幼兒教育的指南(編輯修改稿)
2025-05-14 01:05 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 感撓頭的，一般是加工食品，如膨化食品、糖果、蜜餞、薯片、冰激凌等。這類零食營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一般很低，更重要的是在制作過程中往往會(huì)被加入防腐劑、香精、甜味劑、色素等添加劑。國(guó)內(nèi)外已經(jīng)有很多研究表明，過量攝入化學(xué)添加劑，會(huì)大大增加兒童多動(dòng)癥等疾病的發(fā)病率?！ ∧窃撛鯓蛹m正孩子愛吃零食的壞習(xí)慣呢？ 首先要真正做到從娃娃抓起。嬰幼兒時(shí)期至學(xué)齡前期是形成飲食習(xí)慣的重要階段，會(huì)影響到人的一生。此時(shí)要盡量避免讓孩子的味蕾受到過甜、過香、過辣等濃厚味道的刺激，因?yàn)檫@樣一來就可能導(dǎo)致孩子對(duì)味道平淡的食物失去興趣。而我們的五谷雜糧等正餐恰恰是平和沖淡的?！ 〉诙?，如果孩子已經(jīng)養(yǎng)成喜歡垃圾零食的習(xí)慣，那就需要家長(zhǎng)循序漸進(jìn)的引導(dǎo)，千萬不要強(qiáng)迫禁止，這樣很容易引發(fā)兒童的逆反心理，效果適得其反?？梢宰儞Q正餐的花樣，以吸引兒童的注意。同時(shí)逐量減少零食，慢慢戒除其心理依賴?！ 〉谌?，零食中也不缺乏健康的種類，比如我們前面提到的天然食物，像堅(jiān)果類（開心果、核桃、杏仁、腰果等）、花生、葡萄干、牛肉干、新鮮水果等。這些食物富含營(yíng)養(yǎng)，且口味很好，家長(zhǎng)可以用這類零食逐漸取代垃圾零食?！ 〉谒模梢岳脙和笾?、好奇心強(qiáng)的特點(diǎn)，將垃圾零食標(biāo)簽中的原料成分向孩子介紹。像苯甲酸鈉、山梨酸鉀、檸檬黃、日落黃、阿斯巴甜、安賽蜜、二氧化鈦等，使孩子了解其危害性。當(dāng)然不要指望一次成功，經(jīng)常灌輸，才能幫助孩子構(gòu)筑起拒絕垃圾食品的心理防線。5. 如何培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣 說到孩子的學(xué)習(xí)，不少家長(zhǎng)會(huì)立刻聯(lián)想到孩子的學(xué)習(xí)分?jǐn)?shù)這些，殊不知這樣的想法很容易使得家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候變得十分功利，從而使得孩子反而懼怕學(xué)習(xí)，懼怕上學(xué)?！ 」P者認(rèn)為，家長(zhǎng)應(yīng)該首先正確認(rèn)識(shí)“學(xué)習(xí)”。學(xué)習(xí)不光是孩子每天去學(xué)校上課從書本上學(xué)到的東西，而應(yīng)該是一個(gè)比較廣義的概念，孩子應(yīng)該對(duì)學(xué)習(xí)充滿了好奇跟熱愛，才能對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，最終培養(yǎng)起自發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)力?！ ∧敲慈绾闻囵B(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣呢？以下是一些方法 一、欲擒故縱法。很多孩子小時(shí)候都很喜歡聽父母講故事，那么父母在跟孩子講故事的時(shí)候，可以說一半留一半，讓孩子發(fā)問“然后呢？”，這個(gè)時(shí)候父母可以有技巧性的引導(dǎo)孩子“今天到這吧，你實(shí)在想知道可以自己看書。書里的故事比爸媽每天給你說一個(gè)多多了，你想看幾個(gè)都可以?！保绻⒆颖憩F(xiàn)出愿意自己看書的意向后，父母可以指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)使用字典，在指導(dǎo)的過程中，及時(shí)對(duì)他的進(jìn)步進(jìn)行肯定，不過措辭必須比較中肯，例如“寶寶真能干”“寶寶繼續(xù)保持”這樣，注意避免“我家寶貝真是天才”這樣言過其實(shí)的語言?！ 《?、設(shè)置任務(wù)法。很多孩子都很喜歡問“為什么”，很多父母有時(shí)會(huì)因此感到頭疼，如果父母頭疼不妨試試這個(gè)方法，孩子再問“為什么”的時(shí)候，父母可以簡(jiǎn)單的先進(jìn)行解說，然后跟孩子說“爸爸媽媽可能解釋得也不太全面，要不爸爸媽媽跟你分別去了解一下，然后我們過兩天一起討論一下，看看誰了解得多就算誰厲害，好不好？”，如果孩子也有意向的話，那么父母只需要注意在孩子自己尋找答案的過程中提供適當(dāng)?shù)膸椭纯伞！ ∫陨系膬煞N
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