【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 間 次數(shù) 強(qiáng)度 開 始 部 分 一、課堂 常規(guī)： 體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散、。 廣播操。 專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 教師語(yǔ)言要清晰。 教師講解課堂要求和任務(wù)。 講解隊(duì)列練習(xí)的要求。 師生一同練習(xí)。 學(xué)生站四列橫隊(duì)。 學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。 聽從指揮注意力集中。 學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 準(zhǔn) 備 部 分 一、游戲課： 端水平衡比賽； 規(guī)則： 球隨水潑出應(yīng)撿回碗內(nèi)，并由裁判把水加滿后再跑。 教 師講解動(dòng)作要求和方 法。 教師做完整的正確的示范。 教師個(gè)別指導(dǎo)。 找好學(xué)生做表演。 學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。 分組練習(xí)。 動(dòng)作一致，精神飽滿。 城門不準(zhǔn)隨便移動(dòng)，否則判本隊(duì)失敗。 18 基 本 部 分 二、游戲： （障礙賽跑） 規(guī)則： 游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動(dòng)作。 由小裁判評(píng)定動(dòng)作正確與否。 每個(gè)隊(duì)員的比賽次數(shù)相等。 教師講解游戲的方法和規(guī)則。 教師做正確的 示范。 教師正確評(píng)定勝負(fù)。 學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。 學(xué)生練習(xí)。 分組比賽。 結(jié) 束 部 分 一、放松； 二、小結(jié)； 三、下課 總結(jié)本次課的情況。 下課。 認(rèn)真聽講，精神飽滿。 下課。 場(chǎng)地器材 四個(gè)標(biāo)志物 四塊小墊子 四個(gè)小圓圈 教學(xué) 反思 預(yù)計(jì) 生理 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷 曲線 140 130 120 110 100 90 80 70 5 10 15 20 25 30 35 40 45 預(yù)計(jì) 練習(xí) 密度 % 19 學(xué)段：低 年班： 人數(shù)： 執(zhí)教： 時(shí)間： 年 月 日總第 10 課時(shí) 時(shí)間 第三周 課型 二課時(shí) 授課內(nèi)容 技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng) ； 游戲： 繞木棒運(yùn)動(dòng) 教 學(xué) 目 標(biāo) 通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。 通過(guò)練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神， 教學(xué)重點(diǎn) 蹬地、低頭、團(tuán)身。 教學(xué)難點(diǎn) 動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào) 課的 結(jié)構(gòu) 時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容 教師的活動(dòng) 學(xué)生的活動(dòng) 運(yùn)動(dòng)量 時(shí)間 次數(shù) 強(qiáng)度 開 始 部 分 一、課堂常規(guī)： 體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散、。 廣播操。 專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 教師語(yǔ)言要清晰。 教師講解課堂要求和任務(wù)。 講解隊(duì)列練習(xí)的要求。 師生一同練習(xí)。 學(xué)生站四列橫隊(duì)。 學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。 聽從指揮注意力集中。 學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 準(zhǔn) 備 部 分 一、技巧： 前滾翻起立，接球 重點(diǎn)：蹬地、低頭、團(tuán)身。 難點(diǎn)： 動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào) 教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 教師做分解和完整動(dòng)作示范。 教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 找學(xué)生表演。 學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 學(xué)生集體練習(xí)。 學(xué)生分組練習(xí)。 4 神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致 20 基 本 部 分 二、游戲： （障礙賽跑） 規(guī)則： 游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動(dòng)作。 由小裁判評(píng)定動(dòng)作正確與否。 每個(gè)隊(duì)員的比賽次數(shù)相等。 教師講解游戲要求和規(guī)則。 學(xué)生練習(xí)比賽。 教師做正確評(píng)定勝負(fù)。 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 學(xué)生練習(xí)比賽。 分組比賽。 結(jié) 束 部 分 一、放松； 二、小結(jié)； 三、下課 總結(jié)本次課的情況。 下課。 認(rèn)真聽講，精神飽滿。 下課。 場(chǎng)地器材 教學(xué) 反思 預(yù)計(jì) 生理 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷 曲線 140 130 120 110 100 90 80 70 5 10 15 20 25 30 35 40 45 預(yù)計(jì) 練習(xí) 密度 % 21 學(xué)段：低 年班： 人數(shù)： 執(zhí)教： 時(shí)間： 年 月 日總第 11 課時(shí) 時(shí)間 第三周 課型 三課時(shí) 授課內(nèi)容 韻律活動(dòng)； 走：各種姿勢(shì)的走； 教 學(xué) 目 標(biāo) 通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作 的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感和審美能力。 通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的 能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。 教學(xué)重點(diǎn) 下上肢的協(xié)凋，放松，自然。 教學(xué)難點(diǎn) 抬頭，挺胸，自然大方。 課的 結(jié)構(gòu) 時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容 教師的活動(dòng) 學(xué)生的活動(dòng) 運(yùn)動(dòng)量 時(shí)間 次數(shù) 強(qiáng)度 開 始 部 分 一、課堂常規(guī)： 體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 宣布課的內(nèi)容和任 務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 隊(duì)列： 變換隊(duì)形 廣播操。 專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 教師語(yǔ)言要清晰。 教師講解課堂要求和任務(wù)。 講解隊(duì)列練習(xí)的要求。 師生一同練習(xí)。 學(xué)生站四列橫隊(duì)。 學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。 聽從指揮注意力集中。 學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 準(zhǔn) 備 部 分 一、韻律活動(dòng) 節(jié)奏，游戲 形式：本律動(dòng)練習(xí)是以踏步和走步與擊掌動(dòng)作相配合，按一定節(jié)奏的要求來(lái)進(jìn)行游戲。 教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 教師做分解和完整動(dòng)作示范。 教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 找 學(xué)生表演。 學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 學(xué)生集體練習(xí)。 學(xué)生分組練習(xí)。 4 神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致 22 基 本 部 分 二、走： 各種姿勢(shì)的走； 重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。 難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。 教師講解游戲要求和規(guī)則。 學(xué)生練習(xí)比賽。 教師做正確評(píng)定勝負(fù)。 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 學(xué)生練習(xí)比賽。 分組比賽。 結(jié) 束 部 分 一、放松； 二、小結(jié)； 三、下課 總結(jié)本次課的情況。 下課。 認(rèn)真聽講，精神飽滿。 下課。 場(chǎng)地器材 教學(xué) 反思 預(yù)計(jì) 生理 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷 曲線 140 130 120 110 100 90 80 70 5 10 15 20 25 30 35 40 45 預(yù)計(jì) 練習(xí) 密度 % 23 學(xué)段：低 年班： 人數(shù)： 執(zhí)教： 時(shí)間： 年 月 日總第 課時(shí) 時(shí)間 第三周 課型 四課時(shí) 授課內(nèi)容 走：用各種正確姿勢(shì)的走； 游戲：迎面接力； 教 學(xué) 目 標(biāo) 通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的 能力除盡 下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。 通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的速度和奔跑 能力。 教學(xué)重點(diǎn) 下上肢的協(xié)凋，放松，自然。 教學(xué)難點(diǎn) 抬頭，挺胸，自然大方。 課的 結(jié)構(gòu) 時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容 教師的活動(dòng) 學(xué)生的活動(dòng) 運(yùn)動(dòng)量 時(shí)間 次數(shù) 強(qiáng)度 開 始 部 分 一、課堂常規(guī)： 體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 隊(duì)列： 變換隊(duì)形 廣播操。 專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 教師語(yǔ)言要清晰。 教師講解課堂要求和任務(wù)。 講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。 師生一同練習(xí)。 學(xué)生站四列橫隊(duì)。 學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。 聽從指揮注意力集中。 學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 準(zhǔn) 備 部 分 一、用各種正確姿勢(shì)的走： 重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。 難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。 教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 教師做分解和完整動(dòng)作示范。 教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 找學(xué)生表演。 學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 學(xué)生集體練習(xí)。 學(xué)生分組練習(xí)。 4 神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致 24 基 本 部 分 二、游戲： （迎面接 力） 規(guī)則： 起跑前必須站在起跑線后不得踏線。 發(fā)出信號(hào)后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。 教師講解游戲要求和規(guī)則。 學(xué)生練習(xí)比賽。 教師做正確評(píng)定勝負(fù)。 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 學(xué)生練習(xí)比賽。 分組比賽。 結(jié) 束 部 分 一、放松； 二、小結(jié)； 三、下課 總結(jié)本次課的情況。 下課。 認(rèn)真聽講，精神飽滿。 下課。 場(chǎng)地器材 教學(xué) 反思 預(yù)計(jì) 生理 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷 曲線 140 130 120 110 100 90 80 70 5 10 15 20 25 30 35 40 45 預(yù)計(jì) 練習(xí) 密度 % 25 學(xué)段：低 年班： 人數(shù)： 執(zhí)教： 時(shí)間： 年 月 日總第 課時(shí) 時(shí)間 第四周 課型 一課時(shí) 授課內(nèi)容 徒手操； 游戲：改換目標(biāo) 教 學(xué) 目 標(biāo) 通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。 培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。 發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意 識(shí)。 教學(xué)重點(diǎn) 各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。 教學(xué)難點(diǎn) 動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美 大方。 課的 結(jié)構(gòu) 時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容 教師的活動(dòng) 學(xué)生的活動(dòng) 運(yùn)動(dòng)量 時(shí)間 次數(shù) 強(qiáng)度 開 始 部 分 一、課堂常規(guī)： 體委整隊(duì)