【正文】 、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 隊列練習(xí)； 小型徒手操； 專項準(zhǔn)備活動； 教師語言要清晰。 教師講解課堂要求和任務(wù)。 教師講解徒手操的動作和要求。 師生一同練習(xí)。 學(xué)生站成四列橫隊。 學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。 師生一同練習(xí)。 動作一致，精神飽滿。 準(zhǔn) 備 部 分 一、 徒手操 重點：各 節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。 難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。 教師講解動作要求和方法。 教師做完整的正確的示范。 教師個別指導(dǎo)。 找好學(xué)生做表演。 學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。 分組練習(xí)。 動作一致，精神飽滿。 26 基 本 部 分 二、游戲 （改換目標(biāo)） 規(guī)則： 追者只能拍人，不許堆人，拉人。 逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側(cè)面。 一、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。 二、 教師做正確的示范。 教師正確評定勝負(fù)。 學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。 學(xué)生練習(xí)。 分組比賽。 結(jié) 束 部 分 一、放松； 二、小結(jié)； 三、下課 教師總結(jié)本次課的情況。 下課。 認(rèn)真聽講情緒飽滿。 下課。 場地器材 教學(xué) 反思 預(yù)計 生理 運(yùn)動 負(fù)荷 曲線 140 130 120 110 100 90 80 70 5 10 15 20 25 30 35 40 45 預(yù)計 練習(xí) 密度 % 27 學(xué)段：低 年班： 人數(shù)： 執(zhí)教： 時間： 年 月 日總第 課時 時間 第四周 課型 二課時 授課內(nèi)容 徒手操； 游戲：改換目標(biāo) 教 學(xué) 目 標(biāo) 通過本次課的學(xué)習(xí)，發(fā)展人體各個部位的能力。 培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。 發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意 識。 教學(xué)重點 各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。 教學(xué)難點 動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。 課的 結(jié)構(gòu) 時間 教學(xué)內(nèi)容 教師的活動 學(xué)生的活動 運(yùn)動量 時間 次數(shù) 強(qiáng)度 開 始 部 分 一、課堂常規(guī)： 體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備 活動： 隊列練習(xí)； 小型徒手操； 專項準(zhǔn)備活動； 教師語言要清晰。 教師講解課堂要求和任務(wù)。 教師講解徒手操的動作和要求。 師生一同練習(xí)。 學(xué)生站成四列橫隊。 學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。 師生一同練習(xí)。 動作一致，精神飽滿。 準(zhǔn) 備 部 分 一、 徒手操 重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。 難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。 教師講解動作要求和方法。 教師做完整的正確的示范。 教師個別指導(dǎo)。 找好學(xué)生做表演。 學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。 分組練習(xí)。 動作一致，精神飽滿。 28 基 本 部 分 二、游戲 （改換目標(biāo)） 規(guī)則： 追者只能拍人，不許堆人，拉人。 逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側(cè)面。 三、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。 四、 教師做正確的示范。 教師正確評定勝負(fù)。 學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。 學(xué)生練習(xí)。 分組比賽。 結(jié) 束 部 分 一、放松； 二、小結(jié)； 三、下課 教師總結(jié)本次課的情況。 下課。 認(rèn)真聽講情緒飽滿。 下課。 場地器材 教學(xué) 反思 預(yù)計 生理 運(yùn)動 負(fù)荷 曲線 140 130 120 110 100 90 80 70 5 10 15 20 25 30 35 40 45 預(yù)計 練習(xí) 密度 % 29 學(xué)段：低 年班： 人數(shù)： 執(zhí)教： 時間： 年 月 日總第 課時 時間 第四周 課型 三課時 授課內(nèi)容 徒手操； 游戲：繞木棒運(yùn)動 教 學(xué) 目 標(biāo) 通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的練習(xí)，發(fā)展人體各個部位的能力。 培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。 培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生 認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意 識。 教學(xué)重點 各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。 教學(xué)難點 動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。 課的 結(jié)構(gòu) 時間 教學(xué)內(nèi)容 教師的活動 學(xué)生的活動 運(yùn)動量 時間 次數(shù) 強(qiáng)度 開 始 部 分 一、課堂常規(guī)： 體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 隊列練習(xí)； 小型徒手操； 專項準(zhǔn)備活動； 教師語言要清晰。 教師講解課堂要求和任務(wù)。 教師講解徒手操 的 動作 和 要求。 師生一同練習(xí)。 學(xué)生站成四列橫隊。 學(xué)生 認(rèn)真聽隊列的要求。 師生一同練習(xí)。 動作一致，精神飽滿 。 準(zhǔn) 備 部 分 一、 徒手操 重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。 難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。 教師講解動作要求和方法。 教師做完整的正確的示范。 教師個別指導(dǎo)。 找好學(xué)生做表演 學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。 分組練習(xí)。 動作一致，精神飽滿 30 基 本 部 分 二、游戲 （繞木棒運(yùn)動） 規(guī)則： 不擊掌或發(fā)令后不得起跑。 再穿行時不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。 教師講解游 戲的方法和規(guī)則。 教師做正確的示范。 教師正確評定勝負(fù)。 學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。 學(xué)生練習(xí)。 分組比賽。 結(jié) 束 部 分 一、放松； 二、小結(jié)； 三、下課 教師總結(jié)本次課的情況。 下課。 認(rèn)真聽講情緒飽滿。 下課。 場地器材 教學(xué) 反思 預(yù)計 生理 運(yùn)動 負(fù)荷 曲線 140 130 120 110 100 90 80 70 5 10 15 20 25 30 35 40 45 預(yù)計 練習(xí) 密度 % 31 學(xué)段：低 年班： 人數(shù)： 執(zhí)教： 時間： 年 月 日總第 課時 時間 第四周 課型 四課時 授課內(nèi)容 基本體操：第八套廣播操（ 18）節(jié)； 游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)； 教 學(xué) 目 標(biāo) 通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握和鞏固了對身體的各部位的練習(xí)。 培養(yǎng)學(xué)生良好身體的正確姿勢和集體主義精神的良好習(xí)慣。 通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷和誠實的品質(zhì)。 教學(xué)重點 各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。 教學(xué)難點 動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。 課的 結(jié)構(gòu) 時間 教學(xué)內(nèi)容 教 師的活動 學(xué)生的活動 運(yùn)動量 時間 次數(shù) 強(qiáng)度 開 始 部 分 一、課堂常規(guī)： 體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 隊列：立正、稍息、集合、解散。 廣播操。 專項準(zhǔn)備活動。 教師語言要清晰。 教師講解課堂要求和任務(wù)。 講解隊列練習(xí)的要求。 師生一同練習(xí)。 學(xué)生站四列橫隊。 學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。 聽從指揮注意力集中。 學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 準(zhǔn) 備 部 分 一、 徒手操 ： 全套練習(xí)； 重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。 難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 教師做分解和完整動作示范。 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 找學(xué)生表演。 1 學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng) 2學(xué)生集體練習(xí)。 3學(xué)生分組練習(xí)。 4 神飽滿動作輕松整齊一致 32 基 本 部 分 二、游戲： 挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) 規(guī)則： 應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。 追拍時不得用力堆人。 應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。 教師講解游戲要求和規(guī)則。 學(xué)生練習(xí)比賽。 教師做正確評定勝負(fù)。 學(xué)生 認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 學(xué)生練習(xí)比賽。 分組比賽。 結(jié) 束 部 分 一、放松； 二、小結(jié)； 三、下課 總結(jié)本次課的情況。 下課。 認(rèn)真聽講，精神飽滿。 下課。 場地器材 教學(xué) 反思 預(yù)計 生理 運(yùn)動 負(fù)荷 曲線 140 130 120 110 100 90 80 70 5 10 15 20 25 30 35 40 45 預(yù)計 練習(xí) 密度 % 33 學(xué)段：低 年班： 人數(shù)： 執(zhí)教： 時間： 年 月 日總第 課時 時間 第五周 課型 一課時 授課內(nèi)容 韻律活動； 走：改變速度的走； 教 學(xué) 目 標(biāo) 通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會簡單的韻律活動，發(fā)展學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。 通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。 培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和協(xié)調(diào)性的能力。 教學(xué)重點 下上肢的協(xié)凋，放松，自然。 教學(xué)難點 抬頭，挺胸，自然大方。 課的 結(jié)構(gòu) 時間 教學(xué)內(nèi)容 教師的活動 學(xué)生的活動 運(yùn)動量 時間 次數(shù) 強(qiáng)度 開 始 部 分 一、課堂常規(guī)： 體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 隊列： 廣播操。 專項準(zhǔn)備活動。 教師語言要清晰。 教師講解課堂要求和任務(wù)。 講解隊列練習(xí)的要求。 師生一同練