長樂學校體育與健身單元教學流程(編輯修改稿)
2025-05-14 12:23 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 動作要領(lǐng) 發(fā)展上肢力量培養(yǎng)學生積極投入，勤于思考和互幫互學的良好學風課序時間教學內(nèi)容運動負荷教與學的活動組織與隊形次數(shù)時間強度一3體育委員整隊師生問好檢查服裝安排見習學生 宣布本課內(nèi)容1）、初步學習前滾翻2）、游戲“貼膏藥”熱身操11 隊伍集合：快、靜、齊。 立正、稍息、報數(shù)。 問好。 宣布上課內(nèi)容。要求：學生認真聽講、師生問好精神飽滿、服裝整齊、遵守紀律X0X0★二7 教師設(shè)問 教師前滾翻示范 學生帶著問題試一試，練一練，提出練習中碰到的問題 教師答疑，提出要領(lǐng)：一蹬三靠7 皮球與磚頭哪個滾得遠？為什么？ 師生討論，積極答疑 教師及時對學生嘗試動作進行概括性提示（屈肘、低頭、含胸、收復、團身、滾動） 反復體驗④ 撐蹲練習⑤ 團身練習⑥ 仰臥團身前后滾動4人一墊課序時間教學內(nèi)容運動負荷教與學的活動組織與隊形次數(shù)時間強度三20貼膏藥333677方法：學生面向圓心站成雙層圓形，前后兩人對正為一組，距離一步，各組左右間隔兩步，另外從參加者中選一人領(lǐng)頭，一人追逐，兩人可在圓圈內(nèi)外及各組之間穿插，在追逃中，如果追者用手拍到逃者任何部位，角色對換，但如果逃者貼在任何一組前面，逃者立即解脫，而這一組的最后一人成為新的逃者。規(guī)則：逃者貼在一組人后面不能得到解脫。逃者不能跑出圓圈1米之外，否則算被抓住。四7放松活動34腹肌放松大、小腿肌肉放松X0X0★五3課后小節(jié)師生再見總結(jié)本節(jié)的課內(nèi)容，點到學生易犯錯誤上。X0X0★場地器材體操房體操墊6塊安全保障準備活動充分，使學生充分活動開頸，以及肩關(guān)節(jié)，避免扭傷情況的發(fā)生預計練習密度強度全課內(nèi)容主題中等課后小結(jié)體育與健身課時計劃長樂學校年級六人數(shù)日期執(zhí)教胡孝浩班級14組織形式分組或個人周次課次3內(nèi)容主題 進一步學習前滾翻83 游戲“開火車”重點難點二直三快學習目標 進一步學習前滾翻的動作技術(shù)，基本掌握低頭、團身與蹬地推墊的滾翻技巧。 發(fā)展柔韌素質(zhì)和動作協(xié)調(diào)能力，讓學生體驗墊上運動的樂趣，激發(fā)學生參與墊上鍛煉的積極性。 培養(yǎng)主動學習、勤于思考的優(yōu)良學風和互幫互學的良好氛圍。課序時間教學內(nèi)容運動負荷教與學
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