慣，在不辨真?zhèn)蔚那闆r下寧可信其有而不信其無，而且有些學(xué)生常常把他人來訪看作是自己的一種榮耀，這就給騙子以可乘之機(jī)。 （3）疏于防范是學(xué)生上當(dāng)受騙的主要原因 據(jù)資料顯示，在校學(xué)生被騙取錢物，絕大多數(shù)是疏于防范。事實(shí)上，很多學(xué)生（特別是新生）熱情奔放，性格直率，經(jīng)歷的事情很少，沒有處事經(jīng)驗(yàn)，防范能力也比較差，大多數(shù)人被騙后方知后悔莫及。 （4）求人辦事，成事心切，從而導(dǎo)致上當(dāng)受騙 當(dāng)前學(xué)生容易被利用的心態(tài)一般為：急于求成，愛慕虛榮而無戒備之心；想經(jīng)商助學(xué)而缺乏資金和經(jīng)驗(yàn)；想找到理想的工作單位而又沒有門路；不經(jīng)過自己勞動(dòng)而想搖身一變?yōu)楦晃痰鹊?；這些都是導(dǎo)致上當(dāng)受騙的誘發(fā)心理因素。 針對(duì)學(xué)生有哪些常見騙術(shù)？ [學(xué)生列舉]：列舉學(xué)生在生活中容易上當(dāng)方式 [教師總結(jié)]：教師歸納總結(jié)并提醒學(xué)生防范： （1）通過上網(wǎng)聊天交友，取得信任后，編造謊言進(jìn)行詐騙； （2）假稱自己發(fā)生意外，利用同學(xué)的同情心理尋機(jī)詐騙； （3）以戀愛為名進(jìn)行詐騙； （4）編造學(xué)生在學(xué)校受到意外傷害，對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及親屬實(shí)施詐騙； （5）冒充學(xué)校工作人員詐騙學(xué)生； （6）利用手機(jī)發(fā)短信息中獎(jiǎng)詐騙。 犯罪嫌疑人利用學(xué)生警惕性不高、入學(xué)時(shí)間短不熟悉情況、沒有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等弱點(diǎn)，輕易詐騙得手。在校生，尤其是新入學(xué)的同學(xué)們不要輕易相信任何陌生人進(jìn)行的收費(fèi)、幫助聯(lián)系入黨和推薦做學(xué)生干部等事情，遇事要先和輔導(dǎo)員聯(lián)系或報(bào)告，待弄清情況后再做也不遲。 目前手機(jī)在學(xué)生中的使用相當(dāng)普遍，短信業(yè)務(wù)也成了手機(jī)業(yè)務(wù)的重要組成部分。一些不法之徒乘機(jī)大量地往別人手機(jī)里發(fā)送代辦文憑、證照及中獎(jiǎng)之類的短信息，有些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足的同學(xué)便輕易相信，一步一步地走到犯罪分子事先設(shè)置好的陷阱中。俗語說“天上不會(huì)掉陷餅”，商品經(jīng)濟(jì)社會(huì)也不會(huì)有那樣好事發(fā)生，同學(xué)們?cè)谟龅筋愃魄闆r時(shí)，千萬不要相信，也不要去理會(huì)這類短信息。 學(xué)生打工防騙 每年寒、暑假，許多同學(xué)會(huì)加入打工的行列，在這里，特提醒廣大同學(xué)：打工切忌賺錢心切，上當(dāng)受騙。觀察眼下的市場(chǎng)情況，上當(dāng)受騙者主要有以下幾種情況： （1）白