體操技巧動作教案設(shè)計(水平五)第三課次(編輯修改稿)
2025-05-13 13:49 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 手、偏頭練習(xí)(保護協(xié)助者一人扶上舉腿，一人協(xié)助擺正頭、手、腿的位置)3．保護協(xié)助下的完整練習(xí)保護協(xié)助者：一人手扶腿，一手拖肩，協(xié)助翻轉(zhuǎn)。另一人能夠語言提示推撐發(fā)力和頭的轉(zhuǎn)動方向獨立完成動作二、組合動作：前滾翻直腿坐——肩肘倒立——單肩后滾翻成跪撐平衡——蹲撐——挺身跳。動作要點：滾動圓滑方向正展髖挺身倒立穩(wěn)經(jīng)肩滾翻快推撐跪撐平衡姿態(tài)好展髖挺身落地牢 利用題板和圖片講解動作要求 分組“遞進式”練習(xí)小組展示比賽3|41次2|3次4|5次2次4|5次小小中中 提出問題提示肩肘倒立動作要點完整示范單肩后滾翻成單膝跪撐平衡動作示范分解練習(xí)的方法與保護協(xié)助的方法示范完整動作的保護協(xié)助的方法巡回指導(dǎo)個別糾正與集體分析組織優(yōu)生示范與評價易犯錯誤a：放腿時勾腳b：推撐手不充分，導(dǎo)致側(cè)倒c：偏轉(zhuǎn)頭不充要求：主動觀察，利用合理的方法協(xié)助同學(xué)保護與協(xié)助方法準(zhǔn)確有責(zé)任心 組織布置場地 利用題板講解示范組合動作 講解練習(xí)的方法 巡回指導(dǎo) 組織小組比賽與評價要求練習(xí)過程積極、認(rèn)真相互糾正改進動作互助，鼓勵共同進步思考問題，聽教師講解認(rèn)真觀察示范動作，體會動作要領(lǐng)求實行各步驟練習(xí)做好自我保護，輪流保護協(xié)助同學(xué)根據(jù)易犯錯誤分析結(jié)合自身情況改正動作展示與自我評價練習(xí)隊形：同上，4人一組保護的站位：??? ? 觀察分析圖示，了解練習(xí)方法和動作要求 分組“遞進式”練習(xí) 小組比賽與評價組合動作練習(xí)隊形：結(jié)束部分5|7分鐘放松：游戲“開火車”：兩塊墊子合并為一組，8人站在前面的墊子上，將后面墊子傳送與前面的墊子連接依次推動到籃球場邊線后將兩塊墊子疊起為結(jié)束。集體舞蹈放松小結(jié)師生再見1次中小講解、組織游戲要求積極參與，大膽展示思考回顧小結(jié)按要求實行比賽組織隊形：兩塊墊子合并，8人一組實行游戲場地器材11塊體操墊錄音機1臺題板兩塊安全保障1場地的合理布置2安全提示3保護與協(xié)助4充分的準(zhǔn)備活動預(yù)計練習(xí)密度強度全課30—35%內(nèi)容主題35%中課后反思本課的教學(xué)基本達到了設(shè)定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生對技術(shù)動作的掌握較好，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中圍繞小組展開練習(xí)，互幫互助達到共同進步。組合動作練習(xí)中的“遞進式”練習(xí)方法提升了學(xué)生的效率，杜絕了自主練習(xí)中散漫的現(xiàn)象。放松活動中學(xué)生能放開的自由發(fā)揮，達到了身心放松的目的。教學(xué)中也存有不足之處如：教師本身對于技術(shù)動作的講解語言不夠嚴(yán)謹(jǐn)。因錄像師生都有緊張的情緒，使得課的開始部分有些沉悶。評價的語言比較單一。今后的教
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