第16周第2篇教學(xué)案跨越式跳高第2課時(shí)(編輯修改稿)
2025-05-14 07:36 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 熱身部分6分鐘一、上課常規(guī)，檢查人數(shù)師生問好、安排見習(xí)生喊數(shù)抱團(tuán)游戲方法： 帶領(lǐng)學(xué)生一路縱隊(duì)繞過場(chǎng)地慢跑，并邊跑邊玩“喊數(shù)抱團(tuán)”游戲，老師喊數(shù)字，學(xué)生根據(jù)數(shù)字迅速抱團(tuán)，沒抱團(tuán)成功的學(xué)生在原地縱跳兩次。規(guī)則：沒抱團(tuán)成功的學(xué)生原地縱跳兩下徒手操伸展運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)一、 教學(xué)活動(dòng) 體委整隊(duì)，檢查人數(shù) 師生問好 宣布課的內(nèi)容及要求二、組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)集合圖1三、要求：快、靜、齊一、教學(xué)活動(dòng)：教師講解游戲方法，組織學(xué)生進(jìn)行游戲二、組織隊(duì)形：一路縱隊(duì)繞場(chǎng)地慢跑圖 2三、要求遵守游戲規(guī)則、展示自我一、教學(xué)活動(dòng)教師講解、示范動(dòng)作學(xué)生練習(xí)：教師口令指揮，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)二、組織隊(duì)形： 圖3三、要求：練習(xí)積極，動(dòng)作到位1次1次1次1分鐘3分鐘2分鐘學(xué)習(xí)提高部分33分鐘一、 復(fù)習(xí)助跑起跳技術(shù)三步助跑起跳動(dòng)作要點(diǎn)：直線助跑有節(jié)奏，起跳快而有力二、學(xué)習(xí)跨越式跳高過竿技術(shù)過竿動(dòng)作要點(diǎn)：（擺動(dòng)腿以右腿為例）起跳腳蹬地起跳，擺動(dòng)腿積極向上方擺起，當(dāng)擺過橫桿后，積極下壓內(nèi)旋，兩臂下垂，髖部也隨著過竿時(shí)往擺動(dòng)腿擺動(dòng)的方向移動(dòng)。上
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