心理健康課教案之認(rèn)識(shí)我自己(編輯修改稿)
2025-05-14 01:17 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 . 引出問(wèn)題聽(tīng)了這兩則寓言，同學(xué)們有什么想法？“獅子狼”可以不死的，為什么它最后死了？它對(duì)自己的評(píng)價(jià)出了什么問(wèn)題？小鼠為什么可以活下來(lái)，它是怎樣評(píng)價(jià)自己的？請(qǐng)學(xué)生發(fā)表自己的觀點(diǎn)。3. 教師總結(jié)能夠正確的認(rèn)識(shí)自己、接納自己，尤其是通過(guò)同學(xué)的評(píng)價(jià)，看到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，有利于學(xué)生進(jìn)行自我反思，強(qiáng)化自我認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)信心，完善人格。5分鐘3. 團(tuán)體活動(dòng)（自我冥想及自畫(huà)像）1. 自我冥想要求學(xué)生放松坐好，閉上眼睛，進(jìn)行三次深呼吸……讓學(xué)生想象從這間教室走出去，來(lái)到一間有很多穿衣鏡的大屋子。每個(gè)學(xué)生都在自己的房間里對(duì)著鏡子，仔細(xì)地打量著鏡子中的自己，你看見(jiàn)的自己是什么樣子？從上到下仔細(xì)地看看，并且記住鏡子中的模樣。我們照完了鏡子，從這間屋子中走出來(lái)，回到教室。教師數(shù)到3時(shí)，讓學(xué)生慢慢睜開(kāi)眼睛……2. 自畫(huà)像教師給每位學(xué)生派發(fā)一張白紙，
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