芭蕾基訓資料教學大綱(編輯修改稿)
2025-05-14 12:29 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 畫圈的大踢腿）和attitude（鶴立式舞姿）。: （戳刺）以及adagio: 。4.(把下)jete: 可帶方向。第五周（轉(zhuǎn)）：進行把下單一訓練，音樂用3/4的。 de chat（曲腿大跳）：進行把下單一的訓練。音樂3/4的。 jete（大跳）：進行把下單一的訓練，音樂4/4 .2/4的。第六周 chaine（平轉(zhuǎn)）：進行把下單一訓練，每四拍轉(zhuǎn)半圈，音樂2/ fouette（變身跳）：進行把下單一訓練，音樂4/ 七—八周 復習與鞏固。第九周: 推新組合，可以加入adagio .rotation（關開大腿）.plie: 推新組合，可以加入developpe .: 推新組合，可以加入全腳的tendu ..（搖擺）: 推新組合，速度加快，可加入banlce .passe .releve . 第十周 tere: 推新組合，可以加入plie, l 39。 air.2. foude: 推新組合， (打擊):推新組合。:推新組合，. 十一周 l 39。air: 推新組合，強調(diào)練習en l 39。air的準確和連貫。 jete: 推新組合，可以加入double .（把下）： 推新組合，可以加入tour（原地轉(zhuǎn)）十二周（把下）：推新組合，可以加入帶方向的tendu和pirouette.（把下）：推新組合，可加長releve的時間長度。 jete（把下）: 推新組合，可以加入developpe .assmble ,chasse,pirouette.十三周: 推新組合。: 推新組合，可以加快速度以及battu（打擊），entrechat（五位空中擊腿跳）。: 推新組合，可以加入battu assmble .chasse .tombe .entrechat. ferme: 單一訓練，可加入entrechat ,assmble .十四周 ouvert: 推新組合，可以加入grande jete ,assmble ,sissoone fondu ,temps lie（連接動作） jete(把下)：可以提高難度，做左右交替的。 pas de chat: 可以提高難度，做一個glissade三個pas de chat. chaine:提高難度，兩圈一停:提高難度，用舞姿接entrlace. 十五—十八周 復習與鞏固。第三學期這一學期主要訓練腿部的靈活和對跳、轉(zhuǎn)的表現(xiàn)力以及對芭蕾的深度了解。 教學目的：第三學期分三個單元 （１） 加強把桿上腿部能力的訓練；（２） 熟練掌握中間部分的穩(wěn)定性后，增加難度；（３）基本掌握中間轉(zhuǎn)的單一練習。 重點：把桿上腿部的柔韌性，中間控制的穩(wěn)定性 難點：在保持穩(wěn)定性的同時要注意上身的直立和手臂的放松。第一周: 推新組合，可正反面連著做，可以加入大量的plie .rereve .以及adagio.: 推新組合，可以加入更多的rereve以及adagio.: 推新組合，可以加入balance .adagio以及對方向性的變化，提高速度。4. jete: 推新組合，.第二周 tere: 推新組合， jete en l ail和releve.: 推新組合 ，提高relrve的站立時間。：推新組合，提高frappe的速度。: 推新組合，提高releve及adagio的時間可以在adagio上做舞姿的變換。第三周 l 39。air: 推新組合，提高en l 39。air的速度，可加入fouette和en dedons轉(zhuǎn)。 jete : 推新組合，可以上套課的程度推組合。3.（把下）fondu: 推新組合，速度放慢提高relrve的時間，可加入bourre.4.（把下）adagio: 推新組合，提高adagio的時間，以及在releve的舞姿時間。第四周1.（把下）gland jete: 推新組合，可加入 （旁腿傾身舞姿）和方向性。: 同上套組合不變。: 推新組合，可以在soute上加上方向coupe（切入）和assmble.: 可照上套組合難度推。第五周: 推新組合， 加快assmble的速度。（小彈腿跳）.battu （五位換腳
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