體育測量與評價教案10(編輯修改稿)
2025-05-13 22:52 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 測量意義：主要反映受試者的兩手快速交替重復特定動作的能力。適用對象：適用于10歲至大學男、女生。評價：敲擊次數(shù)越多，則受試者動作速度就越快。中國男子青少年田徑運動員動作速度測驗的統(tǒng)計值表5－3。測量意義：主要反映受試者兩腳快速交替重復特定動作的能力。適用對象：適用于10歲到大學男、女生。評價：踏足的次數(shù)越多，則受試者動作速度越快。見表5－3。（三）反應速度測量測量意義：主要反映受試者對特定光信號反應的速度。適用對象：適用于6歲至老年人。評價：反應時的測量值越小，則受試者的反應速度就越快。中國成年人和老年人的簡單反應時評價標準見表5－4。測量意義：主要反映受試者神經(jīng)與肌肉系統(tǒng)協(xié)調(diào)性和快速反應能力。適用對象：適用于6歲至老年人。評價：選擇反應時的測量值越小，則說明受試者神經(jīng)與肌肉系統(tǒng)協(xié)調(diào)性和快速反應能力強。中國成年人和老年人選擇反應時評價標準見表5－5。三、速度測量的注意事項（1）位移速度、動作速度及反應速度的測量不能相互取代。（2）在位移速度測驗時，要求受試者穿運動鞋，不得穿釘子鞋。（3）在位移速度測驗前，應讓受試者做好準備活動，以免受傷。（4）每次測驗后，測試者切記回表歸零。第二節(jié) 力量的測量與評價力量素質(zhì)是指人體或人體的某一部分肌肉在工作時克服阻力的能力。力量素質(zhì)是保證人體完成各種簡單或復雜運動的首要素質(zhì)，與其他素質(zhì)有著密切關系。力量素質(zhì)對發(fā)展速度素質(zhì)、提高耐力
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